22 lecciones que cambian la vida del 'Manifiesto de motivación'

¿Alguna vez has leído un libro y deseaste haberlo escrito tú mismo? Para mí, ese libro es de Brendon Burchard. El Manifiesto de Motivación — un manual convincente sobre cómo superar las dudas sobre uno mismo y establecer la libertad personal.

He dedicado muchos años a estudiar el arte de entrenando mi mente , sintiendo mi cuerpo y desatando mi alma, y ​​las poderosas palabras de este libro me hicieron asentir constantemente con la cabeza.

Brendon Burchard — un autor aclamado y formador motivacional — realmente entiende lo que significa ser un guerrero (sobrevivió a un accidente automovilístico que puso en peligro su vida a la edad de 19 años), y también lo guiará en su viaje para convertirse en uno.

Ahora respire hondo, hágase lo más profundo del centro de su cuerpo y lea estas 22 citas y conclusiones de un texto absolutamente inspirador.

La magia se trata de vivir el momento.

1. 'No somos esclavos de nuestra historia. Podemos ser liberados por nuestros pensamientos conscientes y hábitos disciplinados ”.

En otras palabras, un nuevo nivel de conciencia se materializa cuando comienzas a entrenar activamente tu mente y a desarrollar hábitos.

2. 'Si no estamos atentos, la preocupación constante puede limitar rápidamente quiénes somos y de lo que podríamos ser capaces'.

Siempre que sea posible, elija rodearse de personas positivas y decididas.

3. 'Si las dificultades de ayer nos están robando la vida hoy, debemos buscar otro nivel de conciencia'.

Si todavía estás viviendo en el pasado y dejas que pensamientos, creencias y recuerdos obsoletos dirijan tu presente, despierta y reconoce que te estás saboteando a ti mismo.

4. '¿En qué puedo concentrarme en mi vida en este momento exacto para sentir algo de paz, gratitud o entusiasmo?'

Tienes el poder de elegir tu próximo pensamiento. Elija uno bueno.

5. '¿Estoy sintiendo esta vida?'

Brendon plantea algunas preguntas importantes a lo largo de su libro, y esta es fantástica porque te pide que te pongas en contacto con tus sentimientos subyacentes. Soy un gran admirador de usar estas preguntas conceptuales como indicaciones para escribir un diario.

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6. 'Evitar es la mejor estrategia a largo plazo para asegurar el sufrimiento'.

Oh, ¿estás sintiendo esto? Dejar de dilatar — incluso en las cosas que te asustan. Enfrentarlo. Hágalo. Te lo prometo, la solución a tu miedo está en medio de tu acción.

7. 'Sea un guardián de su propia mente, cuerpo y alma'.

Esta cita habla de un nivel más profundo de autocuidado. En la vida, tenemos que ser nuestros propios guardianes y protegernos ferozmente a nosotros mismos y a nuestro territorio.

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La solución a tu miedo está en medio de tu acción.

8. 'Sea consciente de la información que ingresa a su mente. Busque información empoderadora que haga avanzar su vida '.

Esta cita habla de todos esos momentos que arruinamos con negatividad. (Estoy pensando principalmente en la televisión y los medios de comunicación). Apague las distracciones y haga algo más positivo e inspirador con su tiempo.

9. Tome medidas positivas y significativas.

Esta es mi interpretación de la actuación de Brendon. Recuerde, puede crear su propia definición de 'significativo'. Y cuando lo combinas con positividad y propósito, tienes una varita mágica en tus manos.

¿Cuántas acciones realiza todos los días que no son significativas, positivas o con un propósito? Cuando se dé cuenta de todas las oportunidades para cambiar su propósito, se emocionará.

10. ¿Qué estás pidiendo?

A lo largo del libro, Brendon desafía a los lectores a analizar lo que están pidiendo con sus acciones. ¿A qué apuntan tus acciones? Cuando echas un vistazo a cómo gastas tu tiempo y con quién lo gastas, descubrirás lo que realmente le estás pidiendo al Universo.

11. El amor es la esencia divina o hilo que nos conecta a todos.

Brendon hace un trabajo encantador al hablar de la energía del amor. Cuando te des cuenta de que el amor es una fuente inagotable de claridad, te darás cuenta de que te estás interponiendo en su camino. Ábrete a dar y recibir amor.

Si está despierto, tiene una opción.

12. No me hagas adivinar lo que enciende tu alma.

Las palabras de Brendon demuestran la importancia de hablar por uno mismo. ¿Cómo sabrá la gente de qué se trata a menos que usted lo diga? ¡Sé valiente!

13. 'No limite su visión en función de la cantidad de personas que asientan con la cabeza'.

Vaya, tienes que sentir esto conmigo. No haga su sueño más pequeño porque esté esperando la aprobación de otra persona.

14. Revive la magia.

La magia consiste en vivir el momento y permanecer consciente de todo lo que te rodea. Brendon anima a los lectores a revivir ese sentimiento interior y buscar magia en todas partes.

15. 'Dominar la vida es transformar la energía que sentimos en cualquier momento en un compromiso alegre y un aprecio profundo'.

Si está despierto, tiene una opción. Cuando las cosas no se sienten bien, puede transformar la energía del miedo en alegría.

16. 'La actitud libremente elegida es un tesoro disponible para todos nosotros'.

Esta es otra forma de decir que tenemos la opción de pensar, creer y actuar de la forma que consideremos buena, mejor, mejor para nosotros.

Se necesita un guerrero para defender lo que importa.

17. 'No se convierta en una catástrofe de conformidad energética'.

Me encanta cuando Brendon habla de cómo es posible dejarse llevar por la energía de otras personas. El hecho de que todos los demás sean negativos, odiosos o ingratos no significa que tengamos que serlo. No dejes que la energía de otras personas desperdicie la tuya. Esté atento a esto. Se necesita un guerrero para defender lo que importa.

18. Haga del entusiasmo una práctica.

De cualquier manera que querer para sentir, conviértalo en práctica. Es en ese comportamiento disciplinado que su vida comenzará a cambiar.

19. 'Permítanos dominar el arte de la curiosidad, la liberación, el juego y el compromiso alegre del momento'.

En este caso, Brendon se refiere a la energía de un niño. Pide que los adultos recurran a este arte y usen su energía para infundir momentos y cambiar el enfoque.

20. 'Enfréntate a la lucha con una alegría intensa y animada'.

Amo esto. Es muy fácil enfrentarse a la lucha con la ansiedad, la tristeza, la resignación, la duda o el miedo. Lo hemos practicado demasiado — intentemos algo diferente.

21. 'La lucha no siempre tiene por qué ser igual al sufrimiento'.

Todos estamos condicionados a creer que las luchas y los problemas que enfrentamos están en nuestra contra, pero ¿y si están aquí para enseñarnos cómo crecer y evolucionar?

22. Conciencia + Disciplina = Libertad.

Y, por último, esta es una fórmula que elaboré después de reflexionar sobre las enseñanzas del libro. El Manifiesto de Motivación se trata de encontrar la libertad personal para ser un guerrero en tu propia vida y lograr tus sueños para hacer del mundo un lugar mejor. ¿Qué mejor forma de vivir?

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