¿Estresado? Los médicos recetan tiempo al aire libre, y este suplemento puede traer el exterior hacia adentro
Hay algo sobre un poco de tiempo al aire libre cuando te sientes estresado o abrumado. Unas pocas bocanadas de aire limpio y fresco, y todo se siente mejor. Ahora, la ciencia respalda lo que muchos de nosotros ya sabemos intuitivamente: la naturaleza hace maravillas en la mente, el cuerpo y el alma. Y los médicos de todo el mundo están tomando nota.
El poder de la naturaleza.
Imagen deStudio Firma/ Rechoncho
En su oficina en Washington, D.C., el Dr. Robert Zarr, un pediatra, escribe recetas para parques. En el Reino Unido, una estrategia de recuperación de COVID-19 es la 'prescripción ecológica' o prescripciones que dirigen a las personas a pasar tiempo en la naturaleza. En Japón, el Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca ha estado fomentando formalmente las visitas a los bosques como método para aliviar el estrés y mejorar la salud durante décadas.
Esta idea de medicalizar la naturaleza se basa en una investigación que muestra una larga lista de beneficios de la exposición a bosques y árboles, desde una presión arterial baja y un sistema inmunológico mejorado hasta más energía, menos estrés y un mejor estado de ánimo. Ese es el caso de los verdaderos bosques rurales y de los espacios verdes urbanos por igual. Y consiga esto: obtenemos los mismos beneficios tanto si hacemos ejercicio en la naturaleza como si simplemente admiramos los árboles.
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Conoce el fitoncidio.
¿Entonces, cómo funciona? Cual es el secreto? Gran parte del mérito se debe a pequeñas sustancias químicas en el aire llamadas fitoncidas. Las plantas y los árboles emiten estos compuestos, que componen ese aroma delator del bosque. Pero no solo huelen increíble. Los fitoncidas tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas: ayudan a las plantas y los árboles a combatir las enfermedades. Cuando los inhalamos, activan un glóbulo blanco específico conocido como célula asesina natural, que estimula la actividad del sistema inmunológico. Esa es razón suficiente para pasar un tiempo en la naturaleza, pero hay más. También se ha demostrado que la exposición a fitoncidas mejorar significativamente relajación mental y física por reducir las hormonas del estrés , presión arterial y frecuencia cardíaca.
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Un suplemento de fragancia antiestrés unisex que transmite los efectos curativos de la naturaleza al cuerpo. ¡Usa el código MBG30 para obtener un 30% de descuento!
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Suena muy bien, ¿verdad? Pero, ¿qué pasa si su acceso a un bosque o incluso a un espacio verde urbano es limitado? Bueno, en ese caso, la ciencia viene al rescate en forma de un suplemento sensorial llamado PULMONES DEL BOSQUE de Nue Co. Esta fragancia funcional está directamente inspirada en el concepto de medicalizar la naturaleza y combina la química olfativa y la tecnología patentada para replicar los fitoncidas propios de la naturaleza.
Olor = sentimiento.
No es ningún secreto que el olor puede influir en el estado de ánimo. En realidad, el sistema olfativo es una de las formas más rápidas de impactar un estado cognitivo. Eso es porque el olor tiene una línea directa con tres partes críticas del cerebro: áreas asociadas con la conciencia, la memoria y las emociones y los estados de ánimo. Y PULMONES DEL BOSQUE , una fragancia antiestrés unisex, está demostrando ser un atajo útil si el tiempo es escaso y no puede hacer un viaje al bosque de camino al trabajo.
En ensayos con consumidores, se descubrió que el suplemento sensorial reduce el estrés y la ansiedad cotidianos en solo 30 minutos de uso, y los niveles de estrés continuaron disminuyendo durante un período de 30 días. Además, desde PULMONES DEL BOSQUE fue creado por el perfumista de renombre mundial Guillaume Flavigny con ingredientes que se obtienen de forma sostenible en colaboración con iniciativas locales en todo el mundo, es mucho más que un innovador destructor de estrés. Las notas olfativas incluyen, apropiadamente, madera, humo, resina limpia y tarta de cítricos.
La comida para llevar.
Si algo aumenta la apuesta por el estrés y la ansiedad, es la realidad de la vida durante una pandemia mundial. Pero a medida que la ciencia continúa subrayando el valor de medicalizar la naturaleza, el antídoto es sorprendentemente simple. Si no puede encontrar el tiempo o una forma socialmente distante de salir, indique el plan de respaldo. PULMONES DEL BOSQUE es una forma sencilla y fragante de llevar el aire libre. Y en estos días, eso nunca ha sido más importante.
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