Cómo poner el rostro en jade: una guía paso a paso
El uso de jade como piedra curativa para la piel tiene miles de años. La piedra es conocida por la tradición antigua por ser particularmente curativa, trayendo armonía y equilibrio a la vida. Puede ver jade usado en gua sha , una técnica de trabajo corporal que los practicantes creen que mueve la energía estancada y malsana a través de la sangre, en la que la herramienta de jade se utiliza como mecanismo de raspado; los profesionales del cuidado de la piel (y los fanáticos del bricolaje en casa por igual) usan una versión más suave de técnicas de gua sha en la cara .
Luego está el rodillo de jade, una práctica popular para el cuidado de la piel que probablemente ya haya aparecido en su feed de Instagram una o dos veces. Y es tan popular por una buena razón: se ha demostrado en estudios que el masaje y el enrollado facial mejorar la circulación en la cara . Esto tiene varios beneficios clave cuando se hace con regularidad: puede ayudar a esculpir el rostro, mejorar el tono y suavizar las líneas finas.
Cómo poner jade en tu cara:
El orden en el que mueva la cara es importante: desea trabajar con los músculos y estimular la circulación y el drenaje linfático. Aquí, una sencilla guía paso a paso para rodar.
- Aplica un suero, aceite o humectante. Nunca debes rodar jade en una cara seca. Meyers usa Suero Lumion en el video (es su favorito personal), cualquiera de tus favoritos suero o los aceites funcionarán.
- Para empezar, elija un lado de la cara; hará todos estos movimientos en ese lado primero, antes de repetirlos en el otro. Comience en la parte superior central de su frente (por la línea del cabello) y muévase hacia afuera y hacia abajo en dirección a la sien. Repite este movimiento varias veces, moviendo tu ubicación inicial hacia el sur con cada pasada. Eventualmente, su punto de partida estará justo encima del hueso de la ceja.
- Muévase debajo del ojo, comenzando en la esquina interior a la derecha del puente de la nariz. Mueve el rodillo alrededor de la forma del ojo y avanza hacia la sien al final. Esto proporcionará un efecto lifting. Repite este movimiento, moviéndote hacia abajo, hasta que llegues al final del pómulo.
- Tire del rodillo en línea recta debajo del pómulo que termina en la oreja. Haz algunas pasadas enfocándote en esta área.
- Moviéndose hacia abajo, querrá seguir la línea de la mandíbula desde el mentón hasta la oreja. Sin embargo, al final de este movimiento, debes tirar hacia arriba un poco antes de girar y volver a bajar, hacia el cuello. (Casi tiene una calidad de giro en U). Concéntrese en esta sección durante varias pasadas.
- Repite los pasos 2 a 5 en el otro lado de tu cara.
La comida para llevar.
Es muy fácil agregar jade rolling a su rutina de cuidado de la piel, pero puede marcar una gran diferencia en su piel, músculos faciales y estado de ánimo.
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