Los mejores tónicos y elixires que descubrimos este año

Los tónicos y elixires son una manera fácil de incorporar especias, raíces y hierbas beneficiosas en su rutina diaria. Últimamente hemos estado viendo un aumento en los tónicos curativos y nos encanta cómo aparentemente hay una mezcla para cada estado de ánimo y necesidad. Estos son algunos de nuestros favoritos que hemos compartido en mbg este año.

Súper Tónico Adaptogénico Matutino

¿Estás tan emocionado por adaptógenos ¿como somos? Se cree que estos polvos derivados de varios alimentos vegetales tienen capacidades para reducir la inflamación y el estrés que se sincronizan (y adaptar ) a las necesidades específicas de su cuerpo. Este tónico matutino está repleto de adaptógenos para que te levantes, te muevas y te concentres sin el zumbido nervioso que a veces puede causar el café.

Agua antiinflamatoria

Estas cinco aguas convertidas en tónicos se pueden beber a lo largo del día para obtener una forma ultranutritiva de hidratarse. Nos encanta especialmente el agua antiinflamatoria a base de cúrcuma .

Elixir curativo antiinflamatorio de hongos medicinales

Todos nos preguntamos cómo conseguir más hongos en nuestras vidas. Si está buscando una guía sencilla sobre los hongos medicinales y adaptógenos, eso es todo . Además, aprenderá a combinar algunos para una bebida de sabor decadente —Sírvelo caliente en invierno.

Tés Helados Curativos

Tres recetas de té helado repletas de antioxidantes pueden ayudar con los problemas digestivos, mejorar la salud cardiovascular y reducir la inflamación. El Iced Cinnamon Chai nos llama por nuestro nombre.

Elixires para la salud intestinal

Desde aloe calmante para la digestión hasta probióticos caseros, estas tres bebidas le ayudará a que su instinto (y usted) esté en el camino correcto para sentirse mejor.

Tónico de rosas que abre el corazón

Rosé tuvo su momento bajo el sol, pero estos tónicos a base de rosas son un corte por encima de la bebida en tonos ruborizados. Estos brebajes son la 'versión más PG del valor líquido' porque se cree que la rosa tiene la capacidad de abrir el corazón, haciéndote más abierto a las posibilidades (sin alcohol). Sí, camino.

Bebidas para aliviar la hinchazón

Porque, ¿quién no puede usar una poción antiinflamatoria de vez en cuando? Estas cinco ingredientes simples se puede consumir durante todo el día para darle un poco de amor a tu estómago.

Tónico estimulante del metabolismo

Además de acelerar su metabolismo, este Amargos de bricolaje situación también utiliza adaptógenos para ayudar a aliviar los antojos.

626 número angelical

Elixires suprarrenales + tiroides

Mantener sus hormonas bajo control es una de las claves para una buena salud. Verificar estos tres elixires que ayudan a equilibrar las glándulas suprarrenales, las hormonas sexuales y la tiroides.

Tónico nocturno para dormir mejor

Un simple fórmula para leche dorada que te facilitará una sólida noche de sueño. Hay una razón por la que esta combinación ayurvédica se ha convertido en una tendencia generalizada: es buena para usted y funciona. Así que calienta una taza y disfruta de este relajante ritual vespertino.

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