Ácido salicílico y retinol juntos: lo que dicen los profesionales

Con todo lo que se habla sobre lo beneficioso que es el ácido salicílico y retinol son para la piel (especialmente para aquellas propensas a los brotes), es razonable querer saber si se pueden usar en la misma rutina.

Sin embargo, dado que ambos son ingredientes muy poderosos, es esencial que sepa cómo hacerlo de manera responsable; de ​​lo contrario, puede dañar seriamente la barrera de la piel o incluso hacer que los productos no sean efectivos. Para ayudarlo, hemos recopilado todo lo que necesita saber en una historia, todo de expertos. Sumerjámonos.

¿Qué es el retinol?

Antes de entrar en la logística de combinar estos productos en una sola rutina, conozcamos cada poderoso ingrediente. En primer lugar, tenemos retinol. En esencia, el retinol es una forma tópica de vitamina a . 

Una advertencia rápida, el término ' retinoide ' abarca todas las formas de retinol, incluidas las fórmulas de venta libre y de prescripción. La diferencia entre las dos categorías tiende a ser la fuerza, ya que las fórmulas de venta libre son generalmente menos potentes.

Si no está seguro de si debe optar por productos recetados o sueros de venta libre, esta historia te ayudara . 

Beneficios del retinol.

Hay un montón de beneficios de usar retinol , y no solo para el envejecimiento de la piel. He aquí un resumen rápido:

• Promueve la producción de colágeno. Este efecto se observó en un estudio en humanos, donde el tratamiento con retinol producción estimulada de colágeno 1 en pieles maduras, ayudando a disminuir la aparición de arrugas.
• Mejora las líneas finas, el tono y la textura. La capacidad del retinol para respaldar la renovación celular, la exfoliación y la producción de colágeno se vuelve especialmente útil a medida que envejecemos, lo que tiende a problemas de pigmentación, arrugas y textura desigual.
• Trata el acné. Como el retinol interactúa con los receptores de las células de la piel, altera beneficiosamente los genes involucrados en la inflamación y el crecimiento celular. Este reduce la formación de microcomedones 2 , o poros de la piel obstruidos con sebo, bacterias y células muertas de la piel.
• Aumenta el recambio celular. El retinol acelera la ciclo de vida de la celula 3 , que mejora la renovación celular. Esto puede ayudar tanto con los brotes como con la falta de brillo.

¿Qué es el ácido salicílico?

El ácido salicílico es un beta-hidroxiácido (también conocido como BHA) , lo que significa que es soluble en aceite y grasa. En términos simples, este ácido básicamente puede atravesar la piel más grasa, moviéndose profundamente dentro de los poros para ayudar a destaparlos en la fuente. Como resultado, puede ayudar a exfoliar la piel y eliminar el exceso de grasa, además de equilibrar los niveles de sebo.

'El ácido salicílico era originalmente de la corteza de los árboles de sauce', dermatólogo certificado por la junta Anar Mikailov, MD, FAAD , fundador de Visitante dijo sobre el ingrediente . 'Pero hoy en día, el ácido salicílico se produce principalmente de forma sintética, ya sea mediante biosíntesis o mediante producción comercial'.

Beneficios del ácido salicílico.

¿Por qué usarlo? Hay muchas razones, especialmente para aquellos que pueden ser propensos a los brotes, tanto ocasional o crónico.

• Regula la producción de petróleo. En este estudio de 2014 4 , los investigadores descubrieron que el uso de ácido salicílico afecta directamente la producción de sebo. Esto es esencial para las personas con piel grasa y propensa al acné, ya que el sebo puede obstruir los poros y provocar brotes.
• Trata el acné. Debido a que el ácido salicílico es un ingrediente multitarea, trata el acné de muchas maneras, desde exfoliar hasta controlar las bacterias y regular la producción de sebo. No es de extrañar que los estudios clínicos consideran este ingrediente un tratamiento seguro y eficaz para 5 brotes 5 . 
• Ilumina la piel. Además, el ácido salicílico puede iluminar la piel— manchas oscuras y melasmas incluido. Además, es seguro de usar en todos los tonos de piel 5 —algo que no se puede decir de muchos agentes abrillantadores populares.
• Un poderoso exfoliante. Los exfoliantes químicos, como el ácido salicílico, disuelven suavemente las células muertas de la piel, lo que puede hacer que tu tez se vea más joven y radiante con el tiempo.

Arreglemos esto: ¿Puedes usarlos al mismo tiempo?

La pregunta que te has estado haciendo: ¿Puedes usar ambos ingredientes simultáneamente? La respuesta corta es no, probablemente no deberías hacerlo. 'Mezclar ácido salicílico y retinol puede provocar una mayor irritación, especialmente en alguien que es propenso a la sequedad o piel sensible ,' dermatólogo certificado por la junta y fundador de Maei MD Rebecca Marcus, MD, FAAD , tells mbg.

El retinol es un ingrediente notoriamente inestable, por lo que deberá proceder con precaución cuando lo combine con otro producto en un entorno. El objetivo aquí es aislar sus ingredientes activos (léase: use un activo por sesión).

'El ácido salicílico y el retinol se pueden usar simultáneamente, siempre que no se apliquen al mismo tiempo', dermatólogo certificado por la junta y fundador de NicholsMD de Greenwich Kim Nichols, MD, FAAD , tells mbg.

'Desea dejar suficiente tiempo entre el proceso de aplicación para que cada ingrediente brinde resultados óptimos', agrega. En general, esto significa aplicar los ingredientes en diferentes momentos del día, sugiere Nichols.

También puedes aplicarlos en diferentes noches (es decir, practicar el ciclo de la piel). Más sobre esto en un momento. Sin embargo, debemos recordarte que estos ingredientes son poderoso , por lo que usar ambos todos los días puede ser demasiado para tu piel, especialmente si eres propenso a la irritación.

5 formas de usar retinol y ácido salicílico en la misma rutina.

Entonces, entremos en logística: ¿cómo puedes usar estos dos en la misma rutina? Aquí hay algunos métodos diferentes a considerar:

Aplicar retinol por la noche y SA durante el día.

'Por lo general, se recomienda usar ácido salicílico durante el día y retinol por la noche, ya que algunos retinoides se consideran fotolábiles, lo que significa que pueden volverse inestables y descomponerse cuando se exponen al sol, lo que los hace menos efectivos cuando se usan durante el día. 'Marcus señala.

'Ambos ingredientes pueden hacer que seas más sensible al sol, así que independientemente de cuál se use durante el día o la noche, es importante usar proteccion solar ', agrega. Repetimos: Use su FPS Todos los días.

Practica el ciclo de la piel.

Si eres propenso a la sensibilidad, entonces el ciclo de la piel podría ser una mejor opción que usar los dos en noches separadas. He aquí cómo hacerlo, de la mano de un dermatólogo certificado y fundador de Dr. Whitney Bowe Beauty. Whitney Bowe, MD, FAAD .

• Noche 1: Noche de exfoliación. Esto significa usar un exfoliante químico (o una exfoliación física suave). Para los exfoliantes químicos, puedes elegir entre ácido salicílico u otro AHA o PHA. La razón por la que la exfoliación es antes de la noche de retinoides es que estos ingredientes eliminan las células muertas de la piel, lo que significa que su producto de retinol puede penetrar la piel aún más profundamente (funcionando así mejor).
• Noche 2: Noche de retinoides. En esta noche, use cualquier forma de retinol te sientes cómodo con. Esto podría ser un suave producto de venta libre o una crema de prescripción médica (si tu derm te la da).
• Noches 3 y 4: Noche de recuperación. En la tercera y cuarta noche de su rutina, no use ninguno de los activos mencionados anteriormente. Estos días de descanso están pensados ​​para que tu piel se recupere. Al programar estas noches de tratamiento restaurador, evitará la exfoliación excesiva, las reacciones de retinoides y similares (todo lo cual puede provocar irritación, textura rugosa, sequedad y enrojecimiento).

Para aquellos con piel propensa al acné, es posible que pueda reducir su rutina de ciclos de la piel a tres noches, reservando solo una noche para la recuperación. Para obtener más información sobre el ciclo de la piel y cómo dominar este proceso para su tipo de piel, consulta nuestra guía completa aquí . 

Use máscaras SA semanalmente pero retinol regularmente.

Cuando piensas en ácido salicílico, puedes imaginarte inmediatamente un suero. Sin embargo, también puede usar este ingrediente en forma de máscara.

'Las mascarillas de ácido salicílico una o incluso dos veces por semana son beneficiosas para desintoxicar la piel de las impurezas, combatir la inflamación y calmar la piel al mismo tiempo que incorporan un poco de hidratación y ofrecen atributos que iluminan y suavizan la piel'. Apogeo La esteticista y educadora de cuidado de la piel Glenise Gomez le dice a mbg.

' Piel seca preferirá una mascarilla hidratante, ya que los activos tienen una acción suave, mientras que la piel grasa puede beneficiarse de una base de arcilla', explica.

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Todavía es una buena práctica usar la máscara de ácido salicílico en la noche en que designa la noche de exfoliación en lugar de usarla antes del retinol.

Usa un limpiador de ácido salicílico.

Algunos tipos de piel pueden beneficiarse del uso de un limpiador diario con ácido salicílico, seguido de un suero con retinol, dice Marcus.

Sin embargo, los tipos de piel sensible deben seguir con limpiadores suaves y usar un limpiador de ácido salicílico cada pocas noches en lugar de una cadencia diaria.

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Preguntas más frecuentes

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El ácido salicílico y el retinol son excelentes ingredientes para cualquier persona con piel grasa o propensa al acné. Sin embargo, no deben usarse al mismo tiempo. En su lugar, use los dos ingredientes en noches diferentes, use un limpiador de ácido salicílico o use una máscara de ácido salicílico durante toda la semana. ¿Está buscando más formas de aliviar los brotes? Consulte nuestra guía completa para controlar el acné aquí .