Por qué la vitamina C es fundamental en los suplementos de colágeno

No todos los suplementos de colágeno son iguales. De hecho, no es fácil formular un polvo de colágeno que cumpla las promesas de apoyo a la piel. Y para encontrar un suplemento de colágeno bien construido, debe asegurarse de que marque varias casillas: alimentado con pasto y orgánico ? Lo es hidrolizado ? ¿Solo contiene extras limpios y efectivos, como ácido hialurónico ?

Vamos a agregar otra casilla para marcar: Un suplemento de colágeno cuidadosamente elaborado debe contener vitamina C , un antioxidante clásico que es una parte vital del proceso de producción de colágeno.

Por qué su colágeno en polvo siempre debe tener vitamina C.

Esto es lo que sabemos sobre la producción de colágeno: naturalmente, su cuerpo produce cada vez menos con la edad y debido al estrés oxidativo, el daño de los rayos UV, la dieta y otros factores del estilo de vida. (Lea sobre estos factores reductores de colágeno aquí.) También sabemos que su cuerpo producirá menos colágeno en momentos de estrés o ansiedad . Finalmente, y afortunadamente, sabemos que hay algunas cosas que puede hacer para apoyar la producción natural de su cuerpo.

La forma más eficaz de promover la producción natural de colágeno de su cuerpo es a través de suplementación de colágeno . * Los péptidos de colágeno hidrolizado, como los que se encuentran en los polvos de colágeno, pueden ser absorbidos por el cuerpo. Una vez absorbidos, trabajan para apoyar los fibroblastos de su piel , o el mecanismo en la célula que realmente produce colágeno y elastina. * Los estudios demuestran que los suplementos de colágeno pueden promover una piel sana alisando las líneas finas, mejorando la textura firme e incluso manteniendo la humedad. *

nombres de ángeles oscuros

Aquí está el truco de la vitamina C: su cuerpo no puede producir colágeno sin el antioxidante . * La vitamina C es capaz de promover la producción de fibroblastos , tienden a dañar el ADN del colágeno, y regular la síntesis de colágeno , o la vía en la que se produce el colágeno. * 'La vitamina C es un cofactor clave en la síntesis de colágeno y elastina, [que ayuda] a darle a la piel esa apariencia tersa y juvenil', dice Keira Barr, M.D. , dermatólogo certificado por la junta doble. *

Pero también va un paso más allá, ya que la vitamina C también puede asumir un papel protector. (¡Como si no hubiera hecho ya lo suficiente!) La vitamina C estabiliza el colágeno que ya tienes gracias a su propiedades antioxidantes , que puede ayudar a neutralizar el daño de los radicales libres, una de las principales fuentes de degradación del colágeno y daño del ADN. *

Pero su cuerpo no puede producir vitamina C por sí solo; debe ser ingerido. Para facilitarle esto, el colágeno alimentado con pasto + de lifeinflux ya combina los ingredientes en un polvo trabajador. El suplemento también contiene otros ingredientes como el ácido hialurónico antes mencionado, vitamina E. y una serie de otros activos de soporte de la piel.

hombre capricornio mujer aries

La comida para llevar.

La vitamina C es un nutriente esencial que su cuerpo necesita para producir colágeno. * Si se toma en serio la optimización de la producción de colágeno, busque un polvo que combine ambos. *

Compartir Con Tus Amigos: