4 recetas caseras de mascarillas faciales de aguacate para pieles secas y opacas

Oh, aguacate poderoso. Hay algo que tu hipocresía ¿hacer? Esos pequeños globos verdes son más que un aderezo saludable para una tostada o una base para tu guacamole; de ​​hecho, se han promocionado durante años como un ingrediente de belleza heroica.

Gran parte de la publicidad se centra en aceite de aguacate —Ciertamente no somos los primeros en cantar sus alabanzas — pero esta es la razón por la que también debes sacar la carne para una mascarilla de aguacate apta para la cocina.

¿Qué hace que el aguacate sea tan bueno para la piel?

El aguacate abarca toda la gama en términos de ácidos grasos hidratantes y antioxidantes. Algunos a tener en cuenta: vitaminas A, C, E, K, B y folato , que puede ayudar a desarmar los radicales libres y controlar el fotodaño en la piel. Un aceite de aguacate virgen prensado en frío, por otro lado, no puede retener la vitamina B y C, 'ya que son solubles en agua y, por lo tanto, se pierden en el proceso de extracción', dijo Muhga Eltigani, fundador de NaturAll Club una vez nos dijo. Tiempo aceite de aguacate ciertamente tiene sus puntos estrella, tampoco duermas con la fruta fresca.

Avo también tiene toneladas de clorofila (eso es lo que le da al tejido y al aceite su tono verde claro ), que la investigación ha demostrado que puede ayudar a mejorar el acné leve a moderado cuando se aplica tópicamente . Y, finalmente, se ha demostrado que los aceites extraídos del aguacate promueven la producción de colágeno: `` Aunque es necesario realizar más estudios para explorar si el aceite de aguacate aumenta la producción de colágeno o no, La investigación ha demostrado un aumento en producción de colágeno soluble así como la inhibición de la enzima lisil oxidasa que descompone el colágeno ', dice un dermatólogo certificado por la junta Keira Barr, doctora en medicina .

¿El resultado? A De Verdad ingrediente nutritivo de la mascarilla facial.

4 recetas caseras de mascarillas faciales de aguacate.

Ahora que está bien versado en todo lo relacionado con el avo, aquí hay cuatro recetas calmantes para la piel que puede probar; considérelo un batido de superalimento para la cara.

1.Mascarilla de aguacate de un ingrediente.

Es el la máscara más simple de todos los tiempos : ¡Solo saca ½ aguacate y úntalo en tu cara! Dado que el aguacate ya tiene tantos beneficios para la salud de la piel, deje que la fruta haga su magia por sí sola. Déjelo actuar durante unos 10 a 20 minutos antes de enjuagar con agua tibia, y su piel debe sentirse suave como la mantequilla.

2.Mascarilla hidratante de aguacate y plátano.

Si está buscando brebajes más creativos, no puede equivocarse con el aguacate y el plátano. Los plátanos pueden hacer que la piel se sienta súper suave cuando se aplican tópicamente, y son naturalmente ricos en vitaminas A, C y E, que pueden controlar los radicales libres y ayudar a iluminar la piel también. Y en caso de que necesite más hidratación, el aloe vera y el aceite de oliva rico en ácidos grasos hacen una aparición especial.

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Para hacer esta mascarilla cremosa, combine 1 taza de yogur, ⅓ de plátano, ½ aguacate, 2 cucharadas de aloe vera y 1 cucharada de aceite de oliva en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Unte y relájese durante 10 a 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia. (Leer más instrucciones aquí .) Bono: esta mascarilla funciona como un tratamiento hidratante del cuero cabelludo para un cabello brillante y saludable.

3.Mascarilla facial de moringa y aguacate rica en antioxidantes.

Esta mascarilla requiere un poco más de trabajo (a menos que tenga un poco de polvo de moringa por ahí), pero los beneficios valen la pena. Específicamente, la moringa es muy rica en vitamina C, incluso siete veces más que las naranjas !-y Vitamina B , que es un humectante natural.

En un tazón pequeño, combine el aguacate triturado con ½ cucharada de moringa en polvo y 1 cucharada de miel cruda. También puede agregar de 1 a 2 cucharaditas de hamamelis (para la piel más grasa) o agua de rosas (para la piel más seca), o de 3 a 5 gotas de aceites esenciales para obtener un aroma encantador. Aplicar durante 10 a 15 minutos, luego enjuagar con agua tibia. (Ver instrucciones completas aquí .)

4.Mascarilla exfoliante suave de aguacate y yogur.

'Si tu piel se siente súper seca en cualquier momento de la semana, haz una mascarilla de hidratación rápida', facialista de celebridades Joanna Vargas , fundador de Salones Joanna Vargas y cuidado de la piel y autor de Resplandor desde dentro , una vez nos dijo . Según Vargas, ese aumento de humedad ayuda a que su piel luzca radiante y resplandeciente, un premaquillado de lienzo suave.

Aquí está su mezcla favorita de bricolaje: triture un aguacate con 1 taza de yogur natural, aplique la mezcla sobre su piel y déjela actuar durante 15 minutos, luego enjuague. El yogur también está naturalmente lleno de ácido láctico , lo que hace que esta mascarilla también exfolie suavemente. Además, un montón de probióticos no duele.

La comida para llevar.

Al igual que con cualquier receta de bricolaje, haga una prueba de parche antes de untar por todas partes. Un aguacate simple puede parecer inofensivo, especialmente si el pan tostado de aguacate aparece en el menú del brunch una o dos veces por semana, pero puede tener una reacción totalmente diferente cuando usa los ingredientes por vía tópica. Aparte de eso, siéntase libre de adivinar y probar el pegote verde al contenido de su corazón.

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