Viajo por el mundo para ganarme la vida y este suplemento para dormir lo ha hecho mucho más fácil

Como alguien que viaja a menudo por mi trabajo, me he convertido en un profesional al saltar entre zonas horarias . Pero el desfase horario de los viajes internacionales eventualmente me alcanza. Incluso una vez que estoy de vuelta en casa, mi sueño puede pasar factura. Afortunadamente, encontré una solución que me ayuda a obtener el descanso que tanto necesito.

Por qué busqué un suplemento para dormir

Trabajo muchas horas para una fundación global con sede en Suiza y al mismo tiempo dirijo mi propio negocio de coaching ejecutivo y presento un podcast. Tener tantas cosas sucediendo es emocionante para mí, pero también puede ser estresante. Dormir lo suficiente es algo que me ayuda a estar al tanto de todo.

Pero a principios de este año, viajar me hizo dormir por todas partes. No importa en qué parte del mundo estuviera (desde Europa hasta Dubai o Seúl), me despertaba en medio de la noche y luchaba por volver a dormir. El estrés persistente del día mantendría mi mente activa durante horas. A menudo me despertaba a las 2 a. m., me quedaba despierto durante dos o tres horas antes de volver a quedarme dormido y luego hacía sonar la alarma a las 6 a. m. para las reuniones matutinas. Este ciclo horrible y agotador continuaría cuando yo también regresara a casa.

Como alguien que está acostumbrado a dormir bastante bien, esto realmente me afectó. Tuve más problemas para concentrarme durante el día, me resultó difícil mantenerme al día con los ejercicios y tenía más antojos de alimentos poco saludables. Considerándolo todo, simplemente no me sentía tan alerta y sabía que tenía que hacer algo al respecto.

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Probé algunos suplementos para dormir como la melatonina y magnesio , pero no hicieron nada por mí o me hicieron despertar sintiéndome atontado y confuso. En mi búsqueda de alternativas, me encontré con la fórmula de mindbodygreen. De inmediato, la combinación de ingredientes ( bisglicinato de magnesio , pastilla , y FarmaGABA® ) me llamó la atención. Estoy certificada en salud y nutrición integral, por lo que siempre me atraen las fórmulas que incorporan ingredientes más naturales. El fruta de azufaifa , en particular, era algo que nunca antes había visto en un suplemento para dormir y tenía curiosidad al respecto. Además, sabía que mindbodygreen es una marca confiable en el ámbito de la salud, así que decidí probarla.

Mi experiencia con el apoyo para dormir

La primera vez que tomé ayuda para dormir+, Dormí toda la noche . Inmediatamente pensé: 'Está bien, o estoy muy agotado o está pasando algo más aquí'. Así que lo intenté de nuevo la noche siguiente. Cuando volví a dormir toda la noche... y Desperté sintiéndome genial: supe que finalmente había encontrado lo que estaba buscando.*

La combinación de ingredientes me ayuda a conciliar el sueño rápidamente, evitar despertares a media noche y levantarme por la mañana sintiéndome renovado y relajado.*

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Y no sólo funciona cuando estoy en casa. Desde que comencé a tomar Sleep Support+ en septiembre, he viajado a Suiza, Londres y Ámsterdam. Una vez que aterrizo en un lugar nuevo, tomo apoyo para dormir+ aproximadamente una hora antes de querer quedarme dormido. No importa en qué zona horaria me encuentre, puedo aclimatarme rápidamente y dormir bien desde la primera noche.*

Con Sleep Support+, no tengo problemas despertarse temprano en la mañana , súper nítido y listo para el día que viene. Obtener estas horas extra de sueño profundo También ha afectado mi salud física. Tengo más energía para mis entrenamientos y puedo elegir alimentos saludables con sensatez. Desde el punto de vista empresarial, me ha ayudado a pensar con rapidez y a tomar buenas decisiones. En general, me siento mucho más equilibrado.

Noto una gran diferencia las noches que tomo este producto y estoy convencida de que es algo que puedo incorporar a mi rutina en el futuro.

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Sé que algunas personas, especialmente en el mundo de los negocios, se jactan de lo poco que pueden dormir. En mi opinión, esto realmente no debería ser una insignia de honor. abrazo el descanso y veo una gran diferencia en mi estado de ánimo, productividad y salud general cuando tengo suficiente cantidad. Por eso estoy agradecido de haber encontrado un producto que me da la confianza de que podré dormir lo que anhelo y necesito, sin importar en qué parte del mundo me encuentre.

22 de junio signo