Por qué la astaxantina es el antioxidante que lo ayuda a tener una piel radiante y joven *

Solemos hablar de antioxidantes como si fueran un monolito. Y claro, están agrupados porque estos nutrientes tienen una función similar, la de neutralizar los radicales libres y, por lo tanto, proteger su cuerpo de todos los estragos que causan esas cosas, pero la varios antioxidantes también brindan beneficios adicionales, y estos vienen en una amplia gama.

Entonces, ¿una forma en que puede ser más inteligente con los suplementos y con su piel? Encuentre los antioxidantes que brindan la mayor cantidad de beneficios específicos para la salud de la piel. Una opción asombrosamente potente: la astaxantina. * Aquí, nos sumergimos en por qué es el antioxidante que debe probar en su rutina de cuidado de la piel. *

Por qué la astaxantina y tu piel son la pareja perfecta.

Astaxantina es un carotenoide que ayuda a proteger su piel de daños, arrugas y otros signos de envejecimiento cuando se toma mediante suplementos. * Funciona tan bien para la piel por tres razones muy importantes.

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La primera es que se adapta mejor a los daños causados ​​por los rayos ultravioleta. Como le dirá cualquier derm o experto en cuidado de la piel: la exposición prolongada al sol sin protección afecta su piel. (Sabías 90% del daño cutáneo visible ¿Se puede atribuir a la exposición al sol?) Así que una de las formas más efectivas de mantener su piel con un aspecto joven y saludable es protegerla del daño de los rayos UV y controlar los efectos negativos.

De hecho, la astaxantina actúa casi como un protector solar interno (no use esto como una excusa para dejar de usar protector solar real), bloqueando el daño de los rayos UVB y controlando la respuesta inflamatoria resultante. * Los estudios muestran la astaxantina retrasa el daño inducido por la exposición a los rayos UV , lo que significa menos quemaduras dolorosas ahora y menos arrugas después. * Los estudios también muestran esto: En un ensayo clínico de 16 semanas , los participantes que se suplementaron con astaxantina vieron mejoras en la elasticidad de la piel, mientras que aquellos que no suplementaron vieron arrugas que empeoraron. * Esta investigación apunta a un papel potencialmente protector de la astaxantina contra el daño cutáneo inducido por la exposición al sol.

Otra área en la que ayuda es estrés oxidativo . El estrés oxidativo es lo que sucede cuando hay demasiados radicales libres en el cuerpo —de los rayos UV, sí, pero también los agresores ambientales, la inflamación y muchas otras cosas— y ya no es capaz de lidiar con la acumulación. El estrés oxidativo prolongado y crónico puede provocar enfermedades, deterioro cognitivo y signos visibles de envejecimiento, como arrugas . La astaxantina es conocida por ser particularmente eficaz para combatir los radicales libres, deteniendo así el estrés oxidativo antes de que comience. Se sabe que es cinco veces más potente que el betacaroteno y 6.000 veces más potente que la vitamina C. *

Finalmente, en estudios recientes se ha demostrado que la astaxantina mejora el tono y la vitalidad. * En un estudio, los participantes que tomaron el antioxidante vio una mejora visible en la apariencia general de su piel, notando que se veía más brillante, más joven y más despierta.

La comida para llevar.

Si bien todos los antioxidantes son beneficiosos en algún nivel para su cuerpo y la salud en general, existen antioxidantes específicos para la piel que puede utilizar para una piel radiante y saludable. La astaxantina hace maravillas en este sentido, ya que controla el daño solar, mejora el tono y neutraliza el estrés oxidativo, una de las principales causas del envejecimiento prematuro.

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