Cómo hacer una doble limpieza según los profesionales que lo hacen

Doble limpieza no es nada nuevo Sin embargo, con el alejamiento colectivo de las toallitas desmaquillantes desechables, tiene sentido que últimamente haya ganado popularidad en todo el mundo.

Si estás lista para hacer que tu rutina sea menos derrochadora y nutrir tu piel, esta práctica es para ti. Aquí está el 101 sobre los beneficios y cómo optimizar la primera limpieza para cada tipo de piel, todo de expertos.

¿Qué es la doble limpieza?

La doble limpieza es un método de cuidado de la piel en el que primero se limpia la cara con un limpiador de aceite, seguido de un lavado de cara a base de agua.

gracias a los populares K-Belleza (abreviatura de belleza coreana) régimen de cuidado de la piel de 10 pasos (la limpieza doble constituye los dos primeros pasos), la tendencia sigue aumentando en popularidad y se ha popularizado en todo el mundo. Los productos de belleza coreanos tienden a priorizar la barrera de la piel y la hidratación ante todo, por lo que un limpiador a base de aceite encaja naturalmente en esta filosofía.

'Usar un limpiador a base de aceite ayuda a equilibrar la grasa dentro de la piel al reemplazar el sebo en los poros obstruidos y sucios con aceites beneficiosos que ayudan a hidratar y mantener la barrera de la piel , 'dermatólogo certificado por la junta Kim Nichols MD, FAAD , de NicholsMD, le dice a mbg. Como ya sabrá, una barrera cutánea feliz es básico para mantener una piel saludable en general.

Este paso generalmente se reserva solo para la limpieza nocturna, ya que hay menos para lavar al despertar. Sin embargo, algunos tipos de piel pueden preferir usar justo un limpiador de aceite por la mañana, así que tenlo en cuenta como una opción.

Por qué empiezas con un limpiador de aceite.

El limpiador de aceite ayudará a liberar el maquillaje de la piel, el protector solar, el sebo y el cuidado de la piel que quedan en la piel. 'Funciona atrayendo y uniéndose al exceso de suciedad, bacterias, maquillaje y sebo, lo que ayuda a eliminarlos de los poros', explica Nichols. Mira, el aceite atrae el aceite, por lo que los limpiadores a base de aceite pueden descomponer los residuos de lípidos en la piel (de los cuales, muchas cremas, maquillaje y protector solar lo son).

Después de lavar el limpiador de aceite, su segunda limpieza (más sobre esto a continuación) podrá limpiar profundamente la piel sin tener que romper el maquillaje, la suciedad, las bacterias y similares. Más, el resto de tu rutina será aún más eficaz.

'Al eliminar adecuadamente la acumulación, el maquillaje y el protector solar, se asegura que el resto de la rutina del cuidado de la piel pueda penetrar adecuadamente', dermatólogo certificado por la junta. Marisa Garshick, MD, FAAD , tells mbg.

Estos limpiadores a base de aceite vienen en muchas formas diferentes, desde bálsamos hasta limpiadores micelares (que tienen micelas de aceite) y lavados de aceite simples. Lo importante al elegir un producto es tener en cuenta tu tipo de piel, lo que ayudará a orientar tu selección de aceite (más sobre esto más adelante).

Por eso terminas con un limpiador a base de agua.

El limpiador a base de agua es tu lavado de cara del dia a dia . La mayoría de los lavados faciales tradicionales tienden a formar espuma cuando se emulsionan, pero no todos los limpiadores están formulados de esa manera, ya que cada tipo de piel tiene necesidades diferentes.

'El segundo limpiador a base de agua debe enfocarse en las preocupaciones de cuidado de la piel de cada individuo para exfoliar, suavizar y aclarar o hidratar la piel', señala Nichols. Profundizaremos en qué segundos limpiadores son los mejores para cada tipo de piel, pero sepa que personalizar este paso es tan importante como la selección de su limpiador de aceite.

Por qué es posible que desee realizar una doble limpieza: 4 beneficios.

Ahora que está familiarizado con el concepto, profundicemos en los beneficios. El paso extra puede parecer un poco excesivo, pero los beneficios valen más que el minuto extra:

Elimina el maquillaje.

Quizás el beneficio más obvio de la limpieza con aceite es que literalmente derretirás el maquillaje. Te saltearás el frotamiento agresivo, los desmaquilladores a base de químicos agresivos y las toallitas desechables que derrochan.

Una vez que haya probado este paso, comprenderá la exageración: el aceite elimina el maquillaje aún más. fácilmente que las alternativas populares. 'El maquillaje y el SPF suelen ser productos pesados ​​a base de aceite, por lo que es fácil que los limpiadores a base de aceite los descompongan, ya que la estructura molecular es similar', esteticista y educadora en el cuidado de la piel de Cuidado de la piel de apogeo Glenise Gómez le dice a mbg.

'Un gran ejemplo es usar aceites para eliminar el maquillaje a prueba de agua como el rímel', continúa. Incluso el maquillaje más rebelde se derretirá fácilmente con un limpiador de aceite, algo que no se puede decir de todos los desmaquilladores.

Ayuda a equilibrar los aceites.

Aquellos con aceitoso o piel propensa al acné Tienden a ser las más vacilantes cuando se trata de usar un limpiador de aceite. Es natural suponer que poner más aceite en una piel ya grasa es una receta para el desastre, pero los dermatólogos refutan esa afirmación.

'La limpieza con aceite puede ayudar a equilibrar la grasa dentro de la piel, ya que ayuda a eliminar la grasa sin despojar a la piel de sus aceites naturales ni provocar sequedad', explica Garshick. 'La sequedad excesiva de la piel en realidad puede hacer que la piel produzca más aceite', continúa.

Por lo tanto, al alimentar su piel con aceite nutritivo no comedogénico durante su limpieza, su piel no sentirá la necesidad de producir un exceso de sebo para hidratar su piel. Sin mencionar que aquellos que son propensos a los brotes deben hacer hincapié en obtener una limpieza profunda todas las noches, y los limpiadores de aceite son la herramienta perfecta.

No tira la piel.

Si su piel normalmente se siente tirante después de la limpieza, puede deberse a una barrera despojada . 'Ciertos limpiadores están formulados con ingredientes que podrían quitarle la humedad a la piel, causando irritación adicional para aquellos que ya tienen la piel seca', dice Nichols. Esto incluye toallitas de maquillaje, limpiadores astringentes y similares.

'Los limpiadores a base de aceite limpian eficazmente la piel de la suciedad y las bacterias sin piel deshidratada ; de hecho, a menudo ayudan a reponer los niveles de hidratación dentro de la piel y ayudan a restaurar la barrera de la piel', continúa.

'Los aceites también tienen la capacidad de retener la humedad, evitando así dañar la barrera de la piel y minimizando la inflamación', explica Gomez.

4. Es menos derrochador.

Las toallitas de maquillaje pueden ser convenientes, pero ¿a qué costo? Aunque una sábana de algodón puede no parecer una gran cantidad de desperdicio, suma cuando cientos de miles de personas las usan en todo el mundo. Los limpiadores de aceite brindan una alternativa segura y efectiva a las toallitas desechables, entonces, ¿por qué no?

Cómo hacer una doble limpieza.

Ahora la parte divertida: así es exactamente cómo usar un limpiador de aceite. Recuerda que no necesitas usar un método de doble limpieza por la mañana, así que reserva este proceso para la noche:

Comience con aceite en la piel seca.

Es posible que te lleve un tiempo acostumbrarte a esta parte, pero querrás aplicar el limpiador de aceite sobre la piel seca después de lavarte las manos. Esto último es importante, ya que no querrás propagar las bacterias y la suciedad de tus manos a tu piel.

'El limpiador de aceite se usa mejor en la piel seca porque el aceite y el agua no se mezclan bien', dice Garshick. 'El aceite es atraído por el aceite, por lo que cuando se aplica sobre la piel seca, funciona para eliminar el exceso de aceite y puede ayudar a eliminar el maquillaje y la acumulación de manera suave pero efectiva', agrega.

Use un poco más de una cuarta parte del tamaño de un limpiador de aceite o bálsamo. Si tiene un producto similar a un bálsamo, es posible que desee masajearlo entre sus manos antes de aplicarlo sobre la piel para asegurarse de que el aceite esté en forma líquida, lo que facilita su distribución.

Frote el limpiador sobre su piel con movimientos circulares y asegúrese de masajear ligeramente el aceite en los párpados y las pestañas (con los ojos cerrados, por supuesto). Si usa maquillaje y protector solar en el cuello, asegúrese de cubrir esa área también.

En general, querrá hacer esto durante unos 15 a 20 segundos. Cada producto es diferente, así que asegúrese de revisar la etiqueta de su limpiador para verificarlo dos veces.

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Emulsionar el producto.

Después de masajear el aceite sobre la piel, moja tus manos. Usa el agua de tus manos húmedas para emulsionar la fórmula. Este paso asegurará que estés maximizando la capacidad de limpieza de tu aceite y servirá como un enjuague previo.

Enjuagar.

A continuación, enjuague su limpiador de aceite. Puede optar por usar un paño suave para la cara para ayudar en este paso, pero no es del todo necesario. Haz tu mejor esfuerzo para quitar todo el aceite limpiador de tu piel, especialmente en áreas difíciles de quitar como la línea de pelo . 

Usa tu limpiador a base de agua.

Ahora con la piel húmeda, es hora de entrar con tu limpiador a base de agua . Estas fórmulas también deben emulsionarse, así que agrega un poco de agua a tus manos antes de usar tu limpiador.

Frote el limpiador entre sus dedos y luego aplíquelo sobre la piel. Al igual que con su limpiador de aceite, debe frotar el lavado a base de agua sobre su piel con movimientos circulares. Asegúrate de llegar también al cuello y la línea del cabello.

Para cualquier persona que use un limpiador exfoliante con exfoliantes químicos (como ácido salicílico), peróxido de benzoilo o pequeñas gotas de aceite, mantenga el limpiador alejado del área de los ojos. Si ya te hiciste una limpieza con aceite seco, entonces el rímel, la sombra y el delineador deberían salir sin la limpieza adicional. Si no, entra después con agua micelar.

Los mejores limpiadores a base de agua

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Enjuagar.

Después de lavar la piel durante 30 segundos a un minuto, enjuague todo. No debe quedar ningún residuo de producto en la piel. Sin embargo, es importante distinguir la diferencia entre un buen enjuague y un enjuague excesivo.

Si te enjuagaste la piel durante unos 15 segundos, es probable que tu producto ya no esté. Si enjuagas demasiado, corres el riesgo de resecar tu piel.

Seque.

Dato curioso: no lo haces tener para secar la piel con una toalla después de la limpieza. De hecho, muchas toallas pueden acumular bacterias y vienen en forma de materiales abrasivos, por lo que es mejor que no se seque toda la cara. Simplemente séquese las esquinas de la cara con palmaditas y frote cada vez que gotee agua.

Después de eso, su piel comenzará a absorber el agua que queda en su rostro, lo que ayudará a mantener el equilibrio de humedad.

Continúa con el resto de tu rutina.

Mientras su piel está ligeramente húmeda, aplique cualquier productos humectantes (si los usa). Ácido hialurónico , la glicerina y el aloe vera son los humectantes más populares. Muchos de estos ingredientes se encuentran en los humectantes faciales, así que siéntase libre de aplicar su humectante también sobre la piel húmeda.

Sin embargo, si está utilizando cualquier forma de retinol o sérums exfoliantes químicos ( AHA, BHA , etc.), entonces lo mejor es aplicarlos sobre la piel seca. Cuando aplica un producto sobre la piel húmeda, absorberá más producto y penetrará más profundamente en la piel.

Esto es excelente para ingredientes hidratantes, pero no es lo mejor para activos como el retinol. Si aplica retinol sobre la piel húmeda, correrá el riesgo de irritación, enrojecimiento y similares.

Algunos productos, como retinoides de grado de prescripción , solicite un tiempo de espera de 30 minutos entre la limpieza y la aplicación, así que consulte la etiqueta de su producto o pregunte a su dermatólogo cuál es el mejor protocolo de aplicación.

Cómo personalizar para tu tipo de piel.

Los conceptos básicos de la doble limpieza son bastante universales. Sin embargo, los limpiadores de aceite que use deben satisfacer su tipo de piel y sus objetivos. Aquí hay algunas maneras de personalizar su rutina:

Pieles grasas y con tendencia acneica.

Para aquellos con piel grasa o propensa al acné, apéguese a aceites no comedogénicos . Aunque estés lavando el aceite, es mejor evitar los obturadores de poros comunes como el aceite de coco, por si acaso. Aquí hay una lista de seguro opciones para su base de aceite:

• Aceite de semilla de uva
• Aceite de jojoba
• aceite de semilla de rosa mosqueta
• Aceite de semilla de cáñamo
• Aceite de onagra
• aceite de espino amarillo
• aceite de tamanu

Hay mucho más por ahí de lo que se enumera aquí, pero ese debería ser un buen punto de partida. Para asegurarse de que su producto sea totalmente no comedogénico, pegue la lista de ingredientes en este comprobador de ingredientes que obstruyen los poros de Acne Clinic NYC . 

Un aceite particularmente beneficioso para la piel propensa al acné es la semilla de rosa mosqueta, ya que es rica en vitamina A, el mismo ingrediente que produce el retinol. El aceite limpiador de rosa mosqueta Pai Light Work es una elección A+, especialmente para aquellos con piel sensible y propensa al acné.

También puede considerar un limpiador a base de agua con ingredientes como ácido salicílico , ácido mandélico , exfoliantes físicos suaves (como perlas a base de aceite) o astringentes como el aceite de árbol de té. El gel limpiador mandélico Biba Los Ángeles es ideal para aquellas personas con brotes que desean una segunda limpieza suave (pero efectiva).

Piel seca.

Para aquellos con piel seca, los aceites más pesados ​​son una mejor opción. Los ingredientes como el aceite de coco en realidad pueden ser beneficiosos para este tipo de piel, ya que el riesgo de obstrucción de los poros en los tipos de piel seca tiende a ser menor. Los tipos de piel seca pueden beneficiarse de los limpiadores de aceite más espesos que se encuentran en forma de bálsamo, como el bálsamo limpiador Farmacy Green Clean.

En cuanto al limpiador a base de agua, busca algo suave e hidratante. Los tipos de piel seca pueden preferir un limpiador cremoso en lugar de un limpiador en gel, como el limpiador en crema hidratante Alpyn Beauty Juneberry & Collagen. Asegúrese de no limpiar la piel por mucho tiempo (no más de un minuto), ya que correrá el riesgo de descamación de la piel.

Piel sensible.

Para aquellos con piel sensible, quédese con productos sin fragancia por todas partes. Desde su limpiador de aceite hasta su lavado a base de agua y más, es mejor evitar ingredientes como los aceites esenciales, ya que pueden irritar su piel.

Las fórmulas simples serán tu mejor amigo. El aceite limpiador de 7 ingredientes Typology encaja perfectamente: está repleto de aceites densos en nutrientes como semillas de girasol y aceite de almendras dulces y derivados del coco.

Los tipos de piel sensible pueden ser grasos o secos, así que considere cualquier limpiador a base de agua sin fragancia en cada categoría dependiendo de cómo se sienta su piel. Tanto para pieles grasas como secas con sensibilidad, el limpiador facial First Aid Beauty es una opción ideal para su segunda limpieza.

Piel mixta.

Las personas con piel mixta tienden a caer en el medio de la piel seca y grasa, por lo que querrás quedarte con productos intermedios. Si su piel fluctúa con las estaciones, es posible que desee alternar entre un limpiador de aceite más espeso y uno más delgado como el aceite de jojoba.

En cuanto a su limpiador a base de agua, busque una fórmula de gel hidratante como el limpiador en gel Inn Beauty Keep It Clean. De esta manera, su piel quedará profundamente limpia sin quitarle demasiada humedad. Además, este es un excelente elemento básico durante todo el año que se adaptará a tu piel donde se encuentre, ya sea del lado más seco o más grasoso.

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Piel media.

Si tu piel normalmente no es grasa ni seca, entonces puedes elegir entre la mayoría de los productos disponibles (¡qué suerte!). Si ha tenido acné en el pasado, es mejor seguir con las opciones no comedogénicas.

Preguntas más frecuentes

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De muchas maneras de quitar el maquillaje, la limpieza con aceite podría ser la mejor. A los dermatólogos les encanta la limpieza con aceite debido a su capacidad para equilibrar la piel, eliminar el maquillaje y la suciedad y evitar que la piel se seque demasiado. Asegúrese de adaptar sus productos a su tipo de piel y siempre escuche a su piel. ¿Listo para comprar? Aquí está nuestra lista seleccionada de los 11 mejores limpiadores de aceite en el mercado ahora mismo para facilitar su búsqueda .