Pedido de rutina para el cuidado de la piel: exactamente cómo colocar sus productos en capas

Una de las preguntas más frecuentes para cualquier experto en belleza tiene que ser alguna variación de: ¿En qué orden debo usar mis productos? Es una pregunta a la altura de frecuencia de champú y si hay una forma segura de hacer estallar los granos (respuestas respectivas: depende y no). Su orden de cuidado de la piel debe tener una estructura a su alrededor, pero dentro de los límites de esta estructura, puede jugar con otras variables. Por lo tanto, su rutina puede verse diferente a la de un amigo, ¡y está bien! Pero seguirán el mismo flujo.

A continuación, describimos los pasos que puede seguir en su rutina de cuidado de la piel. No es necesario que sigas todos estos pasos (y notaremos dónde un producto es una necesidad en lugar de uno agradable), pero esto al menos te ayudará a construir tus rutinas matutinas y nocturnas:

1.Limpiador o enjuague facial

Un lienzo limpio es necesario para todo lo que sigue. `` Las impurezas en la piel pueden evitar que los ingredientes activos penetren '', dice un dermatólogo certificado por la junta Jennifer Herrmann, M.D. (Sin mencionar que sin una limpieza diaria, sus poros pueden comenzar a acumularse construir .) Incluso si no usa una puntada de maquillaje o se siente sucia, su piel todavía entra en contacto con una cantidad significativa de escombros, contaminación, etc., a lo largo del día; necesita quitarse toda esa suciedad.

En cuanto al tipo de lavado, depende totalmente de ti. Solo tenga en cuenta los tipos de productos que utilizará más adelante en su rutina. Por ejemplo, si su tónico contiene ácidos, omita un lavado que contenga ácido, ya que probablemente habrá demasiados exfoliantes en una rutina. Para obtener más orientación, consulte nuestro lavados faciales favoritos de todos los tiempos .

¿Qué tal una doble limpieza?

También puede considerar una doble limpieza , especialmente si usa maquillaje. Como el maquillaje suele ser a base de aceite, no se desliza fácilmente con el agua ( los aceites son hidrofóbicos , por lo que derogan el agua). Una limpieza doble comienza con un aceite sobre la piel seca, por lo que literalmente derrite el maquillaje y el sebo sin dañar la piel. A partir de ahí, sigue con un limpiador a base de agua.

¿Tengo que lavarme la cara por la mañana?

La única excepción a la regla: si tiene la piel seca, es posible que no necesite un lavado completo por la mañana. Puede salpicar su cara con agua o ir directamente a los tónicos; sin embargo, no puede saltar a los sueros. Su piel produce sebo por la noche, tiene residuos del cuidado de la piel de la noche anterior y entra en contacto con la suciedad y las bacterias de su almohada, por lo que necesita algunos reiniciar vienen las a.m.

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2.Toner o esencia

Un paso algo controvertido: algunos lo juran; otros lo consideran completamente innecesario: los tónicos y las esencias siempre van después del lavado para aclarar aún más la piel, protegerla con una fina capa de humedad y prepararla para los demás pasos a seguir. (Lea nuestro guía de toners para más información.)

Los ingredientes del tónico también tienden a abarcar toda la gama. Si quieres algo más purificante y exfoliante, busca AHA, BHA o enzimas de frutas. Si desea algo en el extremo hidratante del espectro, los ingredientes hidratantes clave incluyen agua de rosas, glicerina y ácido hialurónico , 'dice un dermatólogo certificado por la junta Hadley King, M.D. No dude en consultar nuestro toners favoritos para recs de productos específicos.

Por supuesto, puede optar por no participar en este paso si no está a favor de un enfoque múltiple para el cuidado de la piel. “Inicialmente, los tónicos estaban destinados a ayudar a restablecer el pH de la piel después de los limpiadores fuertes. Sin embargo, muchos limpiadores son mucho más suaves ahora y tienden a no causar un gran cambio de pH, por lo que los tónicos son realmente innecesarios para muchas rutinas si no desea usarlos ”, dice Herrmann.

3.Suero

Los sueros son su paso de tratamiento. ¿Qué queremos decir con esto? Estos son los productos que tienen algún tipo de resultado previsto, ya sea exfoliar las células muertas de la piel, calmar la inflamación, sobrecargar la hidratación, suavizar las líneas finas, atacar el acné, aclarar el tono, etc. No necesita un suero, per se, pero si tiene alguna inquietud sobre el cuidado de la piel que le gustaría atender, vale la pena invertir en uno, ya que será la forma más efectiva de hacerlo.

“Estos ingredientes activos generalmente se formulan para que puedan atravesar la barrera de la piel y deben estar lo más cerca posible de la piel. Cualquier otro producto puesto antes puede limitar su penetración ”, dice Herrmann.

Si está buscando algunos buenos ingredientes para sus sueros, los ingredientes activos, dependiendo de los problemas de la piel que desee abordar, incluyen alfahidroxiácidos, ácido salicílico, niacinamida, vitamina C , y retinoides , 'dice King. Y como señala King, todos estos ingredientes abordan diferentes preocupaciones, por lo que nuestro consejo es identificar sus principales objetivos de cuidado de la piel y luego encontrar un suero basado en eso. (Aquí están nuestros favoritos con una explicación de para quién podrían ser buenos , dada su estructura de ingredientes).

¿Puedo usar más de uno?

Mucha gente pregunta si puede aplicar capas de sueros, y la regla general es que no debería hacerlo, ya que demasiados ingredientes activos pueden anularse entre sí o comenzar a causar irritación. “Más productos no son necesariamente mejores. Mezclar dos productos potencialmente irritantes puede ser demasiado duro para la piel. Además, cuando se colocan diferentes capas de productos, desafortunadamente, no se sabe si se inactivarán entre sí ', dice un dermatólogo certificado por la junta. Joshua Draftsman, M.D . Por ejemplo, 'los antioxidantes nunca deben combinarse con ácidos o tratamientos para el acné como el peróxido de benzoilo, que puede hacerlos ineficaces', dice Herrmann.

Sin embargo, puede cambiar sus sueros de día a noche. Por ejemplo, use un antioxidante producto por la mañana (para proteger su piel del daño de los radicales libres durante el día), y luego cambie a un retinol, ácido glicólico o láctico por la noche (para ayudar a eliminar las células de la piel y acelerar la renovación celular).

¿Debo esperar entre pasos?

No, no es necesario que se siente en el baño a cronometrar sus pasos. Pero si hay una sección de su rutina en la que marca la diferencia, es esta. Una vez más, todo se reduce a asegurarse de que no inactiva accidentalmente sus ingredientes. 'Se necesita un poco de tiempo para que los productos se absorban. La piel debe aparecer seca antes de aplicar el siguiente producto ”, dice Herrmann.

4.Cremas, lociones y / o aceites.

Ahora es el momento de rematarlo. Las cremas, lociones y aceites son importantes por dos razones. La primera es que ofrecen propiedades hidratantes o acondicionadoras; el segundo es que pueden sellar el agua en su piel.

En cuanto al tipo de humectante o aceite (¡o ambos!) Que podrías necesitar, aquí tienes un pequeño desglose para ayudarte. En su crema o loción, busque ingredientes reconfortantes y suaves, como Aloe vera , avena coloidal , ' ceramidas , manteca de karité o aceite de coco ”, dice King. En cuanto a la textura, solo encuentra una consistencia que funcione para ti. (Eche un vistazo a nuestra parte superior humectantes .)

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Los aceites faciales naturales son infinitamente populares ya que ofrecen propiedades emolientes (lo que significa que suavizan y alivian la piel irritada) además de ser oclusivos. 'Los oclusivos forman un sello protector sobre la piel para retener la hidratación y los productos aplicados debajo de ellos', dice Zeichner. Jojoba y argán tienden a ser los aceites favoritos para la piel.

¿Debería adquirir un producto de día y de noche?

En cuanto a las variaciones diurnas o nocturnas, eso depende totalmente de ti. Sin embargo, si decide optar por dos productos, existe un buen razonamiento para ello. Los productos de día son más ligeros, más transpirables y quedan mejor debajo del maquillaje. 'Los humectantes nocturnos son más pesados ​​para ayudar a prevenir la evaporación del agua de la piel durante la noche', dice Herrmann. Esto es importante ya que su la piel es más permeable por la noche y por lo tanto pierde humedad más rápido si no tiene una capa protectora allí que lo mantenga todo dentro.

¿Qué debo saber sobre el uso de aceites?

Si elige usar un aceite, puede colocarlo sobre una crema o usarlo en lugar de una crema. El primero es especialmente útil si tienes la piel muy seca y necesitas toda la ayuda que puedas conseguir. O puede usarlo en lugar de una crema; sin embargo, en este caso, debe asegurarse de usar un tóner o suero a base de agua debajo. La razón es simple: ¡los aceites no pueden atrapar la humedad si no hay agua debajo para atrapar!

5.SPF

Por último, pero no menos importante, su protección solar. Las opciones de SPF más seguras son los bloqueadores físicos a base de minerales. Porque los ingredientes de los protectores solares minerales óxido de zinc y / o el dióxido de titanio se asienta sobre la piel para dispersar y desviar los rayos UV, bloqueándolos físicamente para que no penetren en la piel, tiene sentido aplicar estos productos al final ”, dice King. (Los protectores solares químicos absorben los rayos ultravioleta, más bien). Y debido a que actúan como una barrera, todo lo que se coloca después del protector solar no penetra en la piel. Si necesita ayuda para encontrar una buena opción, consulte nuestra protectores solares minerales favoritos .

¿Qué debo saber sobre la aplicación diaria de SPF?

'Muchos piensan que obtendrán protección SPF 30 si se aplican una crema hidratante SPF 15 y una base SPF 15. ¡No es verdad! En el mejor de los casos, si los ingredientes del protector solar no se han diluido y se han aplicado las cantidades adecuadas, la protección será SPF 15 ”, dice Hadley.

Esto, por supuesto, no quiere decir que esté prohibido colocar capas de productos que contienen SPF; de hecho, muchas personas no se aplican suficiente protector solar o recuerdan volver a aplicarlo durante el día, por lo que es posible que sea necesario aplicar capas de SPF, pero debe saber que su número SPF final es solo tanto como su número más alto.

Extras

Sin embargo, los anteriores no son los únicos productos que existen. A continuación, presentamos algunos pasos adicionales que probablemente no formen parte de su rutina diaria, pero que pueden incluirse cuando sea necesario.

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Mascarillas o peelings

Estos deben hacerse como parte de su rutina nocturna, si no es por otra razón que no sea que tiende a tener más tiempo para dejar que el producto haga su trabajo. (Aunque las exfoliaciones deben hacerse por la noche, ya que pueden aumentar la fotosensibilidad). Deben aplicarse sobre la piel limpia, así que úntelas justo después de su lavado nocturno. Después de dejarlo reposar durante el tiempo recomendado, lávelo y continúe como de costumbre. La excepción a esto es que si ha optado por una mascarilla exfoliante o un peeling, omita los AHA, BHA o retinol por la noche; no querrá desprenderse demasiada piel. Hágalo solo una o dos veces por semana.

Crema para los ojos

Hay una gran cantidad de cremas para los ojos por ahí, y el tipo que obtenga podría dictar dónde cae en su rutina. Por ejemplo, si obtiene uno con cafeína, debe aplicarlo sobre la piel limpia para que funcione de manera más eficaz. Úselo junto con su suero. (Por lo general, no se aplica sueros cerca del ojo de todos modos, por lo que no importa cuál va primero, ya que no competirán por el mismo espacio). Si tiene una crema espesa, el punto principal del producto es la hidratación el área de los ojos se seca más rápido porque es piel fina ). Para estos, aplique junto con sus cremas faciales. Finalmente, si usa una crema para ojos con color, aplíquela al final de su rutina, ya que también funciona como un corrector. Puedes usar cremas para los ojos a diario.

Primer

Estos actúan como una especie de híbrido de maquillaje y cuidado de la piel y, por lo tanto, deben usarse como un paso entre los dos. Aplique las bases después de que los productos para el cuidado de la piel y el SPF se hayan secado por completo (consejo importante: mantenga un ventilador de papel en el baño y abaníquese para acelerar el tiempo de secado). De esta manera, la imprimación no debería formar piedras. Luego aplica tu maquillaje como de costumbre. Use una base cuando necesite que su maquillaje se quede quieto.

La comida para llevar.

No existe una rutina de belleza única para todos. La forma en que desarrolle y seleccione el suyo dependerá en gran medida de su tiempo, inversión, necesidades e interés. Pero si necesita una estructura que ayude a poner cada uno en orden, considere lo anterior como su nueva opción.

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