Las piernas de fresa pueden parecer quemaduras de navaja, pero esto es lo que realmente es

Repasemos la lista de compras bastante literal del cuidado de la piel, ¿de acuerdo? Hay piel de naranja, piel de bola de masa, incluso piel de mochi, todo lo cual compara la textura de la piel con algún tipo de sustento, favorable o no. Otro para agregar a la lista son las piernas de fresa. Pero, ¿qué es este problema de la piel, qué lo causa y cómo se deshace de él? Esto es lo que sabemos:

¿Qué son las patas de fresa?

Eche un buen vistazo a una fresa. ¿Notas su apariencia punteada y picada? Cuando alguien tiene 'patas de fresa', su piel se parece a esas pequeñas semillas: punteadas y ásperas al tacto. Piense más en la textura de una fresa, no necesariamente en el tono rojo (aunque sus piernas podría Experimente ambos si la quemadura de la navaja es la culpa (hablaremos de eso más adelante).

Estos pequeños puntos son comedones técnicamente abiertos, un ' enchufe 'de bacterias y escombros que obstruyen el poro. Por eso también pueden adquirir un color más oscuro, ya que los comedones tienden a oscurecerse cuando se exponen al oxígeno.

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¿Qué lo causa?

En el nivel más básico, esto es lo que realmente sucede debajo de esos puntos: sus folículos pilosos están obstruidos con células muertas de la piel. Varias cosas podrían ser las culpables, una de las cuales resulta ser queratosis pilaris (KP) . Esta condición de la piel provoca la acumulación de queratina y células muertas de la piel dentro de los folículos pilosos, lo que resulta en esos molestos bultos ásperos. Desafortunadamente, es hereditario, dice un dermatólogo certificado por la junta Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , por lo que es posible que tenga un ataque de mala suerte en lo que respecta a las patas de fresa.

¿Otra razón? A veces, pelos encarnados o sarpullido puede ser el culpable, especialmente si tienes hábitos de afeitado menos que estelares. Evalúe esos bultos: ¿están rojos y son dolorosos al tacto? Si es así, es posible que se esté enfrentando a cierta irritación de su maquinilla de afeitar, no tanto en el caso típico de KP. En escenarios severos, incluso podría enfrentar alguna foliculitis, una infección bacteriana o fúngica que hace que los folículos pilosos se inflamen (generalmente debido al afeitado).

Finalmente, podría tener la piel demasiado seca. La piel seca no solo mejora las afecciones antes mencionadas, sino que puede hacerlo vulnerable a una serie de otras preocupaciones de la piel, incluida, lo adivinó, la apariencia de patas de fresa.

¿Son espinillas?

Aquí es donde se vuelve un poco confuso: sí, las piernas de fresa involucran piel muerta, cabello y bacterias atrapadas dentro de los poros. ¿Pero son espinillas? No Usualmente. Si bien los puntos negros ciertamente pueden ser los culpables, el KP o la afeitada son los culpables más comunes. Tú lata experimenta puntos negros (y puntos blancos y granos, para el caso) en cualquier parte del cuerpo donde tenga folículos pilosos, pero es poco probable que los puntos negros cubran sus piernas por completo.

Probablemente estés pensando: ¡Pero los puntos en mis piernas son oscuros! ¡Como espinillas! Pero fíjate bien en esos bultos: ¿llegan a un 'punto crítico' como suelen ocurrir los puntos negros, o el color más oscuro parece estar debajo de la piel? Si es lo último, es posible que solo note que el cabello queda atrapado dentro del folículo, no necesariamente un punto negro. Incluso si tiene el cabello más claro, cuando el folículo está expuesto al aire (después de afeitarse, por ejemplo), el poro abierto puede oxidarse y oscurecerse.

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Cómo deshacerse de las piernas de fresa: lo que se debe y no se debe hacer.

Claro, pueden ser relativamente inofensivos, pero no son tan lindos a la vista. La buena noticia es que hay algunas formas aprobadas por Derm para mantener a raya esos bultos, incluso si padece esa afección hereditaria. Aquí, lo que se debe y no se debe hacer al tratar con patas de fresa:

Hacer: exfoliar.

Elimine regularmente las células muertas de la piel y es posible que comience a ver que la apariencia irregular se desvanece. Los AHA hacen un gran trabajo: somos partidarios de láctico o ácido glicólico para suavizar suavemente la superficie de la piel, pero los BHA funcionan igual de bien. BHA , en particular, son solubles en aceite, por lo que pueden penetrar en el poro y destapar el tapón en su origen. Uno de los más comunes es el ácido salicílico, que puede ayudar a 'despegar las células muertas de la piel', señala Ciraldo. Dicho esto, invierta en un limpiador exfoliante en la ducha, y esos golpes no deberían dejar rastro.

Ciraldo también sugiere usar una esponja vegetal al menos dos veces por semana sobre la piel seca antes de la ducha (una versión cepillado en seco , Si tu quieres). 'Esto exfoliará físicamente muchas de las protuberancias de células muertas', explica.

No: Limpiar o usar materiales irritantes.

Lo que quizás no se dé cuenta es que su ropa puede influir significativamente en la apariencia y textura de su piel. En el caso de las piernas de fresa, Ciraldo menciona, 'Puedes ayudarlo no usando materiales irritantes, especialmente sintéticos en tus piernas. A menudo, los jeans ajustados también pueden empeorar las cosas '. Dicho esto, revise sus etiquetas: ¿Hay algún material duro que se frote contra su piel?

Ciraldo también advierte contra el uso de limpiadores fuertes, ya que también pueden causar irritación. Es posible que desee evitar el secado adicional o los lavados a base de sulfato, así como los productos con fragancias artificiales: 'Muchas personas con esta afección son sensibles a las fragancias artificiales, por lo que puede empeorar', explica.

Qué hacer: tenga en cuenta cómo se afeita.

Si bien siempre es una buena idea mantener hábitos de afeitado seguros, debes tener más cuidado con esos golpes, especialmente si tienes la culpa de la afeitada. 'Aféitate con una cuchilla nueva, afilada y limpia, y cámbialas con frecuencia', dermatólogo certificado por la junta Hadley King, M.D. , recomienda.

Puede parecer obvio, pero asegúrese de usar siempre un gel, crema o aceite de afeitar; nunca querrá llevar la cuchilla sobre la piel desnuda o, peor aún, afeitado en seco. No olvides humectarte después de todo (después de todo, la acumulación de piel seca puede causar el problema en primer lugar).

No lo hagas: Toca los bultos.

Tal como rascarse granos y protuberancias en la cara no es aconsejable , tampoco realice ninguna auto-cirugía en sus piernas. Por mucho que le piquen los dedos por apretar la piel, a la larga podría hacer mucho más daño. Podría causar una infección si no tiene cuidado, e incluso puede crear cicatrices, dice Ciraldo. Es mejor exfoliarse cuando pueda e hidratarse todos los días; puede ser necesario un poco de paciencia para ver que las protuberancias se desvanecen por completo, pero a su piel le irá mejor a largo plazo, confíe en nosotros.

La comida para llevar.

Si bien las patas de fresa no son motivo de alarma (¡son bastante comunes!), Querrá saber exactamente cómo tratarlas sin empeorar las condiciones. Dicho esto, asegúrate de ser muy suave cuando aparezcan esos molestos puntos con hoyos; podrías exacerbar la apariencia o correr el riesgo de irritación si no los cuidas adecuadamente. Sea paciente y pronto verá que la textura se desvanece, tal vez justo a tiempo para que la próxima preocupación por el cuidado de la piel inspirada en los bocadillos se apodere.

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