Luché por concentrarme toda mi vida, hasta que encontré este suplemento

Como jefe de contenido aquí en mindbodygreen, estoy constantemente haciendo malabarismos con múltiples tareas. Pero te sorprenderá saber que He luchado con la atención mi vida entera.

5 de mayo firmar

Cuando era niño, eso parecía soñar despierto en clase, interrumpir a la gente cuando me emocionaba y no poder quedarme quieto. Ahora lucho con habilidades de funcionamiento ejecutivo , lo que se traduce en incumplimiento de plazos y gestión ineficaz del tiempo.

Si una notificación de Slack o por correo electrónico me interrumpe, inmediatamente distraído y olvidar rápidamente lo que estaba haciendo antes de responder ese mensaje. Además, mi estado emocional puede ser algo temperamental y el perfeccionismo es un mecanismo de afrontamiento agotador.

He probado todo tipo de soluciones. Los medicamentos me hicieron sentir peor y los suplementos que probé no hicieron mella en mis luchas.

Apoyarme en el ejercicio regular y en comidas ricas en nutrientes me mantuvo un poco encaminado, pero todavía hay algunos días en los que no puedo seguir el ritmo del trabajo o me quedo estancado mentalmente por el volumen de tareas que necesito completar.

Me sentí resignada a una vida en la que siempre me sentía dos pasos atrás, incapaz de completar las tareas y quehaceres diarios como una 'persona normal'. Eso fue antes de conocerme.

Cómo se siente centrarse+

cuando hice la prueba enfoque de mindbodygreen+ , Me sorprendió su impacto. He probado muchos de nuestros suplementos y, si bien he sido un fiel seguidor de muchos (hola), nada se compara con mi experiencia con esta fórmula premium de nootrópicos potentes . 

Siento una diferencia inmediata. El notable estímulo del lanzamiento instantáneo. cafeína (de la fruta entera del café) combinada con la cafeína de liberación sostenida (de los granos de café verdes) produce lo que sólo se puede llamar una lucidez tranquila.*

A diferencia de lo que ocurre después de mi segunda taza de café, no tengo esa sensación de nerviosismo o temido accidente de la tarde y quizás lo más importante es que no he visto ningún impacto en mi sueño.

Antes oscilaba entre la hiperconcentración y el letargo; pero con , siento un nivel mantenido de productividad, algo que nunca pensé que podría aprovechar. Es como si el ancho de banda de concentración que tengo ahora estuviera distribuido uniformemente a lo largo del día, en lugar de ráfagas cortas y poco confiables para completar tareas.

Cuando aparece un correo electrónico, puedo concentrarme en la tarea y regresar a mi bandeja de entrada solo después de haber completado lo que estaba trabajando. Reviso mi lista de tareas pendientes con más eficiencia y consideración. Como resultado, mis días son menos estresantes.

Cómo ha mejorado mi estado de ánimo

Noto una mejora profunda en mi estado emocional y estabilidad de humor cuando tomando enfoque+ .* Al probar el producto, recuerdo levantar la vista de la mesa de mi cocina (el escritorio de mi oficina en ese momento) y darme cuenta de que no me había sentido frustrado, abrumado o impaciente en los tres días que había estado concentrándome+.*

Ahora sé que este beneficio es gracias a la L-teanina bioactiva que equilibra el estado de ánimo , que aumenta la actividad de las ondas cerebrales alfa y evoca una agradable sensación de calma.* Además, cada ingrediente de focus+ ayuda a reforzar la síntesis de neurotransmisores clave del estado de ánimo (es decir, dopamina y serotonina).*

Como era de esperar, hay una diferencia palpable en mi estado de ánimo cuando no lo tomo (¿mencioné que también puedo ser olvidadizo ?).* 

la comida para llevar

Estos días, es un punto innegociable para mi jornada laboral. Mi productividad se ha disparado y mis niveles de energía estabilizados son la base para un día de reuniones, estrategias y quizás escribir un poco de titulares (mi favorito personal).*

Si tienes problemas con la atención o simplemente necesitas un impulso de energía constante y confiable, te recomiendo encarecidamente que te ayudemos. cortar el desorden mental y concentrarse con facilidad.*