Cómo elegir una piedra facial para su rodillo de jade o herramienta Gua Sha

Hay muchas vías hacia una obsesión por las piedras faciales. El mío comenzó con un tratamiento facial particularmente relajante, que se convirtió en un sesión de balanceo semanal . Ahora guardo piedras de gua sha en mi escritorio para cuando lo necesite enfríe los ojos hinchados y matutinos o masajear un cuello tenso . Y si eres un frecuentador de lifeinflux, voy a hacer una suposición salvaje y asumiré que probablemente también seas un fanático.

Pero, ¿y si estás buscando expandir tu arsenal? ¿O aprender más piedras diferentes por ahí? ¿O qué pasa si tienes un rodillo y estás buscando entrar en gua sha? Bueno, hice tapping con algunos de nuestros expertos favoritos para obtener un resumen completo de qué piedra y tipo de herramienta son adecuados para usted.

Las herramientas: rodillos versus piedras gua sha.

Hay muchas herramientas y máquinas faciales para el hogar, que van desde Zumbidos de alta tecnología a losas de piedra de la vieja escuela. Para nuestros propósitos, vamos a ceñirnos a los hechos de piedras preciosas.

• Rodillo: Estos se han convertido en una especie de puerta de entrada para los occidentales; es probable que los hayas visto aparecer en todo Instagram o en las listas imprescindibles de las celebridades. Por una buena razón: son fáciles de usar, incluso para los más principiantes. La mayoría de las opciones que existen ahora tienen dos extremos: una piedra más grande para la mandíbula, la frente y el cuello, y un lado más pequeño para debajo de los ojos y para tallar los pómulos. Para un tutorial rápido, ver este video de mbg Miembro del colectivo Bethany Meyers .
• Piedras gua sha: Estos vienen en todas las formas y tamaños, pero generalmente tienden a ser piedras planas con vieiras, abolladuras, curvas o bordes. Puede usarlos para manipular la piel, los músculos y el líquido linfático. Pero debes seleccionar una piedra según tu nivel de experto: una regla general es que cuanto más simple sea la herramienta, más amigable para los principiantes será, mientras que las piedras más avanzadas tendrán una pocos lados y texturas para que puedas probar diferentes técnicas . Para un tutorial rápido, ver este de residente gua sha experta Britta Plug .

Cómo elegir la piedra adecuada para ti.

Primero, los siguientes no son afirmaciones médicas, ya que no tenemos estudios revisados ​​por pares. Pero las piedras preciosas tienen un cierto poder moderno, si eliges creer. Y realmente esto se reduce a una elección: estás eligiendo establecer una intención con la piedra que escoges y, a veces, esa intención es todo el poder que necesitas.

Para una avería, fui a un acupunturista con licencia. Elizabeth Trattner, L.Ac. Ha desarrollado un tratamiento facial de acupuntura y piedras preciosas muy popular y utiliza regularmente piedras preciosas en su práctica.

• Cuarzo rosa: Este es el más común: probablemente hayas visto esto piedra rosa pastel en rodillos y todas las formas de piedras gua sha. Ha ganado popularidad a medida que abre el chakra del corazón . A Trattner le gusta porque 'lleva una pequeña carga para ayudar a despertar la piel. Me gusta usar cuarzo rosa para pacientes que tienen problemas de estancamiento y también hiperpigmentación '', dice.
• Jade: Jade , mientras no como comercialmente común como el cuarzo rosa, tiene la historia. Trattner explica: 'En medicina tradicional china , el jade se conoce como la piedra del cielo y representa la salud, la riqueza, la longevidad y la prosperidad y se cree que extrae energía negativa. Utilizo jade como mi cristal de elección predeterminado cuando trabajo. Ha sido lo que los practicantes de la medicina tradicional china han utilizado durante miles de años para la salud y la belleza '. En cuanto a los beneficios para la piel, anecdóticamente muchos afirman que es bueno para la inflamación y para reducir el enrojecimiento. Trattner está de acuerdo: 'encuentro jade para equilibrar la cara. Prefiero usar jade gua sha porque la piedra es más dura y las hojas de gua sha son más delgadas y más fáciles de trabajar '.
• Ágata de fuego: Como su favorito personal, el ágata de fuego es una variedad de calcedonia, un mineral de la familia del cuarzo. 'Los cuarzos tienen un efecto piezoeléctrico, que llevan una pequeña carga; sin embargo, la energía de una ágata de fuego es diferente a la del cuarzo transparente o rosa: la ágata de fuego también es buena para ayudar a calmar la piel irritada y el acné, ”dice ella. La llamativa piedra roja y naranja no es tan popular, por lo que las opciones son limitadas.
• Piedra Bian: Esto piedra negra demi-mate proviene de una montaña en China, donde fue golpeada por un meteoro y, por lo tanto, se cree que tiene beneficios notables y sobrealimentados: 'La piedra Bian contiene más de 40 minerales y oligoelementos . Produce iones negativos, por lo que también tiene propiedades antioxidantes ”, dice Trattner. 'Me gusta usar herramientas de piedra bian en la piel que se ha agotado'.
• Escolecita: Es probable que vea esta piedra más como un elemento de decoración del hogar: se cree que elimina el espacio de energía negativa. Trattner usa la piedra en forma de varita, o una herramienta gua sha larga y delgada que se usa principalmente en acupresión. 'Utilizo escolecita para desintoxicar y descongestionar la piel. Las varitas de escolecita son otra herramienta de belleza infrautilizada. La escolecita es una piedra más suave, y las varitas se pueden usar en los puntos de acupresión de la cara, y el lado liso puede descongestionar suavemente los ojos hinchados '', dice.

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