5 factores a evaluar antes de elegir un compañero de vida
Como terapeuta, algunas de las preguntas más comunes que recibo tienen que ver con cómo elegir un compañero de vida: ¿Cómo sé que esta persona es adecuada para mí? ¿Cómo puedo saber si serán un buen compañero de vida? ¿Qué es lo más importante que les puedo preguntar?
Ninguna de estas preguntas tiene una respuesta sencilla. La forma en que nos sentimos cuando nos enamoramos no significa necesariamente que estemos con la persona adecuada. Por eso lo llamamos 'enamorarse'. No significa que seamos compatibles, solo que somos humanos y tenemos química corporal. Además, cuando estamos bajo el hechizo del amor, la mayoría de nosotros estamos dispuestos a hacer cualquier cosa, decir cualquier cosa y ser cualquier cosa. Cualquiera que haya visto El soltero puede decir las cosas 'correctas'; es cómo vive una persona lo que tiene la clave para saber realmente quiénes son.
Es mejor usar la parte lógica de nuestro cerebro para determinar si la otra persona tiene las 'cosas' adecuadas para ser una pareja adecuada a largo plazo que sentir nuestro camino hacia esta decisión. Por supuesto, lo que sentimos es esencial, y alguien puede encajar muy bien con todas las cualidades importantes que estamos buscando, pero si nuestro cuerpo no reacciona a ellas, no hay atracción, sin química , no 'wow', esa también es información importante en la que basar nuestra decisión. Necesitamos corazón y cabeza para decidir.
Aquí hay cinco pistas que lo ayudarán a descubrir si alguien tiene las cualidades para llegar hasta el final:
1.Historia familiar
Es importante saber qué tan conectado está un socio potencial con los miembros de su familia y la calidad de estas relaciones. Trate de determinar cuánto pueden aceptar, perdonar y tener las espaldas de sus familiares. También busque cuánto culpan o causan problemas a los demás.
Busco dos señales de alerta cuando hablo con un cliente sobre su historia familiar. Uno es cuando indican que todo es o fue terrible; la otra es cuando dicen que todo es o fue perfecto.
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Una buena señal de equilibrio es, por ejemplo, la siguiente descripción de un miembro de la familia: Bueno, mi padre es un tipo interesante. Es tan cariñoso y generoso. Tuvo una dura lucha contra la depresión. Es una especie de chico con el vaso medio vacío, pero se esfuerza por ser más optimista. El problema es que él es muy reacio a buscar ayuda y está atrapado en sus caminos. Pero, al crecer, recuerdo cómo, sobre todo, él siempre me amó y me apoyó. Aunque no se presentaba a menudo a mis actividades, siempre supe que no era porque no le importaba '. Esto está equilibrado; lo dice como es.
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2.Relaciones pasadas
Es importante descubrir qué tipo de amistades alguien ha tenido o tiene actualmente. La mejor señal es que todavía conservan algunos de sus amigos más antiguos.
Además, vea si han podido asumir alguna responsabilidad por sus relaciones fallidas. ¿Hablan de amantes del pasado en términos despectivos, como 'Ella estaba loca' o 'Él era un narcisista total'? De vez en cuando puede ser cierto, pero la mayoría de nosotros parece poco atractivo para el otro al final de una relación, y por lo general no es toda la verdad. Pregúntele si su socio potencial trata de ser imparcial.
3.Cómo manejan la ira
Deberá observar este en lugar de preguntar al respecto. Observe cómo se comportan cuando no se salen con la suya, están decepcionados o enojados. En la vida, tenemos que arreglárnoslas para no salirse con la nuestra, así como para el dolor y la decepción. La forma en que las personas actúan con los demás en estas circunstancias dice mucho sobre cómo actuarán algún día contigo.
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4.Generosidad
La generosidad se considera la clave número uno para una buena relación, según un estudio a largo plazo en la Universidad de Virginia . Observe cuán generoso es su socio potencial en su trato y discusión con los demás. Cuando estamos enamorados, todos somos generosos y cariñosos, pero debes buscar indicios de cuán generoso será alguien cuando la poción de amor desaparezca.
5.Que tan llena es su vida
Determine si tienen un significado en su vida que no se relacione con usted: intereses, pasiones, una historia de expandiéndose . ¿Tienen grandes sueños o una historia de hacer realidad esos sueños?
Paradójicamente, la clave de la intimidad es la capacidad de estar separados. Hasta que se conozca a sí mismo y se sienta completo y claro en lo que quiere para su vida, nunca podrá sé el mejor socio que puedas ser . Es contradictorio, pero en realidad solo obtenemos la mayor intimidad de una relación cuando hemos trabajado más en nosotros mismos.
Poniendolo todo junto.
Imagínese que hay dos partes en una 'entrevista' con un socio potencial, como con un solicitante de empleo. En la primera parte, confíe en su corazón, la química y su intuición.
Si las cosas fueran tan simples. Claramente, esto no es suficiente. Apuesto a que el 99% de las personas han sentido que alguien era 'el indicado', solo para sorprenderse y decepcionarse cuando, más adelante en la relación, descubres muchas cosas que te perdiste por completo.
En la segunda parte de la 'entrevista', observe sus habilidades, sus referencias, su experiencia y todos los demás datos objetivos que indiquen si encajan bien.
Tenemos dos partes en nuestro cerebro, las cuales son esenciales para usar al elegir una pareja. La parte del 'sentimiento' es un indicador importante, pero la parte en la que se toman decisiones racionales y razonables debe ser un socio igualitario.
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