Purga de la piel frente a brote: cómo detectar la diferencia + consejos

Si le pregunta a los dermatólogos cuáles son sus productos imprescindibles para el cuidado de la piel, es probable que la gran mayoría de ellos tengan retinol en la lista. Ya sea que esté buscando tratar los brotes, aliviar los signos del envejecimiento de la piel o fomentar una piel más saludable en general, el retinol es un ganador multifacético.

Sin embargo, estos beneficios vienen con una trampa: la posibilidad de una purga de retinol. Pero no siempre es fácil diferenciar entre una purga de retinol y un brote diario, así que aquí hay una guía útil para diferenciar los dos.

¿Cuál es la diferencia entre una purga de piel y un brote?

El precursor obvio de una purga de retinol es, por supuesto, comenzar con un nuevo producto de retinol. Esto podría parecer usar retinol por primera vez o cambiar a una fórmula más fuerte. ¿Pero son las espinillas de purga tan diferentes? Esto es lo que sabemos.

La diferencia.

Sería conveniente si los brotes de purga de retinol y el acné típico se vieran completamente diferentes, pero ese no es realmente el caso; en cambio, la razón detrás el brote es lo que hace que la purga de retinol sea única.

20 de septiembre signo

Un grano típico aparece debido a una combinación de aceite (formalmente conocido como sebo), bacterias, piel muerta, fluctuaciones hormonales , etc., sin embargo, se produce una purga de retinol porque tu piel está en proceso de aclararse, lo que puede ser difícil de creer cuando estás en medio del brote.

'La purga de la piel es un proceso en el que los bloqueos dentro de los poros salen a la superficie de una sola vez', dice un dermatólogo certificado por la junta. Joshua Zeichner, MD Piense en ello como una venta de liquidación de sus granos.

Sin embargo, es completamente normal tener un brote aún peor durante este período de purga de retinol de lo normal. Además, incluso las personas que nunca han experimentado acné pueden ver aparecer granos después de comenzar con el retinol.

Señales de que tu piel se está purgando.

Seamos sencillos: use los siguientes signos como una lista de verificación para ver si su piel está en modo de purga. Si ninguno de estos se aplica, puede ser un brote típico (pero más sobre eso en la siguiente sección):

1. Acabas de empezar a usar un retinoide, una alternativa al retinol o un hidroxiácido. Estos productos fomentan exfoliación y la renovación de las células de la piel, por lo que cualquier problema profundo en el poro llega a la cima. 'La purga de la piel se informa más comúnmente con el uso de retinoides tópicos ', dice Zeichner. 'Ingredientes como retinol de venta libre promover la renovación celular de la piel, empujando los bloqueos dentro de los poros hacia la superficie de la piel'. Si acaba de comenzar a usar un producto sin activos que causen renovación celular, como un suero hidratante , probablemente sea una ruptura normal.
2. Ocurre dentro de las dos semanas de usar un producto. Dado que estos activos comienzan a actuar rápidamente, verás que tu piel se purga casi de inmediato. “Una vez hecha la purga, la piel debe quedar clara”, asegura Zeichner. Si ha estado usando un producto durante aproximadamente un mes y luego tiene un brote, podría ser otro problema.
3. Ocurre en manchas más grasas en la cara. Si tienes una zona T brillante, es probable que veas que tu piel se purga por ahí, ya que es más probable que tus poros estén congestionados en esa área. Si tiene un brote en algún lugar nuevo, como alrededor de su línea de pelo , es probable que no sea un grano de purga y puede ser una reacción a otra cosa, como un nuevo maquillaje o producto para el cabello.

Señales de que es una fuga.

Ahora, si aún no está seguro, podría ser una ruptura no relacionada. La mayoría de los brotes repentinos que no son debido al retinol se puede atribuir a otros productos que obstruyen los poros, fluctuaciones hormonales y desencadenantes generales del acné. A continuación, algunas señales de que es una ruptura promedio:

• Has estado usando tu retinol durante más de dos o tres meses: Si bien la mayoría de las personas solo experimentarán una purga durante un mes, otras pueden experimentar una purga prolongada. No descarte la posibilidad de purgar a menos que haya estado usando su producto de retinol durante al menos dos o tres meses. Si es después de eso, es probable que tenga un brote normal, y puede valer la pena consultar a su profesional del cuidado de la piel para un tratamiento diferente para el acné.
• Estás cerca de tu período menstrual: A muchas personas les sale un brote alrededor de su período, por lo que si observa un aumento de las espinillas la semana anterior o la semana de su período menstrual, es más probable que se deba a fluctuaciones hormonales.
• Acaba de comenzar la terapia hormonal: Si recientemente cambió su método anticonceptivo (como píldoras anticonceptivas, DIU, etc.) o dejó completamente el control hormonal de la natalidad, es posible que se le salgan brotes en la piel. Esto no tiene nada que ver con su producto de retinol, pero puede aparecer repentinamente como lo hace una purga de retinol. Tenga la seguridad de que estos brotes hormonales desaparecerán con el tiempo cuando su cuerpo se adapte.
• Comenzaste a usar un nuevo producto: Si ha estado usando retinol durante algunos meses o más, pero acaba de adquirir un nuevo suero, humectante, SPF, base , corrector, etc., entonces es posible que desee buscar ese producto en su lugar. Deje de usar su nuevo producto durante una semana más o menos y vea si su piel se aclara.
• Estás de viaje, estresado o sin dormir: acné ocasional es algo real, y generalmente se desencadena por la falta de sueño, los viajes o el aumento del estrés. Si alguno de estos se aplica, es posible que experimente acné ocasional, en lugar de una purga de retinol (o ambos, si corresponde).

Cómo tratar la purga de la piel frente a un brote.

Ahora que tiene una idea de si su piel se está purgando o no, pasemos a las opciones de tratamiento. Los métodos para eliminar brotes típicos y purgar brotes son muy diferentes, así que tenga en cuenta los siguientes consejos.

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Cómo tratar la purga.

Escuche atentamente: cuando su piel comience a brotar debido a un nuevo producto de retinol, no salte a más activos para tratarla. Si arroja peróxido de benzoilo, AHA, BHA , y frota sobre su nuevo brote, solo aumentará la irritación porque su piel es más sensible en este momento. En su lugar, siga estos consejos:

1. Empezar despacio: 'Recomiendo que cuando agregue un producto como un retinoide o un exfoliante químico a su rutina de cuidado de la piel, comience lentamente para que su piel tenga tiempo de adaptarse', dermatólogo certificado por la junta. Gabriella Vasile, DO, FAAD , le dice a mbg. 'Intenta agregar el producto una o dos veces por semana y aumenta gradualmente la frecuencia si tu piel lo tolera', agrega. Entonces, si se lanzó de cabeza y comenzó a usar retinol todos los días de inmediato, considere reducir la velocidad durante las próximas semanas.
2. Añade hidratación a tu rutina: Cuando comienza a usar un retinoide, su piel puede volverse más seca durante el próximo mes más o menos. Si bien puede pensar que esto está 'secando' su acné, en realidad no ayudará en el proceso de purga. Mira, la piel seca produce más sebo (para compensar la falta de hidratación), lo que puede provocar la obstrucción de los poros. La respuesta es tener un suero hidratante y un humectante en tu rutina para equilibrarlo. La recomendación de Vasile: The Community Sixty-Six Hidratante en gel sin aceite hidratante . 
3. Vuelva a verificar sus productos: No es raro revisar su rutina de cuidado de la piel de una sola vez, incluido el nuevo retinol, humectante, SPF, etc. Si bien la purga es inevitable, puede limitar los productos que obstruyen los poros en el resto de su rutina para evitar aún más nuevos brotes. Para estar seguro, revise la lista de ingredientes este comprobador de ingredientes que obstruyen los poros de Acne Clinic NYC . No se garantiza que todos los ingredientes marcados lo saquen de quicio, pero es mejor prevenir que lamentar.

Cómo tratar un brote.

Diferentes tipos de espinillas requieren diferentes tipos de tratamiento. Tenga en cuenta el siguiente protocolo si está lidiando con un brote repentino que no es inducido por el retinol:

1. Puntos blancos y puntos negros: Optar por retinol tratamiento (sí, incluso si puede causar una purga). Querrá comenzar poco a poco con un suero de retinol suave que solo use una o dos veces por semana. Es posible que no necesite un producto de retinol más fuerte, pero si esto no funciona, sepa que existen otras opciones (como retinoides de grado de prescripción ). También puede usar un lavado de cara exfoliante con ácido salicílico para limpiar el aceite sucio atascado en los poros, pero asegúrese de dejarlo actuar durante uno o dos minutos para que el exfoliante haga su magia.
2. Pústulas y pápulas: Para este tipo de acné, querrás seguir los consejos anteriores. Sin embargo, puede beneficiarse más de un retinoide de grado recetado, si su dermatólogo lo recomienda. También querrá usar tratamientos localizados como parches hidrocoloides o fórmulas en crema con ácido salicílico.
3. Acné cístico: Para este tipo de brote hormonal, es probable que necesite un poco más que los pasos anteriores. Puede considerar cambiar su lavado de ácido salicílico por un limpiador de peróxido de benzoilo (Nuevamente, déjelo actuar durante dos minutos antes de enjuagarlo), pero asegúrese de hidratar bien su piel después, ya que este ingrediente puede resecar.

Si no está seguro de qué tipo de granos tiene, esta guía te ayudará .

Preguntas más frecuentes

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El retinol es un ingrediente fantástico con muchos beneficios valiosos, incluida su capacidad para tratar muchos tipos de acné. Sin embargo, su piel puede comenzar a purgarse cuando comienza a usar retinol por primera vez o hace la transición a un producto más fuerte, lo que resulta en más brotes de lo normal. Si esto sucede, no comience a usar activos agresivos de inmediato; en su lugar, trabaje para calmar la piel, hidratar la barrera de la piel y espaciar las noches de tratamiento con retinol si es necesario. ¿Quieres saber más sobre el retinol y el acné? Dale un vistazo a esta guía .