¿Quiere realmente vincularse sexualmente con su pareja? Prueba este truco de un experto en sexo

Puede ser fácil adoptar una especie de mentalidad de `` rendimiento '' cuando se trata de sexo: es posible que piense en asegurarse de que la experiencia se sienta sexy, hacer que su pareja se excite o asegurarse de que su cuerpo se vea halagador en todos los ángulos. O puede que le preocupe cuánto tiempo tardas en alcanzar el orgasmo y dejarse llevar por el enfoque en alcanzar el clímax.

Todas estas preocupaciones, aunque comunes, pueden dificultar la concentración en las sensaciones físicas que está experimentando y en fomentar una conexión real con su pareja durante las relaciones sexuales.

En una entrevista reciente con mbg, educadora sexual holística Taylor Sparks sugirió una forma intrigante de salir de su cerebro y volver a la habitación con su pareja: ceder todo el control a ellos.

La práctica de ceder el control.

Eso significa exactamente lo que parece: renunciar al control total de lo que sucede durante una sesión sexual y permitir que su pareja tome todas las decisiones. 'Deja que te lleven en la dirección que creen que te traerá más alegría', explica Sparks.

Hay mucha confianza involucrada en este tipo de juego sexual. Estás permitiendo que tu pareja decida todo sobre el encuentro sexual: cómo moverás tu cuerpo, en qué posiciones estarás, cuándo o si tendrás un orgasmo, e incluso cómo debería ser la energía entre ustedes. Por su parte, su único objetivo es dejar de lado por completo cualquier deseo de controlar el resultado de la sesión sexual; no se preocupe por complacer a su pareja, desahogarse, ser 'bueno en la cama' o cualquier otra cosa, y simplemente permítete estar totalmente presente en la experiencia que tu pareja está creando para ti.

“Cuando cedes tu control y confías en tu pareja, eres capaz de liberarles tu energía. Esto fortalece tu conexión ”, explica Sparks.

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En otras palabras, los beneficios son dobles: salirse de la cabeza, prestar más atención a las sensaciones de su cuerpo y conectarse más plenamente con su pareja porque no está pensando en lo que debería hacer ni tratando de lograr ningún resultado. .

'A muchos de nosotros nos encanta estar 'en control', y la idea de liberar ese control puede ser un desafío', agrega Sparks. 'Estas prácticas requieren comunicación'.

Cómo probarlo.

Definitivamente, esto es algo que debe discutir antes de probarlo, solo para asegurarse de que ambos estén en la misma página sobre lo que sucederá y para asegurarse de que ambas personas estén a bordo para la experiencia. Plantee la idea de jugar con el control la próxima vez que tenga relaciones sexuales y sugiera la idea de que uno de ustedes lo abandone por completo.

rana en sueños

Sparks agrega que puede ser placentero incorporar también otras formas de juego de poder a la mezcla si está interesado, como la privación sensorial (piense en las vendas de los ojos), cenefa , la negación del orgasmo o la esclavitud (las esposas simples realmente pueden contribuir al estado de ánimo de renunciar al control).

Asegúrese de establecer límites y potencialmente una palabra segura de antemano, y reagrupe después con un poco de cuidado por los convalecientes para ver cómo fue la experiencia. Este tipo de juego no es necesariamente el tipo de cosas que necesitas hacer cada vez que tienes relaciones sexuales, pero puede ser algo para agregar a la mezcla de vez en cuando si encuentras que lo disfrutas.

Renunciar al control puede ser una forma realmente poderosa de vincularse y conectarse realmente con su pareja durante el sexo, en lugar de consumirse tratando de hacer todo 'bien'. Como explica Sparks, 'Esta práctica les permitirá a usted y a su pareja alcanzar nuevas alturas de éxtasis sexual que los acercará más'.

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