¿Cómo saber cuándo terminar una amistad? 8 señales de que las cosas no están bien

La mayoría de la gente está familiarizada con la estadística que 40 a 50% de los matrimonios terminan en divorcio . Aunque ese es un porcentaje enorme, tendemos a aceptarlo porque todos entendemos que hacer que un matrimonio dure puede ser un trabajo duro. Pero, ¿con qué frecuencia ha pensado en amistades que terminan en 'divorcio'?

Las amistades son vitales para nuestro bienestar integral: Las amistades pueden ayudarte recuperarse más rápidamente de una enfermedad, reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, aliviar la depresión e incluso ayudarlo a dormir más profundamente. Entonces, cuando terminan las relaciones platónicas significativas y duraderas, puede ser tan doloroso como un divorcio, aunque muchas personas no piensan de la misma manera en la ruptura de un amigo.

Puede resultar muy difícil e incluso doloroso dejar una amistad, pero puede llegar un momento en que una amistad ya no sea beneficiosa para ti e incluso podría ser perjudicial. Aquí hay algunos signos de una amistad poco saludable que sugieren que podría ser el momento de romper:

aries masculino géminis femenino

1.Esperan que estés allí para ellos 24 horas al día, 7 días a la semana, pase lo que pase.

Sabías las mujeres tienen mayores expectativas de sus amigos que los hombres? Si bien no es un problema tener altas expectativas de tu amistad, se convierte en un problema cuando tu amigo constantemente te pide que dejes de hacer lo que estás haciendo cada vez que quiere hablar contigo. Si estás en este tipo de amistad, en la que se espera que estés 'de guardia' cada vez que tu amigo te necesite, presta atención a cómo te hace sentir eso. ¿Mi conjetura? Probablemente bastante malo porque esto es un signo de un relación unilateral . Cuando esto sucede, tu amigo te está devaluando al asumir que sus necesidades son más importantes que las tuyas (y esperar que te comportes como si estuvieras de acuerdo).

2.Te atacan frente a otras personas, pero afirman que todo es divertido.

¿Alguna vez un amigo ha hablado 'en broma' con otros sobre algo de lo que está cohibido o ha compartido algo que les ha dicho en confianza? Si los confrontas al respecto, ¿se ríen y dicen algo como 'Eres demasiado sensible' o '¿Fue solo una broma?' Si es así, es una señal de que tu amigo no respeta tus sentimientos. Todo lo que les haya dicho en forma confidencial debe mantenerse así, solo entre ustedes dos. Después de todo, si tu mejor amigo no puede guardar tus secretos o cree que vale la pena compartirlos solo para hacer reír a los demás, ¿realmente se preocupan por ti?

3.Esperan que usted lea sus mentes y se enoje cuando no pueda.

Si bien es cierto que a veces puedes llegar a conocer a tus mejores amigos tan bien que prácticamente puedes leer sus mentes, nunca debes esperar que siempre sepas lo que están sintiendo, pensando o queriendo. La comunicación en sus amistades es tan importante como en las relaciones románticas o los matrimonios. Sin comunicación clara y honesta de ambas partes, no se puede esperar que la amistad prospere. Hablar de lo que está sintiendo, cuáles son sus esperanzas y aspiraciones, e incluso hablar de sus expectativas para la amistad es todo signos de una relación sana . Al compartir de esta manera, ambos amigos expresan vulnerabilidad y demuestran que confían el uno en el otro, lo que ayuda a que cualquier relación se fortalezca.

4.Ellos toman todas las decisiones en tu amistad.

¿Ambos deciden qué película ver, qué tipo de comida comer cuando salen a cenar o adónde ir en su próximo viaje de chicas? ¿O tu amigo toma la mayoría de esas decisiones? Una buena manera de identificar si esto es un problema en tu amistad es imaginar cómo te sentirías si alguien que te importa te dijera que esto está sucediendo en su matrimonio o relación romántica. Si su cónyuge o pareja no les deja decidir nada por sí mismos o incluso tomar decisiones mutuas, ¡apuesto a que les advertiría que estaban en una relación controladora! Lo mismo ocurre con tus amistades platónicas. Al igual que en una relación, una amistad está destinada a ser una asociación equitativa con la opinión de cada persona valorada y tomada en serio por la otra.

5.Te mienten.

Este se explica bastante por sí mismo, pero vale la pena señalarlo, especialmente si es un patrón. Aunque puede ser difícil saber con certeza cuándo algunas personas mienten, hay algunas señales de lenguaje corporal eso podría delatarlos. Sin embargo, el detector de mentiras más confiable es tu instinto: conoces a tu amigo y sabes cómo te sentiste cuando te mintieron en el pasado. Confiar en tu conexión mente-cuerpo cuando sientes que algo está 'mal' es una excelente manera de saber qué tan sincero es tu amigo contigo. Si ha sorprendido a su amigo en una gran mentira o mintiendo varias veces, debe preguntarse qué razón podría tener su amigo para mentirle. ¿Puedes confiar en que serán honestos contigo cuando realmente importa? ¿Deberías?

6.Están celosos o posesivos de ti.

¿Alguna vez tu mejor amiga te ha dado la espalda o te ha menospreciado cuando logras algo de lo que estás orgulloso? ¿Se han enojado contigo o han comenzado una pelea cuando haces planes con otras personas? Estos son signos de comportamiento controlador y pueden ser una señal de alerta de que estás en una relación inestable o incluso abusiva. Las amistades ideales son aquellas en las que ambos amigos siempre quieren lo mejor para el otro. Eso significa celebrar las victorias del otro y apreciar el hecho de que ambos tienen relaciones ricas fuera de la amistad entre ellos.

7.Te abusan física, mental o emocionalmente.

El abuso es una forma de ejerciendo poder y control sobre otra persona, simple y llanamente. Amenazas, arrebatos de ira dirigidos a ti, culpándote por sus problemas, monitoreando tus mensajes de texto o correos electrónicos, o tratando de poner a otros en tu contra son todos signos de abuso mental y emocional . Debe considerar inmediatamente sus opciones para dejando la relación si es víctima de abuso físico, emocional o mental. Si no sabe cómo hacerlo, debe buscar la ayuda de un terapeuta autorizado, un trabajador social o un refugio de violencia doméstica o línea directa .

8.Simplemente ya no tienes cosas en común.

Si bien esto no es necesariamente un signo de insalubre amistad, aún puede ser una señal de que puede ser el momento de dejar algo de espacio entre tu amigo y tú mismo. Puede ser tentador aferrarse a algunos de sus amigos más antiguos porque los conoce desde siempre. Cuando ha invertido tanto en la amistad, es posible que piense que no puede o no debe renunciar a ella. Pero a medida que las personas crecen, sus intereses y prioridades pueden cambiar, y esto puede significar que ya no compartas intereses comunes con tu amigo. Puede doler cuando comienza a tener dificultades para mantener una conversación significativa con un amigo que solía significar todo para usted.

Si este es el caso, aunque es posible que ya no sientan lo mismo por ellos que antes, aún pueden desearse lo mejor el uno al otro y respetar y apoyar las decisiones de los demás sin tratar de forzarse a sostener una amistad tambaleante. No hay vergüenza en dejar atrás una amistad; simplemente significa que cada uno de ustedes ha encontrado un camino que les funciona y, en esta etapa de sus vidas, esos caminos no convergen. Alejarse del estado de mejor amigo de una manera respetuosa también mantiene la puerta abierta para una relación futura si tiene sentido volver a encenderla más adelante.

Idealmente, ninguno de nosotros tendrá que romper con nuestros mejores amigos. Pero si cree que su amistad ya no le sirve, sepa que está bien dar un paso atrás por sus propios intereses.

¿Quiere que su pasión por el bienestar cambie el mundo? ¡Conviértete en un entrenador de nutrición funcional! Inscríbase hoy para unirse a nuestro próximo horario de oficina en vivo.

710 número angelical

Compartir Con Tus Amigos: