Desglose de belleza: todo lo que necesita saber sobre las herramientas faciales en el hogar

En los últimos años, hemos visto un interés cada vez mayor en las herramientas faciales para el hogar. Desde máscaras LED y dispositivos de microcorriente hasta masajeadores faciales de mano, parece que todos sienten curiosidad por llevar tecnología de nivel profesional a la comodidad de su propio baño.

Como suele suceder cuando algo 'nuevo' explota en el espíritu de la época, la gente tiene muchas preguntas sobre el tema, así como algunos conceptos erróneos que deben aclararse.

Por lo tanto, en un intento por reducir el ruido, decidimos desglosar el ajetreado mundo de las herramientas faciales para el hogar.

El 101 sobre herramientas faciales en el hogar

La categoría de herramientas faciales es una que técnicamente podría incluir una amplia gama de productos, desde rodillos y globos de hielo que puede encontrar en Amazon hasta máscaras salpicadas y dispositivos portátiles que vienen con etiquetas de precios de miles.

Aquí, en mindbodygreen y en este artículo, hemos utilizado el término 'herramientas faciales para el hogar' para referirnos a cualquier dispositivo que normalmente se encuentra en un entorno profesional o de spa (es decir, un tratamiento facial), que también está disponible para las masas. .

22 de junio signo

El objetivo de estas herramientas es imitar el tratamiento que normalmente se recibe a través de un esteticista o facialista. Los beneficios potenciales de estas herramientas generalmente giran en torno a abordar las preocupaciones del envejecimiento, como las líneas finas, la flacidez, la cetrina, las manchas oscuras, la hinchazón y la falta de brillo. Pero hay tecnologías que también pueden ayudar con las imperfecciones. En muchos casos, estas herramientas se usan como medida preventiva, lo que significa que se usan con la esperanza de mantener la piel con un aspecto más joven durante más tiempo en lugar de corregir un problema específico.

Repasaremos los diversos tipos de herramientas y para quién son más adecuadas en una próxima sección, pero aquí hay una descripción general.

• Masajeadores faciales
• Herramientas LED
• Microcorriente
• microagujas
• Dermaplaning
• Vaporizadores faciales

Las 4 cosas en las que nos estamos equivocando con las herramientas faciales caseras

En realidad, hay muchos malos consejos sobre estas herramientas; aquí, algunas cosas a tener en cuenta:

1. No aprender a usarlos de los profesionales. Si recibe consejos de uso de personas influyentes al azar en TikTok que no tienen credenciales, deténgase. Las redes sociales pueden ser una excelente plataforma de aprendizaje para el cuidado de la piel, pero también están llenas de personas que realmente no saben de lo que están hablando. En el mejor de los casos, te engañarán para que pruebes algo que no funciona. En el peor de los casos, puede dañar seriamente su piel. Cuando esté aprendiendo a usar estas herramientas, solo tome el consejo de expertos confiables y capacitados profesionalmente. Por ejemplo, si está aprendiendo a usar una piedra gua sha, escuche a alguien acreditado en medicina tradicional china (busque LAc, MSTCM o DAOM).
2. Ser inconsistente o seguir instrucciones. Cada herramienta vendrá con instrucciones específicas exclusivas de la marca. También vendrá con el uso recomendado, como diario, dos veces por semana, etc. ¡Siga estas instrucciones para asegurarse de que se está preparando para el éxito! No verás resultados si no estás usando la herramienta correctamente o si no te apegas a ella.
3. Usar los tópicos equivocados con ellos. La mayoría de las herramientas faciales deben ir acompañadas de un producto tópico para mejorar la eficacia. Por ejemplo, los rodillos faciales y el gua sha deben usarse con aceite. Los dispositivos de microcorriente necesitan un suero a base de agua. Asegúrese de informarse sobre los productos correctos, ya que muchas personas se saltan este paso.
4. No invertir en opciones de alta calidad. Estas son herramientas profesionales que vienen con una etiqueta de precio profesional. Obtener versiones de imitación puede sonar atractivo para que pueda ahorrar dinero, pero a la larga, significará que en realidad no está beneficiando a la piel.

Los 6 tipos de herramientas faciales que debes conocer

Aquí, entramos en los diversos tipos que puede probar. Hacemos una descripción general de cómo funcionan y sus beneficios, pero ciertamente hay más para profundizar. (Si incluyéramos todo sobre estas herramientas, este artículo sería interminable). En todo momento, ofrecemos enlaces a nuestras otras guías y recursos sobre los temas para que pueda obtener el alcance completo.

Masajeadores y escultores faciales

Estoy usando 'masajeadores faciales' como un término general para algunos tipos de herramientas por el bien de este artículo, pero cada uno de estos realmente merece su propia inmersión profunda: varias de estas modalidades vienen con una fascinante historia de uso, investigación para respaldar sus beneficios, y más. (Nuevamente, ¡me he vinculado a otros recursos para que pueda obtener más información!)

Los masajes faciales en general son increíblemente beneficiosos para la piel: los estudios nos muestran que los masajes faciales regulares realmente pueden ayudar a mejorar la calidad de la piel. Por ejemplo, en un estudio los pacientes vieron sensación de piel más tensa y levantada 1 después de masajes regulares.

Esto probablemente se deba a los efectos sobre la circulación: un estudio mostró que rodar el rostro por solo cinco minutos al día mejora el flujo de sangre a la cara 1 . Esto es notable, ya que la sangre trae consigo nutrientes y recursos a la piel, por lo que, en teoría, una mejor circulación contribuye a mejorar la calidad de la piel.

'Muy a menudo en belleza hablamos de colágeno , elastina, renovación de células de la piel, y todas esas son cosas importantes de las que hablar porque son parte de la función y estructura de la piel. Pero lo que también dice la medicina china es que debemos hablar sobre la circulación, porque la circulación es lo que alimenta todo eso', dice Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM . 'De hecho, se remonta al principio muy básico de la medicina china, que es que la circulación lo es todo'.

Aquí, algunas de las mejores modalidades de masaje facial para investigar:

• Facial gua sha: Gua sha implica un pequeña herramienta para raspar piedras , o tabla, para mejorar la circulación, mover el chi por el cuerpo y contribuir al drenaje linfático. El término se refiere en términos generales a la práctica general de trabajo corporal , pero los tratamientos faciales con gua sha son mucho más suaves. Echa un vistazo a tres movimientos para probar de Chiu en un tutorial rápido aquí . 
• Rodillos: Rodillos son un poco más amigables para los principiantes y, en términos generales, hacen exactamente lo que su nombre indica: masajean tu cara rodando a lo largo de la piel. Vienen en muchas variedades: algunos son de doble punta o de doble cara, otros usan vibraciones que estimulan la piel y todos incluyen una variedad de materiales. Aprender más acerca de como usarlos aquí.
• Su varita: Las varitas Kansa son un masajeador en forma de cúpula que se utiliza en las prácticas ayurvédicas. Estos también apuntan a la circulación en la piel, liberan la tensión muscular y mejoran el flujo linfático. Lleva el nombre de su material, Kansa (una mezcla de cobre y estaño), un metal sagrado que ha sido amado durante más de 5000 años debido a sus habilidades para curar la piel.
• Herramientas percusivas o vibratorias: Las opciones más nuevas en el mercado funcionan para vibrar suavemente, lo que ayuda en el masaje y mejora la circulación. Estos se han vuelto cada vez más populares últimamente, y algunos incluso vienen con tecnologías adicionales, como LED o microcorriente.

mbg pro tipo:

LED y microcorriente

Si bien son tecnologías y vías muy diferentes, las tecnologías LED y de microcorriente mejoran la apariencia de la piel al reducir la inflamación, estimular los fibroblastos de la piel y mejorar la producción de ATP. Esencialmente, estas herramientas ayudan a que su piel se rejuvenezca de manera más efectiva.

Empezaremos con terapia LED . '[La terapia de luz] funciona a través de un fenómeno llamado fotobiomodulación. Aquí es donde los diferentes componentes de nuestras células se activan o responden a diferentes longitudes de onda de luz', dermatólogo certificado por la junta. Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD , le cuenta a mbg sobre el modalidad . 

La esencia de esto es que al exponer la piel a varias longitudes de onda de luz visible (es decir, LED rojo, LED azul, verde, etc.), estimulará ciertas actividades en las células de la piel, lo que resultará en una mejor salud general de la piel. Los beneficios que puede llegar a esperar de Herramientas LED dependen en gran medida del color, y el azul y el rojo tienden a usarse y estudiarse:

• Rojo: terapia de luz roja es el más popular y mejor estudiado. Es mejor conocido por sus beneficios para el envejecimiento saludable. Un estudio encontró que los pacientes que recibieron terapia de luz roja en la cara dos veces por semana durante 30 sesiones en total experimentaron tez de la piel mejorada 2 , tono de piel, tersura de la piel y densidad de colágeno (medida con una prueba ultrasonográfica). También se sabe que reduce inflamación en la piel 3 , que puede ayudar a prevenir daños futuros.
• Azul: La terapia de luz azul es mejor conocida por su papel en el manejo del acné 4 . También se puede combinar con la terapia de luz roja para mejorar la eficacia. En un estudio de 2017 en el Revista de la Academia Americana de Dermatología 5 , se demostró que la terapia de luz azul y roja de bajo nivel es a la vez bien tolerado y efectivo para reducir el recuento total de lesiones de acné 6 durante el estudio de 12 semanas en comparación con la línea de base.

Ahora en dispositivos de microcorriente , que son herramientas que emiten niveles bajos (micro) de corrientes eléctricas a la piel.

'La microcorriente es una corriente eléctrica muy pequeña que imita los pulsos naturales de su propio cuerpo. Lo que eso significa es que nuestros cerebros usan corrientes para comunicarse a través de nuestras vías neurológicas, donde envía señales constantemente. Lo que estamos haciendo con esta tecnología es imitar esas corrientes y entregándolos a nuestros músculos faciales', dice el ingeniero biomédico y experto en cuidado holístico de la piel. Pooja Johari, MS , fundador de 7E Bienestar . Estos pulsos, señala, estimulan nuestros músculos para actuar más jóvenes. 'La cuestión es que los músculos faciales no pueden saber si la señal proviene del cerebro o de este dispositivo'.

Esta genial tecnología funciona a nivel celular, potenciando la producción de trifosfato de adenosina (ATP) en la piel. ATP es una molécula que se produce naturalmente en el cuerpo y actúa como una moneda de energía: su cuerpo (piel y músculos incluidos) la usa como parte de su proceso regenerativo, creando más colágeno , elastina, etc. También funciona al fortalecer los músculos, mejorar la penetración del producto, esculpir el cutis y puede ayudar a aliviar la inflamación.

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Microneedling y dermaplanning

microagujas (o dermarolling es el término que se usa cuando se hace en casa) es una práctica que desaconsejamos que haga usted mismo. La práctica implica el uso de un rodillo que tiene pequeños picos que crean pequeñas heridas punzantes que permiten una penetración más profunda del producto y estimulan la producción de colágeno como respuesta a la herida.

Si bien puede ser beneficioso cuando lo realiza un profesional, conlleva demasiados riesgos en el hogar y es probable que no sea tan efectivo. Puede Obtenga más información sobre la herramienta aquí. , si desea investigar más.

Dermaplaning es una forma de exfoliación manual que elimina la pelusa del durazno y la capa superior de la epidermis (llamada estrato córneo). Se ha vuelto popular en los últimos años porque le da a la piel un acabado muy suave, similar a un filtro, y permite una aplicación de maquillaje perfecta.

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Sin embargo, definitivamente hay mejores formas de exfoliar, y me gustaría enfatizar que la pelusa de durazno es algo totalmente normal. Si tienes curiosidad por esto, lo mejor es que visites a un profesional que sabrá cuántas pasadas por cada zona del rostro.

Proceda con precaución tanto para el dermaplaning como para el dermarolling. Además, cualquier persona con lesiones activas de acné, eccema, rosácea, psoriasis, sarpullido o cualquier herida abierta debe evitarlos por completo.

Los 3 consejos adicionales

Lleva tus resultados al siguiente nivel con estos consejos:

1. Visita primero a un profesional. Casi siempre recomiendo visitar a un esteticista para obtener consejos personalizados para sus preocupaciones y objetivos de la piel, pero esto es especialmente cierto en el caso de las herramientas. Dado que estos suelen estar en el lado más caro del espectro, querrá asegurarse de que su inversión valga la pena. Los esteticistas pueden guiarlo sobre qué herramienta es la más adecuada para usted. No solo eso, sino que la mayoría de los facialistas usan estas tecnologías en sus servicios, ¡así que puedes probarlas primero!
2. Consigue una herramienta multitarea. Si varias de estas tecnologías suenan atractivas, no se preocupe: ¡hay varias opciones en el mercado que utilizan múltiples modalidades! De esta manera, puede obtener resultados completos de una sola vez.
3. Apoyo de adentro hacia afuera. Muchas de estas herramientas funcionan fomentando la circulación (que luego traerá nutrientes a la piel) y estimulando los fibroblastos para producir colágeno y elastina. Es importante alimentar su piel con una dieta sólida y bien balanceada para que su cuerpo tenga los componentes básicos nutricionales que necesita para la piel. También puede apoyar aún más su piel con suplementos de belleza como estos . 

Los 4 mejores productos para probar

Aquí, los mejores productos para empezar:

Mejor herramienta: TheraFace Pro

Características

• Masaje
• LED rojo, azul y rosa
• Microcorriente
• cepillo de limpieza de silicona
• Terapia de frío/calor (como complemento)

De los creadores de TheraGun, llega esta ingeniosa herramienta que cubre todas las bases. El nivel base es un masajeador facial (que puede aliviar la tensión en la cara, relajar los músculos y estimular la circulación), pero luego tiene varios accesorios para diferentes modalidades. Hay tres colores LED diferentes, microcorriente, un cepillo de limpieza para una limpieza profunda y 3 cabezales diferentes para mensajes específicos. Además, puede agregar un anillo de frío y calor que se enfoca en la hinchazón y la inflamación. Con el uso regular, puede mejorar la apariencia de las líneas finas, reducir la inflamación, tonificar y esculpir la piel, tratar los brotes y aliviar la tensión muscular.

De los creadores de TheraGun, llega esta ingeniosa herramienta que cubre todas las bases. El nivel base es un masajeador facial (que puede aliviar la tensión en la cara, relajar los músculos y estimular la circulación), pero luego tiene varios accesorios para diferentes modalidades. Hay tres colores LED diferentes, microcorriente, un cepillo de limpieza para una limpieza profunda y 3 cabezales diferentes para mensajes específicos. Además, puede agregar un anillo de frío y calor que se enfoca en la hinchazón y la inflamación. Con el uso regular, puede mejorar la apariencia de las líneas finas, reducir la inflamación, tonificar y esculpir la piel, tratar los brotes y aliviar la tensión muscular.

Mejor piedra: Lanshin Pro Gua Sha Tool

Características

• Hecho a mano con jade de nefrita natural, que es una forma rara de jade que es más resistente y menos propensa a romperse
• Diseñado por un experto en gua sha

Esta herramienta patentada, fabricada por la profesional Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., está hecha de jade nefrita. La forma única significa que puede usarlo sin esfuerzo en la cara, incluso en áreas pequeñas y delicadas.

Esta herramienta patentada, fabricada por la profesional Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., está hecha de jade nefrita. La forma única significa que puede usarlo sin esfuerzo en la cara, incluso en áreas pequeñas y delicadas.

Mejor aceite: Aceite de brillo cósmico superior

Características

• Utiliza aceites botánicos orgánicos y silvestres en la fórmula.
• Contiene plantas naturalmente ricas en vitamina C.
• También incluye una mezcla de ácidos grasos omega 3, 6 y 9

Este impresionante aceite puede crear una buena base para deslizar rodillos faciales, piedras gua sha y otras herramientas. La fórmula presenta una mezcla de ingredientes botánicos orgánicos y de cosecha silvestre como los aceites de baobab, marula, fruta de amla y escualano. La combinación proporciona ácidos grasos omega, vitamina C y otros antioxidantes a la piel.

Este impresionante aceite puede crear una buena base para deslizar rodillos faciales, piedras gua sha y otras herramientas. La fórmula presenta una mezcla de ingredientes botánicos orgánicos y de cosecha silvestre como los aceites de baobab, marula, fruta de amla y escualano. La combinación proporciona ácidos grasos omega, vitamina C y otros antioxidantes a la piel.

Mejor sérum: Klur Immersion Serum Concentrate

Características

• Utiliza botánicos orgánicos y silvestres cosechados en la fórmula.
• La base es aloe y agua de té verde, lo que significa que obtienes hidratación junto con el poder antioxidante.
• Cuenta con vitamina C para la producción de colágeno.

Para herramientas que necesitan un tópico a base de agua, este lujoso concentrado inunda la piel con agua. Utiliza agua de té verde, aloe vera, ácido hialurónico, vitamina C y varios otros productos botánicos para fortalecer la barrera de la piel, calmar la inflamación y apoyar la producción de colágeno.

Para herramientas que necesitan un tópico a base de agua, este lujoso concentrado inunda la piel con agua. Utiliza agua de té verde, aloe vera, ácido hialurónico, vitamina C y varios otros productos botánicos para fortalecer la barrera de la piel, calmar la inflamación y apoyar la producción de colágeno.

El desglose de la belleza

Las herramientas faciales en el hogar pueden ayudarlo a llevar el spa a su propio baño. Pero antes de realizar una compra o comenzar a usar una, asegúrese de investigar: desea elegir una tecnología que sea beneficiosa para sus necesidades específicas: y asegúrese de que lo está utilizando correctamente. Y tenemos que reforzar el mensaje de que se trata de herramientas profesionales, por lo que debe seguir los consejos profesionales. (Y si alguna vez tiene alguna pregunta específica sobre estas herramientas, le recomiendo que hable con un esteticista). Una vez que tenga su herramienta, es posible que desee aprender a usarla. antes de un gran evento .