3 consejos para el cuidado de la piel para probar ahora mismo, antes de los éxitos del verano

Está en el aire, ¿no? Por 'eso' me refiero a la anticipación sin aliento del verano y todo lo que trae. Para mí, el primer lote de clima cálido significa que empiezo a desplegar todos mis favoritos del verano, por lo que estoy listo para saltar a la temporada en cualquier momento. Pero como cualquier estación, la primavera y el verano vienen con su propio conjunto de cambios que requieren una renovación. Sí, tu piel incluida. Personalmente, sé que salgo de este largo ... largo —Invierno, espero con ansias los extensos días al aire libre. Y quiero que mi piel esté a partes iguales radiante y protegida.

Aquí hay tres pasos que debe seguir ahora mismo para que su piel esté lista para la diversión de primavera y verano:

1.Invierte en un suplemento inteligente para el cuidado de la piel.

Conseguir una piel más brillante y luminosa comienza internamente; sabemos que esto es cierto. Una forma de optimizar la salud de su piel es a través de suplementos inteligentes para el cuidado de la piel que combinan activos para respaldar su longevidad, salud celular, fuerza de barrera y controlar el estrés oxidativo. nr + de lifeinflux hace esto con ribósido de nicotinamida (que potencia la energía celular), fitoceramidas (para apoyar la hidratación y la función de barrera), y rhodiola (un adaptógeno potente que mantiene bajo control el estrés oxidativo).

25 de julio zodíaco

Sin mencionar que también puede ayudar a la piel a lidiar con el daño de los rayos ultravioleta internamente. Si bien el SPF es vital (consulte el siguiente punto, lo analizaremos), también puede ayudar a respaldar sus defensas internas contra fotodaño . Más notablemente con el antioxidante astaxantina . Como explicó una revisión académica del antioxidante, numerosos estudios comparativos de astaxantina y otros antioxidantes mostraron que era el antioxidante superior en promover fibroblastos dérmicos (o lo que ayuda a producir células de la piel, elastina y colágeno). * Para darle una idea de cuán poderoso es el efecto de la astaxantina para combatir los radicales libres. 1,000 veces más alto que el de muchos de sus compañeros antioxidantes. *

2.Construye tu armario de protección solar.

No todos los protectores solares son iguales ni tienen el mismo propósito. De hecho, recomiendo armar su guardarropa con FPS por las diversas razones por las que puede necesitar protección solar. Tendrás tu opción para tu rostro que puedes aplicar todos los días. Este debe sentirse fácil y fácil de usar y tal vez incluso tener algunas adiciones de antioxidantes para obtener beneficios combinados para el cuidado de la piel. También es probable que le vaya bien con una opción que le guste volver a aplicar durante el día, como un polvo mineral protector solar ( Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield es una opción elegante que viene recomendada por muchos dermis.)

Y también deberías tener opciones para tu cuerpo. Si solo necesita una opción informal para sentarse en el parque, es probable que prefiera disfrutar de un número sedoso que se absorba fácilmente. Sin embargo, para la playa o una actividad atlética, querrá algo que pueda resistir mejor el sudor y el agua. Luego están las partes del cuerpo sorprendentes a las que quizás olvide prestar atención: labios, manos, cuero cabelludo.

Con todo, haría bien en acumular una colección de opciones que se adapten a sus necesidades. Y ahora es el momento de estar atento a algunos que te gusten.

3.Mantén tu piel hidratada.

A medida que se aleja el clima invernal, muchos se sienten tentados a aligerarse con los hidratantes y optar por exfoliantes, abrillantadores y tratamientos para que nuestro cutis alcance el máximo de rocío. Y escuche: no le vamos a decir que se salte la exfoliación (personalmente, me encanta un buen suero de ácido láctico tanto como el próximo editor de belleza), pero sírvase del ritmo. Despojar a su piel de su preciosa barrera de humedad solo lo hará retroceder a sus objetivos de cuidado de la piel, ya que puede causar inflamación, irritación y deshidratación. Una de las mejores cosas que puede hacer por su piel al entrar en una nueva temporada es seguir nutriendo la barrera cutánea para que luzca flexible y suave. Busque ingredientes como aloe , escualano, aceite de jojoba y activos favorables al bioma .

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