¿La proteína en polvo siempre le molesta el estómago? Intente cambiar a este formulario

Si es alguien que se esfuerza por satisfacer sus necesidades diarias de proteínas, es probable que haya oído hablar de la proteína de suero en polvo. Elaborado a partir de líquidos lácteos, el suero es una proteína completa que contiene todos los aminoácidos críticos que su cuerpo necesita para desarrollar y mantener los músculos. Esto lo convierte en un suplemento popular para personas activas que buscan trabajar con más proteínas ( y sus numerosos beneficios para la salud de todo el cuerpo ) en sus vidas.*

Sin embargo, esta forma de proteína en polvo tiene una desventaja potencialmente incómoda: su contenido de lactosa puede alterar el estómago de algunas personas. Sin embargo, hay es una manera de cosechar las recompensas de proteína de suero sin barriga ruidosa. Introduzca: aislado de suero.

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Por qué el aislado de suero puede ser más fácil para los estómagos sensibles

Hay dos tipos principales de proteína de suero: aislado de suero y concentrado de suero . Ambas son formas de proteína completa y biodisponible, pero se elaboran mediante un proceso ligeramente diferente. La forma concentrada se elabora eliminando algunas grasas y carbohidratos del suero líquido. El producto final aún conserva grasas y carbohidratos, incluida lactosa, y es compuesto por alrededor del 70 al 80% de proteína 1 .

El aislado de suero es, como su nombre indica, una forma más aislada de proteína. Se filtra aún más para eliminar más grasas y carbohidratos, lo que da como resultado una proteína en polvo que es 90 a 95% de proteína y menos del 1% de lactosa 2 .

Esto significa que el aislado de proteína de suero tiende a ser más fácil de digerir. Las personas con estómagos sensibles lo toleran mejor que el concentrado, que puede causar gases, hinchazón y problemas gastrointestinales debido a su contenido de lactosa ligeramente mayor. Dado que es más alto en proteína completa , el aislado de suero también se considera un producto más premium.

Una nueva forma de obtener su dosis de suero

Por estos motivos, cuando mindbodygreen desarrolló nuestra primera proteína en polvo, sabíamos que tenía que contener aislado de suero.

Nuestro nuevo producto tiene menos contenido de lactosa (en comparación con el concentrado de suero) para estómagos sensibles y está elaborado sin rellenos, sabores artificiales ni edulcorantes artificiales. Tampoco contiene hormonas, antibióticos ni pesticidas añadidos y proviene de vacas alimentadas con pasto criadas en Irlanda y los Países Bajos.

Se trata de una proteína en polvo pura y limpia que facilita el mantenimiento de la masa muscular magra y satisface las necesidades proteicas diarias.* Cada porción contiene 25 gramos de proteína de suero biodisponible y 2,5 gramos del aminoácido leucina —la cantidad necesaria para activar el vía mTOR 3 , que controla síntesis de proteínas musculares , o la creación de nuevos músculos.* Disponibles en chocolate y vainilla, cada variedad también sabe delicioso, aromatizada con vainilla o cacao orgánico, sal rosa del Himalaya, fruta del monje orgánico y canela orgánica.

Satisfacer sus necesidades diarias de proteínas ( más de 100 gramos para la mayoría de las personas ) es una inversión en energía y fuerza a corto plazo y un envejecimiento saludable y confortable a largo plazo.* Y con , es mucho más fácil (y más delicioso) de hacer.

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El aislado de suero contiene menos lactosa que el concentrado de suero, lo que lo hace mejor para las personas con estómagos sensibles. Es lo que encontrará en la nueva proteína limpia de mindbodygreen que favorece la construcción de masa muscular magra y el logro de objetivos diarios de una manera deliciosa y altamente digerible.*

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