Puede hacer caca a diario y aún estar estreñido, explica un médico intestinal

Estreñimiento: palabra que provoca frustración universal. Cuando escuche el término 'estreñido', puede imaginar un escenario en el que no puede ir, sin importar cuánto lo intente. Sin embargo, según gastroenterólogo Will Bulsiewicz, M.D., MSCI, la realidad puede ser mucho más complicada: 'Podrías hacer caca todos los días y estar estreñido', comparte en el podcast de lifeinflux .

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¿Cómo es esto posible? A continuación, explica por qué las evacuaciones intestinales diarias no indican necesariamente que se navegue sin problemas, y qué hacer al respecto.

¿Cómo puedes hacer caca todos los días y estar estreñido?

Según el Dr. B, debe hacerse una pregunta clave después de ir: ¿Te sientes completamente vacío? Después de todo, si pasa el 70% de los desechos pero retiene el 30%, ese resto comienza a acumularse en su sistema. Después de unos días de esta acumulación, puede experimentar un bloqueo y estar muy estreñido.

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Pero no es solo la cantidad que pasa; son las características del movimiento intestinal en sí. 'Las formas más graves de estreñimiento con las que me encuentro son los pacientes que realmente tienen Diarrea porque lo que tienen es desbordamiento ”, dice. 'Básicamente tienen un peine de heces impactadas que está retrocediendo. A falta de una mejor expresión, tienen un atasco ”.

El excremento sólido está respaldado detrás de este atasco, mientras que el líquido puede colarse por las grietas y salir como Diarrea . Entonces, solo porque vas (y vas mucho), no significa que necesariamente estés vaciando todos los desperdicios; esos movimientos intestinales irregulares podrían ser signos de un atasco mucho mayor en el interior.

Entonces, ¿cómo puede la gente encontrar alivio? La respuesta de Bulsiewicz puede parecer contradictoria: 'La solución a esa diarrea es en realidad evacuar más', dice. 'Si puedes deshacerte de ese atasco, [puedes] volver a la normalidad'. Incluso si está experimentando algunas evacuaciones intestinales erráticas en este momento, es posible que desee encontrar formas de hacerlo más. (Buenas noticias: puede descubrir formas de hacer caca aquí .)

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A pesar de cómo solemos caracterizar el estreñimiento, la verdad es que las evacuaciones intestinales diarias no son suficientes para despejarlo. Lo más importante es la satisfactoria sensación de vacío después de un viaje al baño, y cuando se trata de alivio, es posible que necesite tener más evacuaciones intestinales , no menos.

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