3 consejos para el rejuvenecimiento de la piel de uno de los mejores acupunturistas faciales

Sabemos que el cuidado de la piel, en el mejor de los casos, es holístico. Debes considerar toda tu rutina, salud y estilo de vida para comprender, apreciar y atender adecuadamente tu piel. Esta es la razón por la que la acupuntura tiende a combinar tan bien con el cuidado de la piel: la modalidad de la medicina tradicional china (MTC) aborda el panorama completo de su salud.

Esto es especialmente cierto si acude a un especialista en acupunturista facial, como Debbie Kung, DAOM, L.Ac . El médico con sede en la ciudad de Nueva York y Austin realiza lo que se llama 'acupuntura de rejuvenecimiento facial', que puede abordar todas las formas de envejecimiento de la piel, desde las líneas finas y la flacidez hasta la textura.

'El rejuvenecimiento facial, la idea es obviamente tratar el exterior, pero queremos profundizar y tratar el interior a un nivel energético', dice. 'Es invertir en el futuro; no se trata de soluciones rápidas tópicas, pero es de por vida y más profundo. Ahí es donde reside la verdadera belleza '.

Nutrición y suplementación

“En la medicina china, consideramos el envejecimiento como un proceso sistemático. Se consideran varios factores al envejecer, en variables como el estilo de vida, la constitución y el medio ambiente, que pueden traducirse en deficiencia de chi, sangre, yin, yang y Jing. El chi, que se considera nuestra fuerza vital, tiende a agotarse naturalmente a medida que envejecemos ”, nos dice Kung.

Esta energía agotadora, aunque es una parte natural del envejecimiento, puede aliviarse con lo que ingiera. Como señala Kung, coma muchas verduras de hojas verdes oscuras ('quiere asegurarse de que está consumiendo cosas que le den vida', dice ella), así como suplementos, como nr + de lifeinflux.

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'Yo había estado investigando sobre ribósido de nicotinamida (NR) antes de tomar mbg's nr +, ya que es un activo que ha ido ganando popularidad entre los expertos de muchos campos. Sabemos que se convierte en NAD (dinucleótido de nicotinamida y adenina) en el cuerpo, y es una coenzima necesaria para que las mitocondrias produzcan energía '', dice ella. notando que ella lo toma ella misma . Al ayudar a mejorar la función mitocondrial de su cuerpo, sus células pueden rejuvenecerse naturalmente y de manera más eficiente. *

Descansar

“Descansar y dormir es una de las cosas más importantes que puede hacer. Esto ni siquiera está relacionado con la medicina china; es solo un consejo universal: todos somos humanos al final del día ”, dice Kung.

La investigación (tanto oriental como occidental) nos muestra una y otra vez cuán importante es dormir es para la piel , ya que es cuando las células de nuestra piel se regeneran. Esto tiene sentido, ya que cuando entramos en el ciclo REM, nuestro cuerpo pasa por la recuperación en todas sus formas, incluida la piel. Por lo tanto, si omite un descanso nocturno adecuado, su piel no puede pasar por este proceso vital, dejando su cutis apagado y cetrino.

También, señala Kung, es esencial descansar y recuperarse debido al estrés diario: 'Por supuesto, una cierta cantidad de estrés es bueno para el cuerpo, pero no estamos preparados para soportar la cantidad de estrés que la vida moderna nos impone, ' ella dice. 'Esto se verá en la piel, ya sea arrugas de estrés o acné.

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Acupuntura de rejuvenecimiento facial

'En un mundo obsesionado con la juventud y la belleza, es refrescante saber que existe una alternativa al mundo antinatural del Botox, los rellenos y la cirugía plástica', señala. La acupuntura cosmética estimula la capacidad de su cuerpo y su propio rostro para rejuvenecerse de forma natural, holística y hermosa. Esta es una forma tradicional de rejuvenecimiento facial y se considera una forma de arte que se ha utilizado durante siglos '.

Si bien cada practicante es diferente, señala Kung en su práctica, hará un intensivo de cinco semanas para iniciar el proceso que consta de dos sesiones por semana. A partir de ahí, hará sesiones regulares al mes o, para algunos, solo una vez al año.

'Empezamos con el cuerpo, para aterrizarnos a nosotros mismos; si hace demasiado en la cara, toda su energía puede apresurarse a la cabeza y puede sentirse mareado. Quieres equilibrarlo todo ', dice. 'Entonces entras con las agujas en la cara, estás imitando un pequeño corte; por lo que su cuerpo envía glóbulos blancos, plasma y colágeno al área para repararlo. Por eso funciona tan bien '.

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Lo decimos aquí todo el tiempo, pero siempre vale la pena repetirlo: tu resplandor viene hacia adentro.

'En TCM, hay algo llamado shen , y es la energía que ves en alguien: es un resplandor, un reflejo, un brillo ”, dice Kung. 'Puedes tener' piel perfecta y sin poros 'y aún no tener shen ; es verdaderamente tu belleza y salud interior. Entonces, cuando te enfocas en el rejuvenecimiento facial, seguro que hay un aspecto cosmético, pero en realidad se trata de más que eso. Es interno.

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