Cómo deshacerse de las arrugas debajo de los ojos + causas comunes

Algunas arrugas son traídas solo por la edad, y no hay nada de malo en mostrar una vida larga y alegre en tu rostro.

Aún así, es normal preguntarse por qué algunas áreas de la cara tienen más líneas finas que otros. O por qué parecen aparecer más fácilmente. Una de esas áreas son los ojos debajo. 

rana en sueños

Y es importante aprender sobre la formación de arrugas porque algunas arrugas pueden ser una señal de que su piel anhela más cuidado, ya sea humedad, una ruptura de ciertos ingredientes, etc.

Para averiguar qué te están diciendo tus arrugas debajo de los ojos, sigue leyendo. 

Causa de arrugas debajo de los ojos

Para seguir, algunos posibles desencadenantes para arrugas debajo de los ojos. Después de esto, hablaremos de tratamientos. 

• Exposición UV: ' Exposición a los rayos UV juega un papel muy importante en la formación de arrugas debajo de los ojos ', dermatólogo certificado por la junta Lauren Penzi, M.D., Fadad , dice MBG. 'Con el tiempo, la exposición a los rayos UV conduce al Desglose del colágeno y Elastin, que contribuye significativamente a la formación de arrugas ', agrega. Si tus arrugas debajo están combinadas con manchas oscuras En la cara también, entonces el daño solar podría ser su principal preocupación. 
• Movimiento: A continuación, tenemos arrugas de expresión, formalmente llamadas arrugas dinámicas . Cualquiera puede tenerlos, sin importar su edad y no son un signo de hábitos negativos relacionados con la piel. En todo caso, estas arrugas de expresión significan que estás sonriendo a menudo, lo cual, si es que hay algo, es bien para tu piel. ¿No estás seguro de si tus arrugas son líneas de expresión? Mire en el espejo y haga algunas caras diferentes: homenaje, frunce el ceño, entrecieran los ojos, etc. Si las líneas finas coinciden, entonces tiene arrugas dinámicas. 
• Radicales libres: A continuación, tenemos radicales libres. Estas moléculas se crean como subproductos normales del metabolismo celular o por exposición a fuentes externas como rayos X, contaminación del aire , fumar cigarrillos y pesticidas. Cuando los radicales libres entran en contacto con la piel, lo pusieron en un estado de estrés oxidativo . Cuando este estado se prolonga, en realidad acelera el proceso de envejecimiento de la piel 1 y desencadena manchas oscuras y otras decoloraciones. 
• Posición del sueño: ' Posición de sueño Definitivamente puede contribuir a las arrugas debajo de los ojos ', dice Penzi. Cuando duermes de lado o de estómago, puedes tirar fácilmente en el delicado área debajo de los ojos.' Esta fuerza repetida sobre el tiempo estira la piel y acelera la apariencia de las arrugas ', señala. Cambiar cómo duerme no es una tarea fácil, pero ciertamente vale la pena un disparo si sospecha que su piel está sufriendo eso. funda de almohada de seda o satén para una repetición sin tirón. 
• Hábitos de estilo de vida: Como con cualquier preocupación de la piel, la dieta y el ejercicio ciertamente juegan un papel en las arrugas debajo de los ojos. 'La dieta es definitivamente importante para nuestra piel en general y probablemente juega un papel en la formación de arrugas debajo de los ojos', dice Penzi. 
• Topicales duros: Finalmente, tenemos tópicos duros. Algunos ingredientes como los exfoliantes químicos y las potentes fórmulas de retinol pueden irritar el delicado área debajo del ojo, lo que resulta en líneas finas con el tiempo. Incluso si no coloca estos productos directamente en los ojos, pueden extenderse fácilmente desde el resto de su cara a esta área, un truco rápido para evitarlo un poco. 

Soluciones para arrugas debajo de los ojos

Ahora que tiene una idea general de lo que podría estar causando sus arrugas debajo de los ojos, vayamos a los mejores ingredientes para buscar en las cremas y sueros de los ojos. Además, algunos hábitos de estilo de vida a tener en cuenta:

Retinol

' Retinol es una gran opción para la prevención de arrugas, ya que funciona para construir un nuevo colágeno ', comparte Penzi. Sin embargo, estamos hablando de retinol suave que se encuentra en cremas debajo de los ojos, no en sueros de retinol. 

'Es seguro usarlo en esta área si se formula utilizando una concentración baja, una base de tipo de crema suave y compuesto con otros ingredientes nutritivos o hidratantes como ceramidas , ácido hialurónico, etc. ', agrega. 

Si bien este ingrediente es altamente efectivo, también es muy irritante para aquellos con piel sensible, señala Penzi. Entonces, si normalmente tiene dificultades para tolerar los sueros de retinol, tenga cuidado con el uso en su cuidado debajo de los ojos y opte por uno de los próximos ingredientes.

Antioxidantes

Como se mencionó anteriormente, el estrés oxidativo puede conducir a una serie de preocupaciones de la piel, incluidas las arrugas debajo de los ojos. Para proteger esta delicada área de los radicales libres, asegúrese de tener antioxidantes como vitamina C En tu crema o suero debajo de los ojos. 

Algunos pueden tolerar sueros de vitamina C formulado para la cara en esta área, pero pueden causar irritación para los demás. Similar al retinol, la vitamina C que se encuentra en las cremas para los ojos será menos potente y se mezclará con ingredientes más nutritivos para amortiguar cualquier irritación, por lo que opta por este último si eres propenso a la reacción.

Ácido hialurónico

Ácido hialurónico es un hidratador de piel popular por una razón: tira de agua a la piel que entrega un resultado brillante y regordete. Debido a esta función, HA es una gran adición a cualquier crema o suero para los ojos y se encuentra en muchos productos como está. 

Cuando se usa solo, el ácido hialurónico rellenará temporalmente el área debajo del ojo. Esto es ideal para la preparación de maquillaje o una solución rápida si sus ojos debajo se ven particularmente caídos algún día, pero no tendrá un efecto duradero como retinol y antioxidantes. 

Consejo profesional: 'Recomiendo aplicar HA antes de su crema o humectante debajo de los ojos para ayudar a maximizar sus beneficios', dice Penzi. 

Péptidos

Los siguientes son péptidos, más específicamente, hexapéptidos. Como dermatólogo certificado por la junta Hadley King, M.D. , Anteriormente le dijo a MBG , los hexapéptidos 'pueden producir un efecto leve, similar a Botox, inhibiendo la liberación de neurotransmisores que mantienen Músculos faciales al formar arrugas 2 .' 

Un hexapéptido específico conocido como argireline o hexapéptido acetil-3 puede ayudar a disminuir el arrugado que causa líneas finas, dijo King. Sin mencionar que los péptidos también ayudan textura suave y fortalecer la barrera de la piel —Un ganar-ganar para los delicados bajo los ojos. 

Parches de los ojos

Como las máscaras faciales son excelentes herramientas para una revisión rápida de la piel, los parches de los ojos ofrecen un beneficio similar. Esto es ideal para aquellos que necesitan una gratificación instantánea, ya sea para prepararse para un gran evento o simplemente tener más y más luminosos bajo los ojos de vez en cuando.

Estas máscaras para los ojos a menudo incluyen ingredientes similares que las cremas para los ojos, pero funcionan de una manera ligeramente diferente. 

'Las máscaras debajo de los ojos son únicas porque en realidad proporcionan una capa de protección para sellar los ingredientes que están entregando', el dermatólogo certificado por la junta Kim Nichols, M.D., fundador de Nicholsmd de Greenwich, Aduanas MBG .

¿No estás seguro de cuáles elegir? Afortunadamente, compilamos una lista de los mejores parches debajo del mercado en este momento para que compre Escanee nuestra lista aquí . 

Aloe vera

¿Quieres tomar la ruta de bricolaje? Busque el aloe vera fresco la próxima vez que esté en el supermercado. Este ingrediente hidratará profundamente los ojos (como su ácido hialurónico primo humectante) pero también ayuda a iluminar círculos oscuros . 

De hecho, un estudio encontró que la aplicación tópica de aloesin puede inhibir directamente la piel hiperpigmentada . 

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Puede usar aloe fresco como una máscara debajo de los ojos (o aplicarla a toda la cara) o puede congelarlo como un aloe vera Ice Pop y rodar debajo de los ojos en el Mañana para un Powe de disffiring R y un masaje relajante. 

Cafeína

'La cafeína es una opción popular en los tratamientos debajo de los ojos en estos días, y por una buena razón', dice Penzi. 

'Es un vasoconstrictor, lo que significa que restringe los vasos sanguíneos. Esto lleva a un efecto de endurecimiento cuando se aplica a los ojos', agrega. Sin mencionar que la cafeína también es un antioxidante, por lo que verifica dos casillas a la vez.

SPF

Sabemos, poniendo protector solar Debajo de tus ojos no suena como la experiencia más agradable, pero es esencial. 'Además de proteger la piel de su cara con SPF, es importante no olvidar la piel del párpado y otras áreas sensibles', dermatólogo certificado de doble tablero Brendan Camp, M.D. , dicho —Dinte los ojos, los labios y el cuero cabelludo incluidos.

Algunas cremas para los ojos contienen SPF, pero si no lo hacen, el típico protector solar de su cara típica servirá. Solo asegúrese de aplicar estratégicamente la loción, evitando los orbes mismos para mitigar cualquier picadura o irritación. 

Priorizar una dieta densa en nutrientes

Penzi señala específicamente la vitamina C como un nutriente importante para priorizar la salud de la piel. 'La vitamina C (que se encuentra en las frutas cítricas, pimientos, fresas, etc.) es un cofactor esencial para la síntesis de colágeno y protección contra especies reactivas de oxígeno', dice. 

Si no está seguro de que esté recibiendo suficiente vitamina C en su dieta, intente agregar un suplemento a su rutina, Aquí hay una lista de los mejores a considerar, todos aprobados por un Ph.D.

No se salte el ejercicio regular

Por último, pero no menos importante, es ejercicio. 'El ejercicio mejora la circulación para todos los órganos, incluido nuestro órgano más grande, que es nuestra piel', dice Penzi. 'La circulación mejorada significa una mejor suministro de oxígeno y nutrientes a nuestras células de la piel y una mejor eliminación de toxinas, radicales libres, etc.', agrega. 

No hay un solo mejor tipo de ejercicio por ahí. Lo importante es encontrar una manera de mover su cuerpo que provoca alegría para que sea más probable que se quede con él. 

Cuándo ver a un dermatólogo

Si compra una nueva crema para los ojos, comprométase a usar todo antes de darse por vencido, ¡los cambios en la piel llevan algún tiempo! Pero si sus arrugas debajo de los ojos lo hacen sentir inseguro y ocupando espacio mental, puede visitar a un dermatólogo para soluciones en el consultorio como microaguales y radiofrecuencia. 

Como ya sabrá, el relleno debajo de los ojos es otra solución en el consultorio para aquellos con círculos oscuros severos o arrugas debajo de los ojos. Si elige tomar esta ruta, solo asegúrese de preguntarle a su dermatólogo sobre los riesgos y beneficios de este procedimiento antes de comprometerse, ya que la región debajo de los ojos puede ser un lugar particularmente desafiante para colocar el relleno. 

'Los riesgos principales son los hematomas e hinchazón, con riesgos menos comunes que incluyen infección o formación de nódulos. Si el relleno se inyecta inadvertidamente en uno de los vasos sanguíneos, puede causar necrosis (muerte) de la piel suprayacente o puede causar oclusión de los vasos sanguíneos que conducen al ojo y provocar ceguera', '. dicho dermatólogo certificado por la junta Brian Hibler, M.D.  

'Por lo tanto, es importante ver a un dermatólogo certificado por la junta con capacitación adecuada para realizar estos procedimientos de manera segura', agregó.

Consejos de prevención

Muchas de las opciones de tratamiento enumeradas anteriormente evitarán simultáneamente que las arrugas empeoren o formen nuevas. Pero, como un recordatorio rápido, aquí hay algunas maneras de fomentar los ojos más estrictos y más completos en el futuro: 

• No te saltes SPF: Como mencionamos anteriormente, mantenga SPF debajo de sus ojos en todo momento. 
• Sea consistente con su cuidado de la piel: No importa cuán poderosa sea su crema debajo de los ojos, no alcanzará su máximo potencial a menos que la use a diario (o según las indicaciones), así que manténgase comprometido. 
• Bloquear ingredientes irritantes: ¿Recuerdas cuando mencionamos cómo el retinol y los exfoliantes pueden irritar esta delicada área? Para evitar que esto suceda, aplique un crema de barrera a esta área antes Aplicas tus activos en toda tu cara. 
• Mantenga la piel hidratada: Nada hará que las arrugas parezcan más frecuentes que la piel seca, así que mantenga los ojos bajo los ojos (y la cara en general) hidratados durante todo el día. Si esto significa llevar una crema hidratante en su bolso, que así sea. 

PSA: las arrugas debajo de los ojos son normales

Como un recordatorio suave antes de terminar, no seas demasiado duro contigo mismo sobre las arrugas debajo de los ojos, porque son completamente normales. 

Mire a los niños y los bebés, cuando sonríen, técnicamente también tienen 'pies de cuervo'. Si te has metido en la cabeza de asumir que tus ojos nunca deberían moverse o todas tus arrugas son causadas por algo negativo, recuerda eso. 

Una vez que esas arrugas se asientan, ciertamente puede recurrir a los ingredientes y tácticas anteriores para fomentar la piel más regordeta, pero en general, las arrugas oculares son una señal de que vives tu vida y expresa alegría, que es algo de lo que estar orgulloso, si algo. 

Preguntas frecuentes

La comida para llevar

No hay razón para avergonzarse de las arrugas debajo de los ojos provocadas por la expresión emocional y la edad.

Sin embargo, estas arrugas a veces pueden ser una señal de que su piel necesita más soporte tópico, así que agregue una crema para los ojos a su rutina, priorice los hábitos de estilo de vida saludables y visite a un dermatólogo si está luchando por aliviar estas arrugas.