Por qué puedes estar en pareja y aún concentrarte en ti mismo

El respeto por uno mismo es esencial para cualquier relación sana. Pero cuando trabajo con personas en su búsqueda de amor, todavía me sorprende escuchar un sentimiento común: 'Necesito concentrarme en mí mismo antes de empezar a tener citas'.

Mi sorpresa no se debe a la desaprobación. Me encanta que la gente tenga este sentimiento; significa que son conscientes de que el verdadero amor comienza en el interior. Pero aquí está la cuestión: tener citas no significa que tú no son centrado en ti mismo.

El problema inherente a este sentimiento es que muchos de nosotros creemos que tener citas o estar en una relación significa que ya no podemos retener lo que somos y lo que queremos. Es como si pensáramos que una pareja necesita necesariamente hacerse cargo de nuestras vidas y que nos impedirá seguir nuestro propio camino de crecimiento personal.

Pero esto no es de lo que se tratan las citas o las relaciones. En absoluto. De echo, salir y tener relaciones (incluso cuando 'fracasan') invítanos a aprender un montón sobre nosotros mismos ... si se lo permitimos.

Las relaciones nos brindan un espejo para ver qué tipo de comportamientos y hábitos traemos a la mesa. Llegar a ser íntimo y emocionalmente vulnerable en una relación es una oportunidad para que cada uno de nosotros resuelva dinámicas poco saludables como la codependencia de cómo vimos y experimentamos el amor al principio de nuestro desarrollo temprano, y especialmente dentro de nuestras familias.

Las citas nos sirven de la misma manera. Cuando estás en el mundo teniendo diferentes experiencias con diferentes personas, inevitablemente te desencadenarán las cosas que la gente dice y hace, y la forma en que generalmente se presentan en un contexto romántico. Esos son momentos increíbles para que tengas en claro por qué estás desencadenado, qué te atrae, qué cualidades encuentras no negociables (tanto positivas como negativas) y qué te trae alegría en una relación.

El otro mito que acecha detrás de la idea de que necesitas tiempo para ti mismo antes de tener una cita es que necesitas ser 'arreglado' o mejorado de alguna manera antes de que el amor pueda entrar en tu dinámica. En cierto nivel, esto implica una dinámica de 'ganar' amor si y solo si creces una cierta cantidad.

No importa lo que esté sucediendo en tu vida, no hay nada que cambiar o arreglar sobre ti, quizás aparte de tu actitud. Lo he dicho antes y lo seguiré diciendo. En realidad, tener la pareja adecuada o tener claro si la relación en la que estás es la adecuada para ti se trata de permitir más de ti para ser expresado.

Y para que puedas expresarte más, es absolutamente necesario que practiques una profunda autoaceptación. Eso y solo eso es el real trabajo de crecimiento personal, y puede suceder ya sea que estés saliendo, en una relación o soltero . Muchos de nosotros sentimos que habrá un punto en el que el autodescubrimiento simplemente terminará y que es cuando vendrá la relación correcta. Pero el crecimiento es un proceso continuo y debe continuar independientemente del estado de su relación.

El compromiso que mi esposo Hemal y yo nos hemos hecho el uno al otro, ante todo, es que somos dos personas que apoyamos la individualidad del otro. Alimentamos los sueños, aspiraciones y sentimientos de los demás. Somos plenamente conscientes de que ciertas cosas en la vida nos desencadenarán, incluso entre nosotros, y que ambos tenemos un crecimiento continuo que hacer. La aceptación de los aspectos menos que perfectos de cada uno de nosotros y de nuestra relación no hace que nuestra conexión sea menos poderosa; de hecho, creo que lo hace aún más.

Así que confía en ti mismo . Si simplemente está agotado y realmente necesita algo de espacio porque está abrumado por la vida o las citas, lo entiendo totalmente. Estoy a favor de tomarme un descanso de las citas si no estás en un espacio en el que lo disfrutes. El punto principal aquí es seguir lo que se siente bien, no lo que parece correcto o lo que usted piensa que 'tiene sentido'. Mire realmente la intención detrás de las decisiones que está tomando.

El amor no tiene por qué ser todo o nada. Hay mucho término medio. Simplemente no te escondas detrás de tratar incansablemente de mejorarte o de pensar que te perderás si estás saliendo o en una relación. Estás a salvo, todo el tiempo.

Tu 'trabajo amoroso' es decirme en los comentarios si has sentido que necesitas concentrarte en ti mismo por un tiempo y por qué eliges hacerlo. ¿Ha estado poniendo en pausa otras partes de su vida?

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