3 consejos para usar el chakra de la garganta para decir la verdad y los sueños manifiestos

Cada uno de los siete chakras tiene una frecuencia única y hay una herida específica asociada con cada una de esas frecuencias. Para curar la herida de un chakra, debemos pasar del estado de sombra de ese chakra a su don. Si ya ha trabajado en el raíz , sacro , plexo solar , y corazón chakras, está listo para pasar al quinto chakra: la garganta.

El chakra de la garganta tiene que ver con la comunicación efectiva. Usar nuestro idioma intencionalmente es una gran herramienta para demostración —Pero es más eficaz cuando nos comunicamos de forma auténtica y veraz. Por eso es tan importante trabajar con los chakras inferiores antes de intentar abrir completamente la garganta.

La sombra del chakra de la garganta es la culpa.

El chakra de la garganta transmite el pensamiento y la intención al mundo material a través del lenguaje. Puede usarse para crear lo que desee. Pero muchos de nosotros tenemos demasiada culpa como para usarla completamente en nuestro beneficio.

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Este no es el tipo de culpa que sentimos simplemente por decepcionar a otra persona. Esta es la culpa que sentimos por dejarnos tenerlo todo. Esta es la culpa que sentimos por ocupar espacio en el mundo. A menudo surge de la ilusión de escasez. Si creemos que el mundo no cuenta con los recursos suficientes para que todos lo tengamos todo, entonces no es posible que creemos la vida de nuestros sueños sin imponer la capacidad de otra persona para crear sus sueños.

Signos físicos de la sombra del chakra de la garganta.

Por ejemplo, tengo un cliente que trabaja en la misma industria que un amigo cercano y recientemente comenzó a hacerlo muy bien en su negocio. Se siente incómoda compartiendo sus triunfos y éxitos con su amiga porque se siente culpable por ello. Ella cree que ella y su amiga están compitiendo por los mismos clientes, por lo que no puede prosperar sin inhibir la capacidad de su amiga para hacer lo mismo. El sentimiento de culpa la ha silenciado y su chakra de la garganta no le sirve. Sin embargo, no hay ninguna razón por la que ambas mujeres no puedan tener éxito. Puede que no tengan éxito exactamente al mismo tiempo, y puede que no tengan la misma definición de cómo se ve y se siente el éxito, pero hay espacio en el mundo para que ambos creen las vidas que desean. Sin embargo, cuando el chakra de la garganta no es libre de transmitir nuestra verdad al mundo debido a la culpa, nuestra capacidad para crear la vida de nuestros sueños es limitada.

Para curar esta herida de culpa, debemos pasar del estado de sombra del chakra de la garganta a su don.

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El don del chakra de la garganta es la capacidad de manifestarse.

La capacidad de manifestar tu mejor vida es el gran regalo del chakra de la garganta y todos tenemos acceso ilimitado a él. Alinear tu lenguaje con tu intención no siempre es tan fácil como parece, pero cuando estableces tu intención de usar tus palabras con precisión, se convierten en una tecnología imparable para transmitir formas de pensamiento al mundo material. Esta es una de las razones mantra es una parte tan importante de tantos caminos espirituales, porque tus palabras crean el mundo que te rodea. La práctica de la manifestación consiste en utilizar el lenguaje con la potencia para la que fue diseñado. Tus palabras deben ser declarativas, libres de dudas y arraigadas en el momento presente. Por ejemplo, si su intención es escribir un libro, diga las palabras 'Soy un autor'.

Si ya tiene una práctica de manifestación y no está viendo resultados, puede ser porque dedica unos minutos cada día a hacer las declaraciones correctas, pero durante el resto del día, su lenguaje contradice esas declaraciones. Por ejemplo, dices: 'Soy millonario' todas las mañanas, pero luego le dices a tu amigo que no puedes pagar una escapada de fin de semana. No estoy sugiriendo que gaste de manera irresponsable, pero sí sugiero que use sus palabras sabiamente. Entonces, en lugar de declinar porque 'no puede pagar' algo, simplemente diga que 'actualmente no está alineado con mi sistema de valores'.

Sanar el chakra de la garganta consiste en pasar de la incomprensión a la manifestación, y es el camino del perdón. Aquí hay tres ejercicios para apoyar la curación del chakra de la garganta:

1. Practica el perdón.

Siéntate a meditar y cierra los ojos. Primero, visualízate (a cualquier edad) sentado frente a ti. Díganse en silencio las siguientes afirmaciones:

• Te perdono.
• Gracias.
• Lo siento.
• Por favor perdoname.

A continuación, visualice a cada uno de sus padres y ofrézcales las mismas frases. A continuación, visualice a alguien en su vida que le haya hecho mal y ofrézcale las mismas frases. Finalmente, abra los ojos y siéntese frente al espejo. Mírate a los ojos y repítete las mismas frases en voz alta.

2. Plante su intención y póngala en movimiento.

Identifica tu intención (qué es lo que quieres crear para ti mismo). Ahora debes darte cuenta de cómo estás usando tus pensamientos, sentimientos, atención, palabras y acciones para llevar esa intención al mundo.

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Si su intención es curar su cuerpo, debe tener pensamientos que apoyen la curación, como 'Puedo curar mi cuerpo' o 'Todas las células de mi cuerpo se están curando en este momento'. Luego debe generar los sentimientos que acompañan a la curación: relajación, alegría, emoción, gratitud. Su chakra de la garganta puede transmitir estos pensamientos en forma usando declaraciones como 'Mi cuerpo se está curando'. Y finalmente, debe tomar medidas para sanar. Eso puede significar descansar, cambiar su dieta u obtener apoyo de un médico.

Mantener la alineación entre su intención, atención, pensamientos, sentimientos, palabras y acciones permite que su chakra de la garganta exprese su don con facilidad.

3. Habla con precisión.

Cuando se trata del chakra de la garganta, tus palabras son tu varita mágica, así que elígelas sabiamente. Debes ser consciente de cualquier lenguaje que no admita lo que quieres crear para ti mismo y replantearlo. Desintoxica tu lenguaje y elimina frases como 'Voy a', 'Estoy intentando', 'Debería', 'Un día cuando ...'

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