Agregue cardo mariano a su kit de herramientas secas de enero para obtener apoyo adicional para el hígado*

A medida que aprendemos más sobre las formas el alcohol afecta el cuerpo , la curiosidad sobria no hace más que crecer. Lo que significa que muchas personas están entrando en sus primeros días de 'enero seco' esta semana, y por una buena razón. En un estudio de 2016 de Salud psicológica , individuos que participó en Enero Seco 1 informó dormir mejor, ahorrar dinero, perder peso, tener más energía e incluso poder concentrarse mejor. Un estudio de 2018 agregó mejoras en la resistencia a la insulina , presión arterial y factores de crecimiento relacionados con el cáncer a la lista. Y aunque la práctica es temporal, muchos participantes afirman que siguen bebiendo menos que antes seis meses después.

Todos conocemos el desventajas de beber y, a veces, el alcohol se convierte en una influencia mayor en su vida de lo que le gustaría. Ya sea que esté buscando reevaluar su relación con la bebida o simplemente quiera darle a su hígado un merecido descanso, tenemos la herramienta perfecta para ayudarlo a tener éxito.

horóscopo aries dinero

Cardo mariano: el nuevo mejor amigo de tu hígado

Reconocido por sus acciones de apoyo al hígado, el cardo mariano es una hierba ayurvédica que se puede encontrar en suplementos de desintoxicación del hígado (como el de mindbodygreen). Ayuda a proteger el hígado y sus funciones esenciales al actuar sobre los radicales libres que se producen cuando el hígado descompone compuestos como parte de las vías de desintoxicación naturales y críticas del cuerpo.*

Las acciones desintoxicantes del cardo mariano también pueden ayudar a contrarrestar los efectos de toxinas no deseadas, como toxinas ambientales, contaminantes y productos químicos.* Este poderoso botánico ayuda a regular y amortiguar las enzimas hepáticas para ayudar al sistema de desintoxicación del cuerpo a resistir las toxinas ambientales modernas.*

' Cardo de leche ayuda a eliminar las toxinas que se han acumulado en el hígado, además de ayudar a restaurar las células del hígado que se han visto afectadas por una mayor exposición a las toxinas',* practicante de medicina funcional William Cole, IFMCP, DNM, D.C. , previamente compartido con mindbodygreen.

17 de octubre signo del zodíaco

Según un informe de 2015 Antioxidantes revisión, una potencia fitoquímica en el cardo mariano llamada silimarina también apoya la producción de glutatión 2 (el cuerpo ' maestro antioxidante '), que es absolutamente antioxidante crítico para una desintoxicación adecuada.* Además, la silimarina apoya y ayuda en gran medida a proteger el hígado al actuar como un agente bloqueador de toxinas (es decir, inhibir la unión de las toxinas a las células del hígado), según un Investigación en fitología revisar.*

la comida para llevar

El enero seco trae consigo muchos beneficios por sí solo, desde mejoras en la presión arterial hasta reducciones en los biomarcadores relacionados con el cáncer. Pero si espera maximizar los beneficios de su enero seco, considere tomar un suplemento respaldado por la ciencia con cardo mariano como daily detox+, que también contiene glutatión, NAC, selenio y vitamina C. ¡Su hígado se lo agradecerá!