Este aceite antiinflamatorio y calmante para la piel es un botánico de belleza superestrella

Los extractos e ingredientes botánicos abarcan toda la gama, desde aceites extraídos de semillas, vitaminas de frutas y verduras, antioxidantes de algas y mucho más. Un área que la industria de la belleza ha utilizado durante mucho tiempo como fuente de inspiración para el cuidado de la piel son las flores, esas cosas delicadas que guarda en su hogar y jardín.

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Esto se debe a que las flores, rosas y lavanda , por ejemplo, contienen nutrientes importantes, beneficios antiinflamatorios y propiedades curativas de la piel. Aquí hay otro para agregar a su arsenal, si aún no lo ha hecho, ya que sus beneficios para el cuidado de la piel sin duda merecen su atención.

La caléndula es un ingrediente de belleza superestrella que hemos llegado a adorar. Este es el por qué.

• 1 ¿Qué es la caléndula? 2 Beneficios para el cuidado de la piel
• 3 usos 4 Precauciones
• 5 La comida para llevar

¿Qué es la caléndula?

La caléndula, a veces llamada caléndula, es un tipo de flor perenne que se caracteriza por una gran y hermosa flor de azahar del sol que es nativa del área mediterránea. Es una hierba confiable que ha sido utilizada durante siglos por muchas culturas y tradiciones, incluidas las culturas de su región mediterránea nativa, así como por el Ayurveda y la medicina tradicional china.

Para el cuidado de la piel, lo que se aplica a la piel es en realidad aceite de caléndula. El aceite se extrae de los pétalos, tallos y semillas (al igual que la rosa es típicamente aceite de rosa). 'El aceite de caléndula es un extracto obtenido de la planta de caléndula', dermatólogo certificado por la junta Joshua Draftsman, M.D. , dice. 'Se utiliza comúnmente en productos para el cuidado de la piel por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas'. A partir de ahí, se puede formular en cremas, mezclas de aceites y sueros. Junto con el cuidado de la piel, se puede preparar en té o usar como hierba en los alimentos.

¿Cuáles son los beneficios para el cuidado de la piel?

La principal forma en que se comercializa la caléndula para el cuidado de la piel es que es 'calmante' para la piel y, teniendo en cuenta las siguientes propiedades, no es de extrañar:

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1.Es antiinflamatorio.

La inflamación causa estragos en la piel: descompone el colágeno, causa irritación y puede desencadenar afecciones cutáneas. La inflamación también proviene de una variedad de factores, del estrés, la dieta y agresores externos como la contaminación y la exposición a los rayos UV. Bueno, 'la caléndula se puede usar en una variedad de tipos de piel, y se ha informado que ayuda mejorar las afecciones inflamatorias de la piel como el eccema y la psoriasis ', dice el dibujante.

2.Contiene antioxidantes.

Los antioxidantes son un ingrediente querido para el cuidado de la piel por una buena razón, ya que neutralizan los radicales libres y ayudan a nuestros cuerpos a evitar el estrés oxidativo, los cuales conducen al envejecimiento prematuro, la degradación del colágeno y la elastina y una gran cantidad de otros problemas. La caléndula contiene carotenoides y flavonoides. Y debido a estos antioxidantes, se ha demostrado que la planta ayuda a que las heridas se curen más rápido, rellena la piel a través de la hidratación y la circulación, y (nuevamente) prevenir la inflamación .

3.Es antimicrobiano.

Como sabrá, su cuerpo está cubierto de billones de microbios, incluidas bacterias y hongos, denominados colectivamente microbioma. Cuando se equilibran, todos estos juegan un papel importante para mantener la piel sana. Es cuando una determinada cepa (o cepas) crece demasiado cuando surgen los problemas: 'Sus beneficios antimicrobianos la hacen útil para abordar problemas como la caspa, la dermatitis del pañal e incluso el acné', dice Zeichner. Ver, caspa , las erupciones y el acné son provocados por el crecimiento excesivo de ciertos hongos y bacterias, que la caléndula puede ayudar a controlar.

4.Puede ser hidratante.

Hay una razón por la que la planta a menudo se formula en cremas hidratantes: ofrece mucha hidratación en sí misma. Esto se debe a la ácidos grasos en el aceite —Como el ácido linoleico— que proporciona nutrientes para ayudar a mantener su función de barrera cutánea . Cuando su función de barrera cutánea es saludable, es más capaz de mantenerse en el agua y se mantiene hidratada.

5 formas de usarlo en tu rutina.

Como la mayoría de las plantas medicinales con siglos de uso, hay muchas formas de usar esto, desde tinturas de bricolaje hasta infusiones de baño y más:

1. Sueros y cremas. Lo más obvio, por supuesto, es encontrarlo en productos para el cuidado de la piel. Se encuentra más comúnmente en sueros, aceites y cremas. Simplemente busque Calendula officinalis en la etiqueta, o varios productos lo comercializan como ingrediente activo, lo que facilita la lectura de la etiqueta. Nos gusta especialmente Crema hidratante esencial de caléndula de Naturopathica .
2. Cuidado del cabello. Debido a que puede ayudar a aliviar la caspa, en realidad puede encontrarlo en varios champús —Incluidos los seguros para bebés— para ayudar a aliviar la inflamación del cuero cabelludo y controlar el crecimiento excesivo de hongos.
3. Tintura de aceite esencial. Puede hacer su propia tintura de EO agregando unas gotas de aceite esencial de caléndula a un aceite portador como jojoba o argán. Nunca pongas un aceite esencial . directamente sobre la piel.
4. Tómate un baño . Si tiene toda la planta, simplemente puede agregue las cabezas de las flores y los pétalos a un baño tibio —No solo es hermoso, sino que la infusión también ofrecerá algunas de las cualidades calmantes para la piel.
5. Máscara de bricolaje. ¿Disfrutas de una taza de té de caléndula? Genial, puedes usar las hierbas dentro de la bolsa para un mascarilla calmante para el hogar . Deje reposar 2 bolsas de té de caléndula durante 8 minutos. Retire las bolsitas de té del agua, déjelas enfriar al tacto y exprima el exceso. Abra las bolsitas de té en ½ taza de yogur natural y ¼ de taza de copos de avena. Mezclar bien y aplicar sobre el rostro limpio. Dejar actuar durante 15 minutos. Limpiar con un paño y enjuagar bien.

¿Alguna precaución?

Al igual que con cualquier hierba o botánico, existe el riesgo de una reacción alérgica, especialmente si ya sabe que es alérgico a las caléndulas. Y, como siempre, haga una prueba de parche en cualquier producto nuevo: esto es importante para todos, pero es especialmente cierto si tiene la piel sensible y que se irrita con facilidad. 'En el caso de que desarrolle un sarpullido rojo con picazón, asegúrese de quitar el producto de inmediato', dice Zeichner. 'La caléndula puede provocar una reacción alérgica en la piel y, de hecho, reacciona de forma cruzada con otras alergias a las plantas, como la ambrosía y los crisantemos'.

La comida para llevar.

Este botánico tiene años de uso por sus propiedades curativas y calmantes, lo que lo convierte en el favorito de los formuladores del cuidado de la piel y los entusiastas del bricolaje. Si está buscando un ingrediente que pueda ayudar a mantener la piel hidratada, moderar la inflamación y hacer muchas otras cosas, la caléndula podría ser para usted.

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