Cómo encontré la fuerza para dejar mi matrimonio y empezar de nuevo

Durante más años de los que me enorgullece admitir, tuve una sensación en la boca del estómago durante mi matrimonio, que comenzó a la tierna edad de 21 años. Más tarde supe que esta era mi intuición, esa sensación reveladora de que tu cuerpo sabe. algo antes de que lo haga tu cabeza.

Con el tiempo, el presentimiento se volvió tan agudo que ya no pude ignorarlo. Sentí que la vida me pasaba. Y aunque amaba a mi esposo y a partes de mi vida, había cosas que no amaba, cosas que quería en mi vida y en mí misma que no podía perseguir. No me estaba convirtiendo en el me que quería convertirme.

Me di cuenta de que si continuaba por ese camino me estaría acomodando por miedo a no hacer cambios. Con el tiempo, encontré mi fuerza para convertirme en la persona en la que me pusieron en la tierra para convertirme. Finalmente, terminé mi matrimonio de nueve años, luego me mudé a una nueva ciudad y cambié mi carrera.

No hay una manera fácil de encajar la vida que tienes para comenzar una nueva que aún no existe.

Una vez que te vayas, nunca olvidarás tu vida anterior, y no deberías hacerlo. Mi mentor me dijo en un momento: 'La vida es un tapiz de hilos de tu pasado y tu presente entretejidos todos juntos. ¿Por qué debería sentir que tiene que dejar ir su pasado?

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Desde entonces, me di cuenta de que el cambio tenía que provenir de algún tipo de fuerza, aunque en ese momento no se sentía como una fuerza. Pero hubo varias realizaciones que me llevaron a reconocer mi fuerza, cultivarla y confiar en que la tuve dentro de mí todo el tiempo.

Aquí hay siete acciones conscientes que tomé y que me ayudaron a encontrar el valor para cambiar mi vida. ¡Espero que también te ayuden!

1. Sepa que nunca se aleja completamente de algo.

Tu vida anterior, tu (s) antiguo (s) amor (s) siempre serán parte de ti y tú de ellos. No te detengas, pero no lo olvides. Y aprenda de cada experiencia y relación. Esto te hará mejor en el amor y en la vida.

2. Ríndete al hecho de que el cambio (y la toma de decisiones) no será fácil y claro.

El cambio es difícil y los frutos del cambio no se probarán de inmediato.

3. Acepte que la fuerza interior es un músculo.

Crece, se contrae. Habla y reconoce tu verdad. Enfréntate a tus miedos, ya sea a ser juzgado, a estar solo o a sentirte incómodo.

4. Pregúntese y permítase experimentar el dolor.

Estos son subproductos naturales del cambio y la transición. No significan que esté tomando la decisión equivocada. Tranquiliza tu mente y presta atención a lo que te dice tu instinto.

5. Busque apoyo y consuelo en amigos, familiares y un terapeuta si es necesario.

Mientras reflexionaba sobre la compleja decisión de terminar mi matrimonio, lidiar con las secuelas emocionales de tal decisión y enfrentar las complejidades de todas las opciones que tenía por delante (mudanza, cambio de carrera, citas), mis amigos, mi familia y el terapeuta fueron mi refugio.

6. Encuentre fuerza en los libros, la música y el arte.

Las mejores obras creativas generalmente se crean a partir de lugares de ansiedad, tristeza, dolor y cambio. En su libro Nuestra Andrómeda , Brenda Shaughnessy escribe que 'la fuerza significa honrar todo tu rango de angustia, incluso tu desesperación y angustia. Significa reconocer cada uno de estos sentimientos, tus preguntas e ideas, la fe y el terror, y afrontar lo que viene con toda la fuerza de tu corazón ”.

7. Identifique y honre a las personas inspiradoras que están haciendo cambios, superando los límites, saliendo de la caja.

Estas personas son fuentes de inspiración para darte la confianza de que está bien cambiar, está bien crecer, está bien evolucionar para mejorar tu vida. Si miras de cerca, estas personas pueden ser tus instructores de yoga, tus compañeros de trabajo, tus amigos de Facebook. Todos hemos pasado por dificultades y hemos mejorado gracias a ellas.

7 de febrero firmar

El deseo de cambiar tu vida proviene de una multitud de lugares, pero principalmente proviene de escuchar el fuego crepitante dentro de ti, de sentir el calor que emana de las profundidades de tu alma. Esa es tu verdad, tu razón de ser y la chispa que te ilumina. Pero una vez que haya reunido esta fuerza, no hay vuelta atrás.

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