Las 5 mejores pruebas hormonales caseras de 2023 para echar un vistazo a su salud

Un vistazo rápido a las mejores pruebas hormonales caseras

• Vamos a comprobarlo
• Everlywell
• Caja myLAB
• Fertilidad moderna
• Prueba holandesa

No importa tu género, las hormonas controlan casi todas las funciones de nuestro cuerpo. Entonces, ¿qué sucede cuando nuestras hormonas no se producen adecuadamente o están desequilibradas? Lo sentimos en muchas áreas de nuestras vidas. Las mejores pruebas hormonales caseras ayudan a identificar estos desequilibrios, acercándolo un paso más a una mejor salud.

Los desequilibrios hormonales tienden a tener síntomas vagos, lo que dificulta diagnosticar el problema y determinar la causa raíz. Al evaluar sus niveles hormonales, comenzará a descubrir cómo incluso un nivel levemente anormal puede contribuir a cómo se siente. Las pruebas hormonales en casa permiten a los consumidores tomar el control de su salud.

Con esta opción asequible, los kits de prueba se compran en línea, se administran en su propia casa y se envían directamente a un laboratorio para obtener los resultados. Evaluamos las mejores marcas del mercado actual y determinamos las mejores pruebas hormonales caseras disponibles. Encuentre nuestras selecciones a continuación, con información de expertos sobre cómo elegir una marca, quién debería usar estos kits y cómo realizar una prueba hormonal en casa.

¿Qué son las pruebas hormonales caseras?

Pruebas hormonales en casa Son pruebas de laboratorio que se pueden realizar desde la comodidad de tu hogar. Por lo general, se recolecta una muestra (ya sea de sangre, orina o saliva) y se la envía por correo a la empresa de pruebas. Médico naturópata autorizado y consultor de hormonas y fertilidad. Lea Gordon of Womanhood Wellness explica: 'Las pruebas hormonales caseras son pruebas que una persona puede ordenar por su cuenta y realizar pruebas sin necesidad de visitar a su médico y tener a ellos Ordenalos.'

Gordon añade que la autoevaluación en casa puede ser una medida preventiva útil en lugar de esperar a que un desequilibrio se vuelva tan grave que conduzca a una enfermedad o afección médica detectable. Esto puede ser especialmente útil cuando tiene síntomas vagos pero molestos o simplemente tiene curiosidad acerca de su salud hormonal.

Si bien estas pruebas pueden ayudar a darle un vistazo a su salud hormonal, no reemplazan las visitas regulares al médico y cualquier resultado anormal debe discutirse con un profesional médico.

Selecciones de mindbodygreen para las mejores pruebas hormonales caseras

Vamos a comprobarlo

Ventajas:

• Sencillo pinchazo en el dedo para obtener una muestra de sangre
• Tiempo de respuesta rápido
• Una enfermera llama si hay resultados anormales.

Contras:

• Sólo prueba 4 hormonas

Método de recogida:

Cobertura:

Comprueba los niveles de:

Tiempo de resultado:

LetsGetChecked ofrece pruebas de hormonas masculinas y femeninas. Su prueba de hormonas femeninas incluye FSH, LH, prolactina y estradiol. Estos niveles básicos pueden proporcionar a las mujeres pre y posmenopáusicas una descripción general fundamental de sus hormonas de fertilidad.

LetsGetChecked exige que los usuarios se abstengan de utilizar terapia de reemplazo hormonal o anticonceptivos hormonales durante tres meses antes de realizar la prueba, lo que puede limitar los usuarios que son candidatos adecuados. Sus resultados se proporcionarán en un portal en línea seguro. Uno de los beneficios sustanciales de usar LetsGetChecked es que una enfermera clínica lo llamará para analizar cualquier resultado anormal.

Lo probamos: La prueba de hormonas femeninas es solo una de las varias opciones de prueba de LetsGetChecked. El director de vídeo de mbg, Andreas, probó su prueba de vitamina D que utiliza el mismo método de muestra mediante punción en el dedo. Puedes ver su revisión completa del video aquí.

LetsGetChecked ofrece pruebas de hormonas masculinas y femeninas. Su prueba de hormonas femeninas incluye FSH, LH, prolactina y estradiol. Estos niveles básicos pueden proporcionar a las mujeres pre y posmenopáusicas una descripción general fundamental de sus hormonas de fertilidad.

Everlywell

Ventajas:

• Lista completa de biomarcadores probados
• Tiempo de respuesta rápido

Contras:

• No incluye seguimiento
• Los días de muestra varían, por lo que deberá realizar un seguimiento de su ciclo menstrual

Método de recogida:

Cobertura:

Comprueba los niveles de:

Tiempo de resultado:

Como una de las pruebas hormonales caseras más completas disponibles, Everlywell incluye una lista exhaustiva de hormonas femeninas en su Prueba de salud de la mujer . Al utilizar dos tipos de muestras diferentes (sangre y saliva), el kit analiza cada hormona con los métodos más precisos.

Sin embargo, programar los días de recolección puede ser un desafío, ya que es necesario realizar cuatro pruebas de saliva y cuatro análisis de sangre, la mayoría de los cuales tienen parámetros de sincronización específicos. Algunas muestras deben recolectarse el día 3 de su ciclo menstrual, otras el día 19 y el resto cuando sea conveniente. Es imperativo realizar un seguimiento de su ciclo menstrual, por lo que si no lo hace con regularidad, deberá comenzar para poder utilizar esta prueba. Esperar estos días específicos extenderá inevitablemente el tiempo que lleva completar esta prueba.

No se ofrece seguimiento, pero sus resultados se publican en un portal seguro en línea y se pueden imprimir para llevarlos consigo y discutirlos con su propio médico.

Como una de las pruebas hormonales caseras más completas disponibles, Everlywell incluye una lista exhaustiva de hormonas femeninas en su Prueba de salud de la mujer . Al utilizar dos tipos de muestras diferentes (sangre y saliva), el kit analiza cada hormona con los métodos más precisos.

Caja myLAB

Ventajas:

• Incluye una lista completa de biomarcadores.
• Disponible en Amazon y Walmart

Contras:

• No incluye seguimiento
• Se necesitan dos tipos diferentes de muestras (sangre y saliva)

Método de recogida:

Cobertura:

Comprueba los niveles de:

Tiempo de resultado:

MyLab Box analiza las mismas hormonas que EverlyWell pero es significativamente menos costoso. La marca utiliza laboratorios aprobados por CLIA y CAP, por lo que obtiene la misma precisión que si utilizara un laboratorio tradicional. Esta prueba requiere dos tipos de muestras (sangre y saliva) con instrucciones detalladas para ambas.

Esta marca instruye a los usuarios a abstenerse de realizar actividades vigorosas el día anterior a la prueba y a discutir la interrupción de algunos medicamentos antes de la prueba con su proveedor de atención médica. Se siguen todos los protocolos de seguridad web de HIPAA, lo que garantiza que su información personal esté segura. Los resultados estarán en el portal seguro dentro de dos a cinco días, junto con un desglose completo de cómo cada hormona afecta su bienestar general.

MyLab Box analiza las mismas hormonas que EverlyWell pero es significativamente menos costoso. La marca utiliza laboratorios aprobados por CLIA y CAP, por lo que obtiene la misma precisión que si utilizara un laboratorio tradicional. Esta prueba requiere dos tipos de muestras (sangre y saliva) con instrucciones detalladas para ambas.

Fertilidad moderna

Ventajas:

• Incluye AMH
• Acceso a una comunidad en línea de debates sobre fertilidad.
• Incluye una herramienta gratuita de planificación de la fertilidad.

Contras:

• Sólo hecho para mujeres
• Si estás tomando anticonceptivos hormonales solo recibirás resultados de TSH y AMH.

Método de recogida:

Cobertura:

Comprueba los niveles de:

Tiempo de resultado:

Modern Fertility es una empresa específica para mujeres que ofrece un análisis de sangre mediante punción en el dedo para una evaluación completa de las hormonas de la fertilidad. Es la única prueba casera que incluye la hormona antimulleriana, que indica tu reserva ovárica, o cuántos óvulos tienes en los ovarios.

Después de realizar la prueba en casa, obtendrá acceso a la sólida comunidad de mujeres de la marca para participar en debates sobre fertilidad. Es importante tener en cuenta que si estás tomando anticonceptivos hormonales, solo recibirás mediciones de TSH y AMH. Los resultados se enviarán por correo electrónico a los evaluadores, junto con una herramienta gratuita de planificación de la fertilidad.

señal del 6 de septiembre

Modern Fertility es una empresa específica para mujeres que ofrece un análisis de sangre mediante punción en el dedo para una evaluación completa de las hormonas de la fertilidad. Es la única prueba casera que incluye la hormona antimulleriana, que indica tu reserva ovárica, o cuántos óvulos tienes en los ovarios.

Prueba holandesa

Ventajas:

• Vídeo instructivo intuitivo
• Biomarcadores completos incluidos.
• Puede estar cubierto por un seguro médico si su médico lo ordena.

Contras:

• No incluye biomarcadores de fertilidad femenina.
• Opción más cara

Método de recogida:

Cobertura:

Comprueba los niveles de:

Tiempo de resultado:

La prueba completa holandesa de Precision Analytics es un tipo de prueba único porque requiere una muestra de orina seca. Para obtener esto, los usuarios orinan en una taza, luego sumergen una tarjeta de filtro en la orina y la dejan secar durante 24 horas. La orina seca es una forma más estable que la orina líquida, ya que es menos probable que la muestra se vea comprometida durante el proceso de envío.

Hay plazos específicos a seguir al recolectar orina seca. Por ejemplo, las mujeres que menstrúan deberán recolectar su muestra entre los días 19 y 22 de su ciclo, y todas las usuarias deben limitar su ingesta de líquidos a 32 onzas el día en que se toma la muestra.

Precision Analytical, el fabricante de la prueba completa holandesa, es un laboratorio certificado por CLIA en Oregón. Aunque tiene el precio más alto para nuestras selecciones, esta prueba también es la más completa y analiza 28 biomarcadores. Se le enviará por correo electrónico un informe de resultados de 16 páginas en aproximadamente 10 días hábiles.

La prueba completa holandesa de Precision Analytics es un tipo de prueba único porque requiere una muestra de orina seca. Para obtener esto, los usuarios orinan en una taza, luego sumergen una tarjeta de filtro en la orina y la dejan secar durante 24 horas. La orina seca es una forma más estable que la orina líquida, ya que es menos probable que la muestra se vea comprometida durante el proceso de envío.

Comparando las mejores pruebas hormonales caseras

Cómo elegimos las mejores pruebas hormonales caseras

• Hormonas analizadas: Con muchas opciones en el mercado que analizan múltiples hormonas, es importante elegir una prueba que se ajuste a sus preferencias individuales. Incluimos opciones para una variedad de paneles hormonales.
• Costo: Las pruebas hormonales no deberían costar más que la ruta tradicional a través de su médico. El precio de cada prueba debe coincidir con la cantidad de hormonas analizadas y la precisión de la prueba.
• Tipo de ejemplo: La mayoría de las pruebas requieren sangre, orina, saliva o una combinación de las tres para analizar múltiples hormonas. Elegir con qué se siente cómodo es un factor importante a considerar. Seleccionamos las mejores pruebas para todo tipo de muestras.
• Precisión y facilidad de uso: Las hormonas pueden ser delicadas y es imperativo probarlas en el momento justo. Cada una de nuestras selecciones tiene instrucciones claras y fáciles de seguir y utiliza laboratorios certificados por CLIA o aprobados por CAP.

¿Quién debería utilizar una prueba hormonal casera?

señora jack , director médico de Hone Health, señala que las pruebas hormonales caseras son una buena opción para quienes buscan comodidad y flexibilidad. Estos kits permiten a las personas realizar pruebas cuando y donde quieran. Los pacientes no tienen que ausentarse del trabajo, buscar cuidado infantil, organizar el transporte o esperar en el consultorio del médico o en el lugar de la flebotomía. Las pruebas caseras también tienen el beneficio adicional de reducir la exposición y la propagación de enfermedades.

Jeng advierte que algunas poblaciones, como los niños o los ancianos, pueden tener dificultades para suministrar la muestra requerida. Además, las personas que tienen mala circulación pueden enfrentar obstáculos al intentar suministrar suficiente sangre mediante un pinchazo en el dedo, lo que puede requerir varios intentos.

Es importante tener en cuenta que el reemplazo hormonal, incluido un dispositivo intrauterino (DIU) o un método anticonceptivo hormonal, alterará los resultados de una prueba hormonal casera y no mostrará los verdaderos niveles hormonales en su cuerpo.

¿Cuáles son los tipos más comunes de hormonas analizadas?

Los tipos de hormonas analizadas pueden variar según el kit específico. Daniel Atkinson, líder clínico de tratado , afirma que las pruebas de fertilidad tienden a evaluar hormonas como la hormona folículo estimulante (FSH), la hormona luteinizante (LH), el estradiol y la prolactina, que son componentes clave para regular y mantener el ciclo menstrual.

Es posible que otras pruebas solo midan hormonas como el cortisol y la tiroides, que están más estrechamente relacionadas con la función de su metabolismo. Por otro lado, los kits de prueba caseros para hombres a menudo analizan una variedad de hormonas más relevantes para la salud masculina, como la testosterona.

A menos que esté comprando un kit de prueba completamente completo (que será más caro), algunas hormonas inevitablemente quedarán fuera de sus resultados.

La mayoría de los kits de prueba hormonal caseros no analizan hormonas como la insulina, por ejemplo, que puede ser un indicador de afecciones como la diabetes tipo 2. Para realizar pruebas de este tipo de hormonas, deberá consultar a su médico.

Por qué es importante evaluar tus hormonas para tu longevidad

Es importante tener una visión completa de tu salud hormonal, y no sólo si estás intentando concebir. Una vez más, nuestras hormonas afectan casi todas las funciones de nuestro cuerpo, por lo que un desequilibrio puede afectar enormemente nuestra salud y bienestar general. Los síntomas comunes de los desequilibrios hormonales son la pérdida y/o aumento de peso, acné y alteración del deseo sexual. Mas serio enfermedades relacionadas con las hormonas incluyen hipotiroidismo, hipertiroidismo y síndrome de Cushing.

Afortunadamente, las pruebas caseras pueden ayudar a arrojar un poco de luz sobre cualquier desequilibrio subyacente que pueda tener. Una vez completada la prueba, puede trabajar con su proveedor de atención médica para abordar sus síntomas y establecer un curso de atención.

Preguntas frecuentes

la comida para llevar

Las hormonas son la columna vertebral de muchas funciones corporales, pero rara vez se prueban en entornos de atención médica tradicionales. Los desequilibrios hormonales tienden a tener efectos vagos y síntomas complejos , por lo que identificar una irregularidad hormonal puede resultar un desafío.

Afortunadamente, los consumidores ahora pueden optar por probar sus hormonas desde casa comprando una prueba casera directa al consumidor.

Dicho esto, se recomienda discutir los resultados de su prueba casera con un profesional de la salud. ellos pueden recomendar alimentos o nutrientes para ayudar a equilibrar sus hormonas, entre otros posibles tratamientos.

Si está interesado en aprender más sobre las hormonas femeninas, siga leyendo decodificar estos elementos complejos que fluctúan a lo largo de nuestra vida.