Por qué quieres criar a un niño salvaje

Hay una cierta magia en una aventura infantil: proviene de la prisa que viene con el movimiento, la maravilla que vive en la naturaleza y las vastas posibilidades que se encuentran en el juego creativo. Pero entre la llamada progresiva del tiempo frente a la pantalla y la presión de hacer más, programar más y lograr más, existe el riesgo de perder esta joven libertad. Muchos expertos también temen que su pérdida tenga un costo.

'Esto no es solo hablar de los 'buenos viejos tiempos', sino que hay investigaciones reales que muestran que criar a su hijo con estas prioridades en mente es beneficioso', dice el fisiólogo con licencia. Nicole Beurkens, Ph.D., CNS . “Los niños necesitan la naturaleza, necesitan tiempo sin estructura y necesitan jugar. Puede parecer que esto es simplemente 'divertido', pero sabemos por la investigación que así es como crecen '.

1. La naturaleza tiene beneficios fisiológicos reales para personas de todas las edades.

'Creo que es importante para los humanos estar al aire libre en general', dice Aliza Pressman , Ph.D., director cofundador y director de programación clínica del Mount Sinai Parenting Center. 'No solo por una sensación de aventura, sino por estar presente, ralentizar mentalmente y comprender el mundo que te rodea'.

Autor y entrenador de crianza Caroline Maguire , PCC, M.Ed., está de acuerdo: 'Sabemos que el estudios muestran estar al aire libre mejora nuestro estado de ánimo, reduce el estrés, aumenta la autoestima y mucho más. Los niños deberían aprender los beneficios de esto desde el principio '.

2. La actividad física es fundamental para el desarrollo del cerebro.

'Hay una investigación significativa que muestra cómo actividad física importante es para el desarrollo del cerebro y la salud mental ”, dice Beurkens. Y especialmente con los niños más pequeños, sus cerebros crecen y se desarrollan a través del movimiento. E incluso los niños mayores, cuando ingresan a la escuela, la investigación muestra que los niños activos se desempeñan mejor académicamente ”.

Esencialmente, los sistemas de procesamiento sensorial del cerebro se desarrollan a medida que te encuentras con el mundo que te rodea, y eso no puede suceder si no tienes suficiente movimiento. Es aterrador, dice Beurkens, que incluso estamos viendo niños que ingresan a la escuela sin muchos de los fundamentos del motor de crecimiento y las conexiones cerebrales que se necesitan para cosas como escribir a mano o poder sentarse quietos durante largos períodos de tiempo. 'Eso tiene su origen en no tener estos primeros años de movimiento: poder salir y trepar a los árboles, columpiarse, colgarse boca abajo', dice. 'Estas cosas proporcionan información crítica al cerebro que le permite desarrollar una base para un aprendizaje de nivel superior'.

3. Los niños deben aprender a priorizar el tiempo de inactividad.

Todos, adultos y niños, necesitamos un tiempo no estructurado para descansar y recargar energías. Es lo que nos ayuda a desempeñarnos mejor cuando regresamos a la escuela o al trabajo. Y cuando los días de los niños están demasiado reglamentados y llenos de citas para jugar y actividades extracurriculares, internalizan el hecho de que el tiempo de inactividad no es importante y no es necesario que le dejes espacio.

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Y en los adultos, nosotros saber que el agotamiento es real y sucede cuando no tomamos suficientes descansos para reagruparnos. Bueno, los niños también necesitan aprender esta lección. Y usted, como padre consciente, puede intentar enfatizar a sus hijos que equilibrio trabajo-vida es importante para su salud en general, pero a menos que les muestre desde el principio cómo tener un tiempo no estructurado regular, es posible que les esté enviando señales contradictorias. 'Puede decirles a sus hijos todo lo que quiera que es realmente importante tomarse un tiempo para sí mismos', dice Pressman. 'Pero si no se da a usted y a su hijo la oportunidad de estar tranquilos y de tener un tiempo sin estructura, simplemente les está demostrando que en realidad no debería ser una prioridad y que debería ponerlo después de todo lo demás'.

Y como señala Beurkens, ve que este problema está surgiendo con los niños con los que trabaja habitualmente. 'Tengo adolescentes que dicen cosas como' No quiero crecer porque, por lo que puedo decir, es solo trabajo, trabajo, trabajo y falta de equilibrio ', dice. 'Les enseñamos esto cargando siempre más actividades, más presión, más cosas que hacer'.

4. Las aventuras les permiten aprender el pensamiento creativo y la resolución de problemas.

'Esto ayuda a los niños a desarrollar habilidades de pensamiento superiores y a comprender el mundo que los rodea', dice Beurkens. 'Así es como los niños se vuelven resilientes : Pruebe algo y si no funciona, inténtelo de otra manera hasta que lo averigüe '.

Los padres pueden tener las mejores intenciones cuando intervienen para ayudar a los niños, pero dejar que sus hijos luchen es lo que los convierte en solucionadores de problemas. Es especialmente importante hacer esto mientras sus hijos son pequeños, mientras que hay poco en juego. Por ejemplo, descubrir cómo trabajar con sus amigos para construir un fuerte en su patio trasero tiene pocas consecuencias, pero les permitirá practicar el trabajo en grupo, lo que será valioso más adelante en la vida.

Una de las mejores formas de desarrollar habilidades para resolver problemas también es cometer errores. La forma en que aprendemos a hacer algo bien es haciéndolo mal unas cuantas veces primero. 'Enfrentar los desafíos es algo vital para aprender a medida que se crece, y es difícil aprender cuando se es mayor', dice Beurkens. “Los niños que no tienen la oportunidad de cometer errores y lidiar con esos errores, no saben cómo enfrentarlos más adelante en la vida. Comienzan a internalizar las luchas como fallas trágicas y personales, no como algo que solo necesitas arreglar y aprender ''.

5. El juego les muestra límites y autorregulación.

Los límites y la libertad pueden parecer lecciones opuestas, pero en realidad son solo dos caras de la misma moneda. Cuando estableces constantemente parámetros de qué tipo de juego se considera correcto, no les estás dejando aprender sus propios límites.

Se supone que los niños se suben y bajan de las cosas, corren y hacen bromas. Claro, tal vez esto signifique que pueden tropezar o raspar algunas cosas, pero luego entienden cómo controlar sus cuerpos para que no se golpeen y se golpeen. 'Por supuesto, todo esto está dentro de los límites; No estoy sugiriendo que dejes que tu hijo tenga un comportamiento estúpido e inseguro ”, dice Pressman. Pero, señala, si se trata de algo así como una pelea fácil, debe dejar que su hijo explore sus límites físicos.

Estarán mucho mejor si aprenden sobre lo que es seguro a través de riesgos bien pensados. “Los niños que tienen todo dictado para ellos no pueden tomar una decisión sobre lo que podría ser seguro para ellos por sí mismos; nunca aprenden esas lecciones, por lo que no saben cuándo detenerse ”, dice. 'Los niños que saben cómo autorregularse saben cuándo detenerse antes de lastimar a alguien'.

6. La independencia les da confianza.

'Un niño que sale y hace algo por sí mismo, por sí mismo, es un niño que crece con el conocimiento de, Oye, puedo manejar las cosas y cuidarme ', dice Beurkens.

Y esta confianza, maestra y autor Esther Wojcicki, una vez nos dijo , proviene de ganar y tener su confianza. Solo piense en su propio comportamiento cuando alguien le haga lo mismo: '¿Alguna vez ha tenido a alguien en su vida a quien admiraba, amaba, respetaba y confiaba?' ella dice. '¿Y luego, de repente, te muestran confianza a cambio? Cambia la visión de ti mismo, de repente puedes creer en ti mismo '.

También, dice Pressman, proviene de la obra en sí. 'No se puede promover la confianza sin dejar que los niños corran riesgos', dice Pressman. 'Pueden aprender mucho más sobre cómo ser un adulto competente pasando por la carrera de obstáculos de estar al aire libre y jugar salvajemente'.

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