Los humos del tráfico perjudican la función cerebral, la investigación encuentra

La contaminación del aire es una preocupación de salud para cualquier persona que viva en una ciudad llena de gente, cerca de contaminantes industriales o cerca de los incendios forestales. En otras palabras, la contaminación del aire es una preocupación de salud para casi todos nosotros. Puede causar estragos en tu piel , cabello , vías aéreas y salud general. Ahora, los científicos están mirando más de cerca lo que le hace a su cerebro.

Investigación de la Universidad de Columbia Británica 1 descubrió que solo dos horas de exposición a los humos de tráfico provocaron un deterioro cognitivo observable e incluso síntomas de depresión en las personas que estudiaron.

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Este es tu cerebro en los humos

Para esta investigación, los científicos analizaron los efectos de los humos del tráfico en 25 adultos sanos. Estudiaron escaneos cerebrales antes y después de la exposición y descubrieron que los humos de tráfico tenían efectos inmediatos en el cerebro, disminuyendo la conectividad entre las redes cerebrales y la función cognitiva general.

Si bien los efectos de la contaminación en los humanos se han estudiado durante mucho tiempo, este estudio es el primero en mirar específicamente sus efectos agudos sobre la actividad cerebral.

Chris Carlsten, M.D., autor principal del estudio, dijo en un comunicado 'Durante muchas décadas, los científicos pensaron que el cerebro puede estar protegido de los efectos nocivos de la contaminación del aire. Este estudio, que es el primero de su tipo en el mundo, proporciona una nueva evidencia que respalda una conexión entre la contaminación del aire y la cognición'.

Una limitación significativa del estudio fue que comparó el aire filtrado con el aire contaminado con combustible diesel, y los vehículos diesel son menos comunes que la gasolina en vehículos en carreteras y carreteras estadounidenses. Estudios adicionales que incluyen más tipos de vapores de tráfico nos ayudarán a comprender la implicación global de estos hallazgos.

También será interesante ver lo que encuentran los estudios a largo plazo además de estos efectos agudos y adversos.

Los últimos hallazgos sobre el deterioro cognitivo son otra razón para evitar respirar aire contaminado siempre que sea posible (y impulsar sus legislaturas locales para ayudar a incentivar la transición a los EV). Buscar aire más limpio es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente para las minorías raciales y grupos de bajos ingresos que soportar la peor parte de la contaminación del aire en los EE. UU. 2

'La contaminación del aire ahora se reconoce como la mayor amenaza ambiental para la salud humana, y estamos viendo cada vez más los impactos en todos los principales sistemas de órganos', dice Carlsten. 'Espero que veamos impactos similares en el cerebro desde la exposición a otros contaminantes del aire, como el humo del fuego forestal. Con la creciente incidencia de trastornos neurocognitivos, es una consideración importante para los funcionarios y los responsables políticos de salud pública'.

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Estos hallazgos representan colectivamente una creciente crisis de salud pública que requerirá una acción colectiva para abordar. A medida que las opciones de energía, vehículo y energía del hogar se discuten como opciones verdes y sostenibles, los resultados de salud positivos deben considerarse como parte de la ecuación.

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Si bien muchas personas no tienen el lujo de mover su hogar más lejos de las carreteras principales o cortar su viaje matutino por completo, hay algunas conclusiones del estudio que pueden ayudarlo a prepararse para evitar los peores efectos de la exposición a la contaminación.

Carlsten recomienda conducir con las ventanas enrolladas y asegurarse de que el filtro de aire de su automóvil esté en funcionamiento, lo que significa que debe ser de alta calidad y reemplazarse regularmente.

Si camina, bicicleta o toma transporte público, Ya eres parte de la solución , pero aún puede ser víctima de la contaminación. Carlsten recomienda redirigir para evitar las calles de conducción más ocupadas.

También hay formas de combatir los efectos de la exposición a los contaminantes (porque seamos sinceros, es algo inevitable).

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Los investigadores de la Universidad de Columbia Británica estudiaron los efectos de los contaminantes de tráfico comunes y descubrieron que los niveles comunes de contaminación del tráfico son perjudiciales para la función cerebral humana. El deterioro cognitivo y los síntomas de la depresión estuvieron entre los efectos observados con solo dos horas de exposición a los humos diesel. Los investigadores recomiendan mantener sus ventanas en alto mientras conducen y evitar calles fuertemente traficadas cuando sea posible para Mantenga la mente aguda .