La forma aprobada por Derm en la que debe usar retinoides si tiene piel sensible

Si su piel se vuelve hipersensible, incluso algunos de los ingredientes más queridos pueden causar irritación como los ácidos y, sí, retinoides . Si bien este último técnicamente puede provocar brotes en cualquier persona (conocido como la gran 'purga de retinol'), tiende a causar estragos adicionales en la piel sensible. Algunos incluso renuncian por completo al gigante del cuidado de la piel, al diablo con los beneficios de la renovación celular y la curación de heridas.

Si bien siempre puede optar por un alternativa al retinol , dermatólogo Camille Howard-Verovic, D.O., fundador de Chica + Cabello , dice que todavía no tienes que renunciar al codiciado ingrediente. 'Aún puedes usar retinol si tienes piel sensible', declara sobre TikTok . Solo tenga en cuenta este pequeño consejo de aplicación:

Cómo aplicar retinoides en pieles sensibles.

Con los retinoides, normalmente se unta una cantidad del tamaño de un guisante y se deja reposar durante la noche para que se filtre en la piel y mejore la renovación celular mientras duerme. Sin embargo, para algunas personas de piel sensible, eso resulta ser demasiado, razón por la cual Howard-Verovic dice que puede tratar la solución como una mascarilla para lavar.

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'Cuando llegues a casa, lávate la cara como lo harías normalmente, preparándote para tu rutina nocturna', explica. Luego se pone el retinoide y, antes de irse a dormir, si tiene un tiempo considerable entre lavarse la cara, ponerse el retinoide y acostarse, se lava el retinoide antes de irse a la cama. Así que regresa a casa y se lo pone, luego se lo lava antes de irse a la cama y reanuda el resto de su rutina de cuidado de la piel ''.

Es un truco ampliamente discutido entre los consultorios de derm, conocido como 'terapia de contacto corto', e incluso hay un ensayo clínico para respaldar su éxito: los participantes tenían la tarea de aplicar una crema de tretinoína al 0.05% (un retinoide de concentración recetada) una vez al día durante 30 minutos antes lavándolo, durante unas 12 semanas. Parecía hacer el truco: no solo los pacientes más compatible con su tubo de tretinoína (lea: reducción de la descamación y la irritación), pero también ayudó a mejorar sus diversas preocupaciones sobre el cuidado de la piel. Es decir, los retinoides aún pueden producir los beneficios de la renovación celular, incluso si no los dejas durante toda la noche.

Una advertencia rápida: los retinoides vienen con un período de purga, conocido como 'reacción retinoide' o dermatitis inducida por retinoides, que generalmente incluye descamación, picazón y ardor. Estos efectos secundarios son bastante comunes, incluso si no se ha probado y comprobado piel sensible , 'y deberían desaparecer con el tiempo (entre cuatro y seis semanas), siempre que lo aplique correctamente. Es cuando la purga parece durar más de seis semanas cuando es posible que deba editar el proceso, tal vez probando la teoría del 'contacto corto' por sí mismo.

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Y, por supuesto, debe consultar a un dermatólogo antes de intentarlo; él podrá decirle si este truco podría funcionar para su piel sensible o si estaría mejor con una alternativa más suave al retinol.

La comida para llevar.

Sí, aún puede usar retinol si tiene la piel sensible; es posible que no desee dejarlo en la piel durante toda la noche. Tome una página del libro de jugadas de Howard-Verovic y lávese el retinol antes de continuar con su rutina de cuidado de la piel (y si tiene la piel sensible, eso debe incluir ingredientes nutritivos y fortalecedores para su piel). barrera cutánea ).

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