Este breve tutorial en video explica exactamente cómo hacer Gua Sha

Si eres un aficionado a la belleza, es probable que hayas tomado nota herramientas de jade , cuidado de la linfa como piel y técnicas específicas como gua sha han pasado de los tratamientos alternativos marginales para el cuidado de la piel a la conciencia generalizada. Influenciadores , celebridades (hola, Jessica Alba) y la gente común como nosotros estamos comenzando a incorporarlos en nuestras rutinas de cuidado de la piel porque se siente tan bien como se ve.

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Aquí para finalmente descomponer y adaptar la técnica tradicional de raspado de gua sha en un tutorial paso a paso amigable para la cara está mbg Collective miembro Britta Plug , un esteticista holístico, entrenador de salud, fundador de la práctica de la ciudad de Nueva York Britta belleza y experto en todo lo relacionado con gua sha.

Necesitarás:

• una tabla de gua sha (nos encanta esta versión de cuarzo rosa de Botánicos herbívoros )
• un aceite facial: a Plug le gusta Laurel Plant Organics suero facial

Así es cómo:

1. Aplique unas gotas de aceite facial empujando y presionando en la piel (en lugar de frotarla).
2. Toma tu tabla de gua sha con tu mano dominante. Comenzando con la línea de la mandíbula, sostenga una mano en su barbilla y use la tabla para deslizar a lo largo de la línea de la mandíbula hacia la oreja, moviendo la tabla en la línea del cabello.
3. Repita cada golpe al menos tres veces y un máximo de 10; cinco es un buen término medio.
4. Manteniendo la mano de apoyo involucrada en todo momento, deslice desde la base de la fosa nasal hasta debajo del pómulo. Muévete cuando llegues a la línea del cabello.
5. A continuación, deslice el dedo desde el costado de la nariz, sobre el pómulo y hacia la sien. Muévete cuando llegues a la línea del cabello.
6. Finalmente, comenzando justo debajo del tercer ojo, deslice la tabla de gua sha hacia arriba y hacia el cuero cabelludo. Muévete cuando llegues al cuero cabelludo. Esto es útil para el insomnio, el estrés y para conciliar el sueño con mayor facilidad.
7. Repite todos los pasos del otro lado.

Consejos profesionales: mantenga la tabla de gua sha en ángulo con la piel, una que sea casi plana (consulte 1:30 en el video para ver la demostración de Plug). Es un error común sostener la tabla a 90 grados, pero eso no es tan efectivo. Aplique una ligera presión en la cara para no pasar por alto los centros linfáticos de la cara.

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Plug emplea gua sha en los tratamientos de sus clientes, así como en su propia rutina personal de cuidado de la piel porque le permite conectarse mejor consigo mismo. Ella le pide a cualquiera que lo intente que respire hondo antes de comenzar a enfocarse en el amor propio o el cuidado personal mientras conoce y comprende su piel.

¿En herramientas faciales en estos días? Vea el video tutorial de mbg en cómo usar un rodillo de jade .

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