El suplemento de fibra que a los dietistas y chefs les encanta agregar a las comidas diarias

Desde la digestión y la regularidad hasta el microbioma intestinal y salud metabólica , la fibra juega un papel en los sistemas que afectan la frecuencia y la salud de su movimientos intestinales , la fuerza de sus defensas inmunes, y mucho más .*

A pesar de su gran cantidad de beneficios, una enorme 95% de los adultos y niños estadounidenses 1 no consumir suficiente fibra cada día. Y con el tiempo, descuidar sus necesidades de fibra puede provocar problemas con la salud digestiva. inflar , resiliencia inmunológica, bienestar mental y regularidad. En pocas palabras, ya no podemos ignorar este problema, y ​​en mindbodygreen no lo hacemos.

Es por eso que formulamos el nuestro propio. Este polvo de fibra vegana orgánica certificado por el USDA contiene una gran cantidad de apoyo gastrointestinal en cada cucharada, incluidos 6 gramos de fibras vegetales funcionales ( soluble, insoluble , y prebiótico) de legumbres orgánicas (frijol guar), verduras (reishi, maitake y hongos ostra) y frutas (kiwi verde); además de una cepa probiótica única que forma esporas ( Bacillus subtilis ATCC122264 como Sporevia™).* ¡Todo eso y cero aditivos en cada cucharada!

Esta innovadora mezcla de ingredientes orgánicos basada en plantas apoya la desintoxicación natural, refuerza Diversidad y abundancia del microbioma intestinal. , promueve la motilidad gastrointestinal y evacuaciones intestinales saludables y te mantiene lleno y satisfecho por más tiempo.*

Con todos estos increíbles beneficios para la salud respaldados por la ciencia, no sorprende que a los dietistas culinarios, chefs profesionales, autores de libros de cocina, psiquiatras nutricionales, asesores de salud y científicos en nutrición les guste agregar a sus bebidas y comidas diarias para mejorar su bienestar (y el de sus clientes). ingesta diaria de fibra.

A continuación, vea cómo los expertos culinarios y en nutrición utilizan mbg. suplemento de fibra funcional para apoyar la salud de todo el cuerpo y abordar la crisis de fibra del país: ¡una cucharada a la vez!*

ángel número 16

'Al nutrir nuestro intestino diariamente con una variedad de plantas y sus fibras funcionales, nuestro intestino puede nutrirnos a nosotros'.

'Somos lo que comemos, y eso comienza en nuestro intestino. Como chef y psiquiatra nutricional, me especializo en las muchas e intrincadas formas en que se cruzan los alimentos y la salud. Puedes elegir nutrir tu intestino con nutrición saludable y, a su vez, enriquecerlo. salud de todo el cuerpo (incluida la mente, gracias al eje intestino-cerebro). Por ejemplo, al nutrir nuestro intestino diariamente con una variedad de plantas y sus fibras funcionales, nuestro intestino puede nutrirnos a nosotros. Es exactamente por eso que mindbodygreen está cuidadosamente formulado con productos orgánicos. Fiber Potency+, una poderosa mezcla vegana de fibras vegetales orgánicas provenientes de frijoles, champiñones y kiwis, combinada con un probiótico específico. ¡Esta es la sinergia simbiótica en su máxima expresión!'

— Uma Naidoo, M.D. , psiquiatra nutricional y biólogo, chef profesional y el autor mas vendido

'Las fibras prebióticas literalmente alimentan a los insectos buenos que residen en nuestro tracto digestivo'.

'Un enorme 95% de los estadounidenses no consume suficiente fibra, lo que representa una enorme brecha de nutrientes con importantes consecuencias para la salud. Al igual que nuestros huesos necesitan calcio y vitamina D, nuestro intestino necesita fibra todos los días. De hecho, anhela fibra. Esto se debe a que las fibras prebióticas literalmente alimentan a los insectos buenos que residen en nuestro tracto digestivo, apoyando todo, desde la integridad intestinal y el equilibrio microbiano hasta las deposiciones regulares, la saciedad, la inmunidad y el equilibrio del azúcar en sangre. Por eso me encanta la potencia de fibra orgánica+ de mindbodygreen. Esta cucharada diaria ofrece una fuente rica y limpia de fibras vegetales orgánicas'.*

— Jessica Cording, MS, RD, CDN , dietista registrado, asesor de salud en nutrición integral y autor

'Mezcla orgánica y vegana de diversas fibras vegetales para la salud intestinal y de todo el cuerpo'

'Muchos de mis clientes buscan formas viables de incluir fibra en sus patrones de alimentación. Los requerimientos diarios de fibra para niños y adultos son en realidad bastante altos, oscilando entre 21 y 38 gramos, dependiendo de la edad y el sexo asignados al nacer. Primero, inclinarse en una variedad de plantas coloridas es una excelente manera de incluir fibra. Para aquellos que buscan aumentar o cerrar aún más su falta de fibra, un suplemento puede ser útil, y la potencia de fibra orgánica+ es una opción que recomiendo. Este producto orgánico, vegano y apto para familias La mezcla de diversas fibras vegetales proporciona 6 gramos de fibra prebiótica para apoyar la salud intestinal y de todo el cuerpo'.*

— Maya Feller, MS, RD, CDN , dietista registrado & autor de libros de cocina

'La fibra es uno de los nutrientes menos consumidos tanto por adultos como por niños'.

'Una salud óptima requiere alimentos nutritivos. Como dietista especializada en fertilidad y salud pre y posnatal, ayudo a mis clientes a identificar deficiencias nutricionales clave y formas de abordar esas oportunidades de manera sostenible y personalizada. La fibra es uno de los nutrientes que los adultos menos consumen. y niños por igual. Me gusta complementar un enfoque alimentario rico en plantas con un suplemento inteligente: potencia de fibra orgánica+. Gracias a las diversas fibras orgánicas (de frijol guar, un trío de hongos y kiwi) y Bacillus subtilis cepa, obtienes apoyo prebiótico, probiótico y posbiótico en cada cucharada'.*

— Mónica Pang Rogers, MPH, RDN , dietista, educadora y especialista en nutrición prenatal

'Mi adición de fibra favorita (¡fácil!) para té, café, batidos y más'

'Ya sea que esté cocinando una comida para mi familia o ayudando a mis clientes a comer de manera saludable para mejorar su salud y longevidad, siempre adopto un enfoque realista y agradable. Hacer comida hermosa es algo que me encanta, y es por eso que la fibra es fundamental para Mi filosofía de nutrición personal. Las fibras solubles e insolubles son nutrientes maravillosos que se encuentran en alimentos coloridos como frutas, verduras, legumbres, nueces, semillas y más. Es por eso que estoy tan entusiasmado con la hermosa combinación de fibras vegetales orgánicas solubles e insolubles en mbg. potencia de fibra orgánica+. Es mi adición de fibra favorita (¡fácil!) para té, café, batidos y más'.

— Andrea Mathis, MA, RDN , dietista registrada y creadora de Beautiful Eats & Things

1 de septiembre signo

'Se ha demostrado clínicamente que es suave para el intestino y al mismo tiempo promueve heces saludables y más'

'Después de investigar la fibra durante más de 15 años, ciertamente puedo hablar de la importancia crítica de consumir diariamente cantidades suficientes de este nutriente esencial, ¡pero también del conjunto diverso de beneficios para la salud que conlleva! Es por eso que estoy impresionado por los principales nutrientes solubles. fibra en la potencia de fibra orgánica de mbg+, Sunfiber®. Esta fibra prebiótica de frijol guar es baja en FODMAP y es una de las fibras más investigadas. Se ha demostrado clínicamente que es suave para el intestino y al mismo tiempo promueve heces saludables, regularidad, producción de SCFA, intestino. equilibrio microbiano, saciedad, niveles saludables de glucosa y colesterol, y más.'*

— Derek Timm, Ph.D., RDN , científico en nutrición y director técnico de ventas en Taiyo International

'Diversa gama de fibras vegetales y un probiótico específico, todo en uno'

'Una de las mejores formas de cuidado personal que conozco es consumir una nutrición nutritiva y saludable. Por eso me encanta crear recetas deliciosas y ayudar a los clientes a infundir más beneficios nutricionales en sus vidas con facilidad, confianza y atención plena. Ya que puede ser muy difícil Para satisfacer nuestras necesidades diarias de fibra solo a través de la dieta, recomiendo una dosis diaria de fibra a través de un suplemento inteligente de mindbodygreen: potencia de fibra orgánica+. Además de la calidad prístina de esta mezcla orgánica y vegana (sin aditivos), la fórmula también es innovador, que proporciona una amplia gama de fibras vegetales y un probiótico específico, todo en uno'.

— Huma Chaudhry, RD, LDN , dietista clínica y culinaria

18 de junio zodíaco

'Mezcla de fibra orgánica con respaldo pre, pro y posbiótico: es una victoria total'

Como asesor de salud hormonal, siempre recomiendo que mis clientes aumenten su consumo de fibra, no solo para ayudar a desintoxicar el cuerpo y equilibrar sus hormonas diariamente, sino también para ayudar con la saciedad, la inmunidad intestinal y el equilibrio del azúcar en la sangre. Como chef, busco fuentes de fibra limpias y de calidad que no afecten el sabor de mis platos. Encontrar una mezcla de fibras orgánicas que mejore la salud intestinal y de todo el cuerpo con apoyo pre, pro y posbiótico es una victoria total. No puedo esperar para compartir potencia de fibra orgánica+ con mis clientes y amigos. ¡mbg lo vuelve a hacer con este increíble e inteligente producto!'*

— Federica Muggenberg, NHC, HHC, AADP ,  Chef integrativo y asesor de salud nutricional/hormonal.

'Recomiendo una potente mezcla de fibras vegana, orgánica, ideal para familias, que aumenta el IG, desde la granja hasta la mesa'

'Como dietista agrícola que trabaja en una granja familiar de 300 años de antigüedad, desarrollo recetas y comidas que brindan oportunidades para que las personas y las familias (incluida la mía) maximicen su salud gastrointestinal a través de mejores relaciones con los alimentos y la nutrición. Algunas de Los ingredientes clave utilizados en el desarrollo de mi menú son frutas y verduras, dos grupos de alimentos conocidos por su capacidad para nutrir el microbioma intestinal, no solo alimentar el vientre. MBG desarrolló su potencia de fibra orgánica+ utilizando estos mismos alimentos vegetales integrales como base para su dieta vegana. Mezcla potente de fibras orgánica, ideal para toda la familia, que aumenta el IG (una que recomiendo, desde la granja hasta la mesa)'.*

— Catherine Kling Nourse, MPH, RDN, L.D. , propietario/operador de Veg Out en Nourse Farm (1722)

'Eficacia respaldada por la ciencia para una digestión suave, así como para la inmunidad intestinal y la integridad de la barrera'

'Dado que soy un científico de investigación y desarrollo de ingredientes nutricionales, tengo buen ojo y respeto por los productos innovadores y de alta calidad que son efectivos y útiles en la práctica. La potencia de fibra orgánica de mbg+ es todas estas cosas. Junto con un probiótico resistente cepa, esta fórmula ofrece una mezcla vegana de fibras vegetales orgánicas de frijol guar, kiwi e incluso hongos. La mezcla de hongos enteros orgánicos TriCelium™ (variedades reishi, maitake y ostras) proporciona hongos funcionales y sus betaglucanos intrínsecos: solubles únicos. Fibras con eficacia respaldada científicamente para una digestión suave, así como para la inmunidad intestinal y la integridad de la barrera.'*

— Mallory Goggans, MS , científico de investigación y desarrollo en NutriScience Innovations