Mi revisión honesta de las zapatillas para correr Brooks Ghost, como maratonista

Podólogos y expertos en carreras (e incluso mi propia hermana gemela) han estado recomendando el zapatillas Brooks Ghost durante más de una década, pero de alguna manera me llevó (un maratonista) hasta la decimoquinta versión del zapato probarlo. Y ahora que lo hice, me lamento haber esperado tanto para agregar este cómodo zapato a mi kit de herramientas para correr.

He estado probando las zapatillas para correr Brooks Ghost 15 durante las últimas dos semanas y, aunque tengo otros pares a los que soy fiel, me ha sorprendido gratamente lo mucho que las amo. En pocas palabras: estos zapatos hacen que correr sea divertido y fácil, incluso cuando vengo de un descanso de 4 meses.

Y no es sólo la comodidad lo que mantiene a los corredores, trabajadores de la salud y caminantes tan dedicados a estas zapatillas. Profundicemos en todo lo que necesita saber antes de probar un par usted mismo, además de lo que dicen los podólogos y entrenadores físicos sobre el Fantasma de arroyos 15 .

Fantasma de arroyos 15

¿No tienes tiempo para desplazarte? Esto es lo que necesitas saber

• He estado carrera de distancia durante más de una década, así que he probado docenas de zapatos. El Fantasma de arroyos 15 Destacan por su comodidad nada más sacarlos de la caja y el aterrizaje suave que sientes en cada paso.
• Los podólogos han recomendado el Fantasma de arroyos 15 a mindbodygreen para correr, caminando , o uso diario, y específicamente para personas con arcos altos o pies anchos . Además, el zapato se ha ganado el Sello de Aceptación APMA .
• El Fantasma de arroyos 15 Tienen una amplia amortiguación que los convierte en una excelente opción para quienes son propensos a sufrir dolores en las articulaciones. Estos zapatos dan verdadero significado a “caminar (o correr) sobre las nubes”.

Cómo se fabrican los Brooks Ghost 15

Una zapatilla para correr neutra, la Fantasma de arroyos 15 está diseñado para carreras de larga distancia, carreras diarias o caminar. La última versión presenta una amortiguación mejorada, transiciones más suaves y una parte superior mejorada, y estos detalles son los que le valieron el Sello de aceptación APMA .

El zapato tiene una caída de 12 mm (en el extremo superior) y pesa 9,1 onzas (en el lado más liviano). Si bien la marca recomienda este zapato para correr en carretera, descubrí que también es una excelente opción para correr en la cinta.

Lo que más suele destacarse de la Fantasma de arroyos 15 es su lujosa amortiguación, que proviene de la ligera amortiguación DNA Loft v2 en la entresuela. Esta parte inferior acolchada suave proporciona un aterrizaje más suave y una sensación de flotación, incluso cuando se corre sobre pavimento duro.

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La entresuela también tiene una almohadilla de protección segmentada que ayuda a facilitar el despegue. Además, la parte superior de malla de aire diseñada agrega una capa de comodidad y transpirabilidad que a los corredores de larga distancia (como yo) les encanta.

En cuanto a los materiales, apreciamos que el Fantasma de arroyos 15 Las zapatillas de deporte son neutras en carbono y la parte superior está hecha de un 57% de material reciclado (una victoria en el espacio del calzado).

Fantasma de arroyos 15

Lo que me encanta de las zapatillas Brooks Ghost 15

Lo primero que noté cuando me puse mi nuevo zapatillas Brooks Ghost 15 fue la forma en que abrazaron mis pies, y no quiero decir que estuvieran demasiado ajustados. Tengo juanetes, así que siempre busco una puntera espaciosa, que tienen estos zapatos, pero la parte superior de malla se sentía como si estuviera moldeada perfectamente a mi pie, sin causar ningún abarrotamiento ni molestia.

Me encontré balanceándome instintivamente hacia adelante y hacia atrás, sumergiéndome en la sensación de nube. He obtenido esa sensación de comodidad con un zapato para caminar ( mis garras , concretamente), pero nunca de una zapatilla para correr. ¿Cómo son tan livianos? Me preguntaba.

Las zapatillas siguieron funcionando durante las siguientes dos semanas de carrera. Transparencia total: venía de un descanso de 4 meses posterior al maratón y me preocupaba que el regreso fuera mentalmente doloroso. Pero se sentía como si Fantasma de arroyos 15 hecho correr divertido de nuevo.

Durante las últimas dos semanas, usé las zapatillas Brooks Ghost 15 en seis carreras, de tres a siete millas cada una. Intento mantener mis zapatos para caminar separados de las zapatillas para correr, pero sabiendo que estos son uno de los mejores zapatos para caminar, no pude evitar probarlos también para una caminata.

¿El veredicto? Estas zapatillas brindaron comodidad y soporte para correr y caminar, y me encanta que estén disponibles en cuatro anchos (estrecho, mediano, ancho y extra ancho).

Se sentían ligeros en mis pies pero ofrecían un aterrizaje suave y acolchado. ¡Por supuesto, también me encanta saber que son carbono neutral!

Lo que cambiaríamos de las zapatillas Brooks Ghost 15

no soy bastante listo para cambiar completamente mis zapatos para correr existentes por el Fantasma 15 zapatillas de deporte, pero definitivamente se han ganado un lugar en la rotación y no hay mucho que cambiaría en el diseño.

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Una cosa que encontré es que, si bien la amortiguación del talón y la entresuela es increíble, la amortiguación delantera es un poco liviana. Tengo un golpe de talón, por lo que esto no me molestó demasiado, pero los delanteros de vanguardia tal vez quieran algo con un poco más de amortiguación uniforme.

Algunos críticos dicen que Fantasma de arroyos 15 Son un poco pequeños, por lo que si tiendes a cambiar de talla, es posible que quieras aumentar la talla.

Lo que dicen otros evaluadores

El amor por estos zapatos es profundo. Encontrarás innumerables críticas favorables en Amazon, zapos y el sitio de la marca, y la mayoría se centra en algunas áreas clave: amortiguación, comodidad y versatilidad.

Esto es lo que dice la gente:

• 'Los Ghost son mis zapatos preferidos. Principalmente corro con ellos y entreno con pesas. Me encanta la cantidad de amortiguación y cómo abrazan tus pies. Hacen que los kilómetros se derritan y pasen volando. Excelente zapato, muy cómodo y espacioso'. Opiniones de Brooks
• 'Excelente ajuste y soporte para el arco. Este es mi quinto par y mi zapato deportivo preferido. Por lo general, uso una talla más grande de 10 a 11 para que se ajuste a mi plantilla ortopédica debido a problemas de fascitis plantar'. — Opiniones de Brooks
• 'Trabajo en una tienda minorista y necesitaba un zapato nuevo para estar de pie durante 8 horas. WOW, se sentían como nubes. Cuando llegué a casa, no me dolían los pies en absoluto. Son zapatos increíbles, y mucho mejores que el par. Estaba acostumbrado.' — Opiniones de Brooks
• 'Aunque no soy corredor, camino varios kilómetros al día. Me dolía mucho el pie y, después de investigar, decidí probar Brooks Ghost 15. Estos zapatos le dan a mis pies el apoyo que necesitan para un día sin dolor. Me gustaron tanto que después de un mes pedí otro par. ¡Me encantan estos zapatos!' — Opiniones de Brooks

Lo que dicen los podólogos

El Fantasma de arroyos 15 Las zapatillas fueron recomendadas por la podóloga Anne Sharkey, DPM, con sede en Austin, TX. Ella dice que son específicamente geniales para aquellos con arcos altos o pies anchos .

'El arco del pie funciona para absorber los golpes, almacenarlos y luego convertir esa energía en propulsión durante el ciclo de la marcha', explica Sharkey.

Hillary Brenner , podóloga y fundadora de Dr. Brenner's RX, también recomendó estas zapatillas y agregó que se encuentran entre sus zapatos más recomendados para corredores que buscan un calzado neutro.

¿Quién debería probar las zapatillas Brooks Ghost 15 y quién no?

• corredores de distancia con un paso que golpea el talón
• corredores con arcos altos
• Personas con pies anchos
• Personas que caminan o están de pie mucho y quieren una amortiguación suave.
• Personas que necesitan apoyo neutral.

• Huelguistas de vanguardia
• Aquellos que buscan unas zapatillas de gimnasia o de halterofilia.

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Si estás buscando un zapato que le dé significado a 'caminar sobre las nubes', créeme cuando digo Fantasma de arroyos 15 son para ti. Mi par era absurdamente cómodo desde el primer momento y hacía que correr fuera divertido y fácil después de un descanso de cuatro meses. En resumen: finalmente entiendo a qué se debe tanto alboroto.

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