Los 8 mejores zapatos para Pickleball de 2023 + Cómo Pickleball puede mejorar su salud

¿Estás pensando en unirte al deporte de más rápido crecimiento en Estados Unidos? Los mejores zapatos para pickleball brindan estabilidad, tracción, soporte y comodidad para mejorar tu juego y mantenerte cómodo en la cancha.

signo del 17 de noviembre

Si bien algunas rutinas de ejercicio son difíciles de seguir, el pickleball está lejos de ser mundano y ha demostrado beneficios físicos y mentales 1 . Ha sido vinculado a mejorado la salud del corazón , salud cerebral , e incluso reducción de los síntomas de la depresión 2 .

Además, investigaciones recientes muestran que la fuerza de prensión es un indicador importante de la salud y un predictor de longevidad 3 y reducción del riesgo de enfermedad mental .

Con todos estos beneficios, no es de extrañar que la gente esté obsesionada con el pickleball. Pero antes de ir a las canchas, asegúrese de estar usando los zapatos correctos y armado con uno de las mejores paletas .

• Lo mejor para las mujeres: Zapatillas de pickleball FILA Volley Zone
• Lo mejor para los hombres: Zapatillas de pickleball Viper Court de Skecher
• Mejor para pies anchos: New Balance Fresh Foam v Lav V2
• Mejor para pies estrechos: Nike Zoom Vapor 11
• Mejor presupuesto: Asics Gel Renma
• Mejor soporte: Decapante Wilson Rush Pro Ace
• Mejor ecológico: Control Solematch de adidas
• Lo mejor para pickleball de interior: Babolat Jet Partido 3

¿Qué es el pickleball?

Piense en pickleball como el hijo del amor del tenis, el bádminton y el ping-pong. Por lo general, se juega en una cancha del tamaño de bádminton con una red de tenis modificada.

El objetivo es golpear la pelota por encima de la red hacia la cancha del oponente de manera que no se pueda devolver, similar al tenis.

Pickleball se juega en formato individual o dobles, y cada juego va a 11 puntos (pero debes ganar por dos puntos). Puede obtener el resumen completo de reglas oficiales de pickleball aquí .

Los jugadores usan sólidos paletas de pickleball hecho de madera o materiales compuestos para golpear una pelota de plástico perforada (similar a una pelota Wiffle) sobre la red.

¿Cuánto debería gastar en zapatos de pickleball?

La cantidad que elija gastar en zapatos de pickleball depende de factores personales, como su nivel de experiencia, la frecuencia con la que juega, las preferencias de estilo de zapatos y (por supuesto) su presupuesto.

Los expertos recomiendan invertir en un par de zapatos de pickleball de calidad con el apoyo, la estabilidad, la comodidad y la durabilidad necesarios.

Los zapatos de pickleball varían en precio desde alrededor de a 0 o más. Las opciones de menor precio tienden a ofrecer características y materiales básicos, mientras que los zapatos de mayor precio suelen presentar tecnologías y materiales más avanzados para mejorar el rendimiento y la durabilidad.

Tenga en cuenta que los zapatos más caros no necesariamente garantizan una mejor experiencia de juego, por lo que es importante encontrar el equilibrio adecuado entre calidad y asequibilidad (que es donde entra nuestra lista).

Los beneficios del pickleball

Con una gran cantidad de pruebas beneficios físicos y mentales 1 , pickleball es una gran forma de movimiento para personas de todas las edades. Incluso se ha relacionado con mejoras la salud del corazón y reducción de los síntomas de la depresión 2 .

Los investigadores también han identificado el deporte como una forma de provocar respuestas metabólicas, mejorar la aptitud cardiorrespiratoria y disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular .

En un episodio reciente de la podcast de mente-cuerpo-verde , neurofisiólogo y fundador de Neuroatletismo luisa nicola dijo que el deporte tiene algunos sorprendentes beneficios para la salud del cerebro , también, por la coordinación mano-ojo que requiere.

Sara Sponaugle , quiropráctico holístico y entusiasta del pickleball, previamente dicho mindbodygreen , 'Hay varios beneficios excelentes para la salud del pickleball. Usted tiene los beneficios cardiovasculares al aumentar su ritmo cardíaco'.

Además, cualquier actividad grupal al aire libre puede tener un impacto positivo en su salud. 'Usted sale y obtiene un poco de vitamina D cuando juega al aire libre, y además de los grandes beneficios físicos, tiene maravillosos beneficios sociales al hacer amigos y pasar tiempo con ellos', añadió Sponaugle.

¿Nuevo en el deporte? Solo asegúrate de jugar con atención para prevenir lesiones comunes de pickleball .

Qué buscar en las mejores zapatillas para pickleball

Es esencial encontrar zapatos de pickleball que se ajusten a sus pies y se alineen con sus necesidades específicas. Invertir en el mejor par de zapatos de pickleball mejorará su comodidad, rendimiento y disfrute del juego.

Tenga en cuenta los siguientes factores cuando compre:

Durabilidad

Los zapatos especiales son una inversión, por lo que querrá asegurarse de que los zapatos de pickleball puedan soportar las demandas del deporte, incluidos los movimientos laterales frecuentes y los cambios rápidos de dirección. Busque materiales duraderos y áreas reforzadas en la puntera y la suela.

Soporte y estabilidad

El soporte adecuado para el tobillo y el arco es importante para su seguridad física en pickleball. Opte por diseños que ofrezcan características de estabilidad como correas de soporte laterales, cambrillones en la parte media del pie o capas superpuestas de soporte.

Esto ayudará a minimizar el riesgo de lesiones en los tobillos y mejorará su estabilidad general en la cancha. Una amortiguación adecuada es esencial para reducir el impacto en las articulaciones y evitar la fatiga.

Reputación de la marca

Las marcas bien establecidas a menudo tienen un historial de producción de calzado deportivo confiable. Estas marcas tienden a invertir en investigación y desarrollo para crear tecnologías y diseños innovadores, que pueden contribuir a una mejor experiencia de juego.

Dicho esto, las marcas menos conocidas a veces ofrecen opciones de calidad a un precio más asequible.

Cómo elegimos:

Reseñas

Leemos cientos de reseñas sobre los mejores zapatos de pickleball para asegurarnos de que nuestras selecciones complazcan a la multitud.

Durabilidad

Buscamos zapatillas de pickleball fabricadas con materiales de alta calidad que resistieran movimientos laterales rápidos y aguantaran el paso del tiempo.

Precio

Los mejores zapatos de pickleball varían en precio desde a 0. Nos aseguramos de seleccionar zapatos que se ajusten a una amplia gama de precios para que todos puedan encontrar su combinación perfecta.

Calidad

Investigamos las marcas de mayor reputación y prestamos especial atención a por qué valen la pena.

Nuestras selecciones para los mejores zapatos para pickleball de 2023:

Lo mejor para las mujeres: zapatos FILA Volley Zone Pickleball

Ventajas:

• puntera ancha
• combinaciones de colores vibrantes
• Respirable

Contras:

• Menos soporte para el tobillo que otros pares

Tamaños disponibles:

combinaciones de colores:

Peso:

Con una suela exterior de goma resistente y un punto de pivote circular que te ayuda a cambiar de dirección rápidamente, los zapatos Volley Zone Pickleball de FILA son una opción de primer nivel para las mujeres.

Con una parte superior de malla que fomenta el flujo de aire, estos zapatos son increíblemente transpirables y excelentes para climas más cálidos. Además, su estética colorida y elegante aporta energía a cada atuendo.

Para mayor amortiguación, la entresuela del zapato está acolchada con espuma de felpa para absorber los golpes. Una puntera ancha y alta garantiza que los dedos de los pies no se acalambren, lo que los convierte en una excelente opción también para los jugadores de pickleball con juanetes.

Las críticas favorables dicen que estos zapatos son llamativos y se sienten increíblemente livianos en tus pies. Algunos compradores recomiendan subir media talla.

Con una suela exterior de goma resistente y un punto de pivote circular que te ayuda a cambiar de dirección rápidamente, los zapatos Volley Zone Pickleball de FILA son una opción de primer nivel para las mujeres.

Lo mejor para los hombres: zapatillas de pickleball Viper Court de Skecher

Ventajas:

• Soporte de arco certificado por podólogo
• Buena tracción
• Plantilla removible

Contras:

• Tamaño extra ancho solo disponible en Amazon.

Tamaños disponibles:

combinaciones de colores:

Peso:

Este zapato es la elección de los jugadores profesionales de pickleball Catherine Parenteau y Tyson McGuffin, así que sabes que tiene que ser bueno.

Los hombres que buscan un par de zapatillas de apoyo para jugar pickleball tanto en interiores como en exteriores pueden beneficiarse de las suelas de goma duraderas, la tracción superior y los detalles de malla de Viper.

También es una opción sólida para otros ejercicios como tenis y HIIT, y aunque lo elegimos como el mejor zapato de pickleball para hombres, la versión femenina es también una elección caliente.

La plantilla Arch Fit del zapato se amolda a su pie y tiene un cómodo soporte para el arco aprobado por un podólogo. Para un ajuste más personalizado, puede quitar la plantilla y reemplazarla con sus propios insertos ortopédicos.

Estos zapatos de pickleball tienen algunas de las críticas más altas de todos los zapatos de nuestra lista. Los clientes dicen que son increíblemente cómodos, incluso durante mucho tiempo de pie.

Este zapato es la elección de los jugadores profesionales de pickleball Catherine Parenteau y Tyson McGuffin, así que sabes que tiene que ser bueno.

Lo mejor para pies anchos: New Balance Fresh Foam v Lav V2

Ventajas:

• Disponible en tamaños mediano y ancho.
• Amortiguación adicional en el talón
• El cuello alto evita lesiones en los tobillos.

Contras:

• En el lado más pesado
• Algunos dicen que el cuello alto del zapato es incómodo.

Tamaños disponibles:

combinaciones de colores:

Peso:

Este zapato es una excelente opción para los jugadores de pickleball con pies anchos. Tiene mucha amortiguación en el talón y un cuello alto para mantener el tobillo en su lugar, para que puedas mantener la estabilidad en la cancha.

La desventaja es que algunos encuentran incómodo el cuello alto del tobillo. Aún así, esto podría resolverse fácilmente con un par de calcetines más altos para evitar la irritación.

A pesar del cuello alto, el zapato cuenta con calificaciones positivas de aquellos con pies anchos específicamente. Los clientes dicen que hay mucho acolchado y elogian que el zapato es cómodo y elegante.

Este zapato es una excelente opción para los jugadores de pickleball con pies anchos. Tiene mucha amortiguación en el talón y un cuello alto para mantener el tobillo en su lugar, para que puedas mantener la estabilidad en la cancha.

Lo mejor para pies estrechos: Nike Zoom Vapor 11

Ventajas:

• Ajustado
• Elegante
• Ideal para jugar en interiores y exteriores.

Contras:

• puntera estrecha
• corre grande

Tamaños disponibles:

combinaciones de colores:

Peso:

La mayoría de las zapatillas de tenis Nike están diseñadas con una puntera estrecha, por lo que no sorprende que la zapatilla de pickleball y tenis más vendida de la marca, la Zoom Vapor 11, sea adecuada para aquellos con pies estrechos.

Apropiada para interiores y exteriores, esta zapatilla tiene un diseño elegante que apostaríamos que se encuentra entre las más elegantes de esta lista.

Número de ángel 131

Por supuesto, la estética no lo es todo. Estas zapatillas están construidas con una malla duradera y transpirable que brinda soporte al pie y una suela exterior elástica que permite movimientos laterales rápidos.

Algunos revisores recomiendan pedir una talla menos si estás entre tallas.

La mayoría de las zapatillas de tenis Nike están diseñadas con una puntera estrecha, por lo que no sorprende que la zapatilla de pickleball y tenis más vendida de la marca, la Zoom Vapor 11, sea adecuada para aquellos con pies estrechos.

Mejor presupuesto: Asics Gel Renma

Ventajas:

• Cómoda amortiguación de gel
• Apoyo
• Elegante

Contras:

• Algunos dicen que se sienten pesados

Tamaños disponibles:

combinaciones de colores:

Peso:

Si está buscando un zapato de pickleball que duplique el soporte y el valor, Gel-Renma de Asics hace exactamente eso. Es un zapato resistente que brinda un rebote adicional para ayudarte a moverte por la cancha.

El Gel-Renma se destaca por sus suelas con ranuras flexibles y la tecnología TRUSTIC patentada de la marca que está diseñada para prevenir lesiones en la rodilla y el tobillo al tiempo que proporciona un soporte de arco moderado.

Estos zapatos también tienen la tecnología de gel exclusiva de ASIC, que minimiza la tensión que sientes cuando te lanzas a por la pelota o te mueves rápidamente por la cancha.

Los revisores comentan que estos zapatos son cómodos, brindan apoyo y se mantienen bien con el tiempo. Sin embargo, algunos mencionan que son un poco más pesados ​​que otros zapatos de pickleball.

Si está buscando un zapato de pickleball que duplique el soporte y el valor, Gel-Renma de Asics hace exactamente eso. Es un zapato resistente que brinda un rebote adicional para ayudarte a moverte por la cancha.

Mejor soporte: Wilson Rush Pro Ace Pickler

Ventajas:

• Respirable
• Entresuela extra acolchada
• Suela de caucho de alta densidad

Contras:

• Solo una combinación de colores
• El diseño es demasiado estrecho para algunos

Tamaños disponibles:

combinaciones de colores:

Peso:

Diseñado específicamente para pickleball, el Rush Pro Ace de Wilson es un zapato cómodo, espacioso y bien hecho que se excede en el soporte de la mejor manera.

El diseño del zapato ayuda a corregir tu forma de andar, con un chasis asimétrico para bloquear los pies en su lugar para un ajuste seguro y de apoyo. Si bien están hechos de materiales livianos y transpirables, estos zapatos aún promueven la estabilidad y el control.

Los revisores notan que estos zapatos no se deslizan en la superficie de la cancha y brindan un amplio apoyo, incluso durante los partidos más largos.

Diseñado específicamente para pickleball, el Rush Pro Ace de Wilson es un zapato cómodo, espacioso y bien hecho que se excede en el soporte de la mejor manera.

Las mejores ecológicas: Adidas Solematch Control

Ventajas:

• Hecho con material reciclado
• Altamente durable
• Ideal para jugar al aire libre.

Contras:

• A algunas personas no les gusta el cuello alto del tobillo.
• Demasiado resbaladizo para canchas cubiertas

Tamaños disponibles:

combinaciones de colores:

Peso:

El Adidas Solematch Control es un favorito de culto entre los jugadores de pickleball, y está hecho en parte con materiales reciclados.

Estos zapatos ofrecen rebote, amortiguación y apoyo. La suela exterior está diseñada para evitar que el pie se arrastre, lo que puede ocurrir durante el servicio, la volea y el movimiento lateral rápido. En última instancia, te mantienen rápido en tus pies.

Aunque técnicamente es una zapatilla de tenis, los revisores dicen que esta zapatilla es excelente para el pickleball al aire libre. Solo tenga en cuenta que son un poco resbaladizos para canchas cubiertas.

El Adidas Solematch Control es un favorito de culto entre los jugadores de pickleball, y está hecho en parte con materiales reciclados.

Lo mejor para interiores: Babolat Jet Match 3

Ventajas:

• puntera ancha
• Plantilla removible
• Asequible

Contras:

• Más colores disponibles en hombre que en mujer

Tamaños disponibles:

combinaciones de colores:

Peso:

Estos tenis no están diseñados específicamente para pickleball, pero son una excelente opción para deportes en canchas bajo techo y al aire libre. De hecho, son las zapatillas más ligeras de esta lista por unas pocas onzas.

Con un sistema de amortiguación especial y una almohadilla de forma que absorbe los golpes, estos zapatos son beneficiosos para la estabilidad y el apoyo en movimientos rápidos, así como para el dolor en las articulaciones. Además, cuestan menos de $ 100.

Las reseñas estelares indican que vale la pena conocer esta marca. ¿La mejor parte? Reciben excelentes críticas por su durabilidad y comodidad. Sin embargo, es posible que desee aumentar un tamaño.

Estos tenis no están diseñados específicamente para pickleball, pero son una excelente opción para deportes en canchas bajo techo y al aire libre. De hecho, son las zapatillas más ligeras de esta lista por unas cuantas onzas.

Comparando los mejores zapatos para pickleball

Preguntas más frecuentes

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Pickleball es una forma divertida de incorporar el ejercicio a su rutina, ¡y puede tener un gran impacto en su salud física y mental! Mientras aterrizas en los mejores zapatos de pickleball para llevar tu desempeño en la cancha a nuevos niveles, no olvides invertir en un paleta de pickleball , también.