¿Ha intentado agregar marihuana a su batido?

Cedella Marley (sí, es la hija de Bob Marley) es una de las principales expertas en cocinar con marihuana; de hecho, su nuevo libro, Cocinar con Hierbas , está enteramente dedicado al tema. 'La hierba es una planta maravillosa', dice. 'Contiene más de 80 cannabinoides diferentes que interactúan de diversas formas con el sistema endocannabinoide del cuerpo humano (que puede) ayudar a regular el sistema nervioso e incluso contrarrestar enfermedades como la esclerosis múltiple, el glaucoma y el cáncer'. Aquí, ella comparte su licuado de espirulina con marihuana, un alimento para todos los días.

Batido de espirulina de Cedella

Empiezo todos los días con este batido de espirulina. La espirulina es un alga verde azulada rica en proteínas y hierro que me da un impulso natural y abundante. Lo agrego a un batido al igual que agregar proteína en polvo. Los arándanos congelados ayudan a enfriar la bebida sin diluirla; si usa arándanos frescos, probablemente desee agregar algunos cubitos de hielo más. Especialmente cuando se mejora con hierbas, esta es una excelente manera de suavizarse después del entrenamiento sin dejar de sentirse lleno y saludable.

Foto: Cocinando con Hierbas

0808 número angelical

Rinde 2 batidos de 8 onzas (5 mg de THC por porción)

Ingredientes

• 1 taza de fresas frescas o congeladas peladas y cortadas a la mitad
• 1 taza de trozos de piña fresca o congelada
• 1 plátano
• ¾ taza de arándanos frescos o congelados (si los usa frescos, aumente la cantidad de cubitos de hielo)
• 1 cucharada de miel
• 2 cucharaditas de espirulina en polvo
• 1 cucharadita de CannaOil (ver más abajo)
• 4 cubitos de hielo

Método

ángel número 543

1. Agregue a una licuadora en este orden: fresas, piña, plátano, arándanos, miel, espirulina en polvo, CannaOil y cubitos de hielo. Licue hasta que quede suave, deje de revolver y raspe la jarra de la licuadora si es necesario. Si le gusta más como un jugo que como un batido, diluya con agua fría filtrada.
2. Dividir en 2 vasos y servir.

Cañón

Rinde 2 tazas (1 porción = ½ cucharadita = 5 mg de THC)

Ingredientes

• 2 tazas de aceite de coco, aceite de oliva extra virgen o aceite de semilla de uva
• ¼ de onza (7 g) de flor de cannabis (dosis basada en una hierba con un 15% de THC)

Método

horóscopo del 3 de marzo

1. Muele la hierba con un molinillo de mano (no querrás que quede fina en polvo, piensa en el orégano seco).
2. Combine el aceite y la hierba en una cacerola mediana y cocine a fuego lento a fuego medio (el aceite debe estar caliente pero no hirviendo).
3. Reduzca el fuego a bajo y cocine la infusión muy lentamente, revolviendo ocasionalmente y manteniendo una temperatura de entre 200 ° F y 250 ° F, hasta que la capa superior en la cacerola cambie de aguada a brillante y espesa, aproximadamente 2 horas.
4. Coloque un colador en un tazón mediano y cubra el colador con una gasa. Vierta la infusión en el colador y déjela reposar hasta que se filtre todo el aceite, unos 5 minutos. Dobla los extremos de la estopilla sobre la hierba y usa una espátula de goma para presionar los sólidos, extrayendo la mayor cantidad de aceite posible (desecha los sólidos). Transfiera a un frasco, selle y almacene a temperatura ambiente hasta por 3 meses. Tenga en cuenta que CannaOil elaborado con aceite de coco se solidificará; recalentar suavemente para licuar si es necesario.

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Basado en extractos de Cocinar con Hierbas por Cedella Marley, con el permiso de Pam Krauss Books / Avery, una división de Penguin Random House. Copyright 2017.

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