Piel que brilla: lo que eso significa y cómo llegar

¿Alguna vez se preguntó cómo mantener su piel radiante durante todo el año? La mayoría de nosotros podemos relacionarnos o recordar un momento en el que nuestra piel se sintió seca, con comezón o sin vida. Las estaciones cambian, pero eso no significa que tu piel tenga que sufrir. En cambio, ¡se puede rejuvenecer! El cuidado de la piel no se trata solo de turnos y rutinas estacionales, se trata de fomentar una relación constante con los factores interiores y exteriores de nuestro estilo de vida y medio ambiente.

Mientras navegaba por el cuidado de la piel tanto personal como profesionalmente durante más de dos décadas, he aprendido formas de honrar la relación con mi piel. Soy consciente y observo constantemente los cambios y los cambios que ocurren a diario. Sin embargo, hay ocasiones en las que una reacción puede aparecer y ahora sé que es clave comprender la causa subyacente de estos problemas de la piel. Una vez que conocemos la causa, podemos cuidar mejor nuestra piel con productos naturales que aumentan el brillo, como los que se encuentran en el Colección Burt's Bees Truly Glowing Skin Care .

Entonces, ¿de qué se trata esa piel de invierno?

Comprender nuestro cuerpo y sus turnos diarios es clave para cuidarnos plenamente. La piel no solo es el órgano más grande que tenemos, sino que es un reflejo de todos los aspectos de nuestra vida. Nuestra dieta, mentalidad, niveles de estrés, equilibrio hormonal, hábitos diarios, alimentación, elecciones de estilo de vida y / o entorno ambiental se manifiestan en nuestra piel. ¿Ha reflexionado últimamente sobre lo que puede cambiar o mejorar en su vida? Olvidamos fácilmente la conexión que nuestro estilo de vida tiene con nuestro cuerpo, especialmente durante una dura temporada de invierno.

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Cuando hace frío, no nos movemos tanto; por lo tanto, la circulación de nuestro cuerpo no está en su estado óptimo. Con una circulación subóptima, todas las células del cuerpo sufren porque reciben menos nutrientes. La falta de circulación se refleja instantáneamente en una piel apagada y sin brillo. La implementación de masajes faciales diarios o incluso semanales ha mejorado inmediatamente la tez y el brillo general de mi piel.

¿De qué otra manera podemos prevenir la piel seca y mantenerla radiante durante la temporada de invierno y durante todo el año? Aquí hay algunos consejos rápidos que pueden ayudar a mejorar la barrera de humedad natural de su piel y brindarle un brillo radiante óptimo.

Evite las duchas y baños calientes.

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Esto puede quitar la humedad de la epidermis, provocando sequedad e irritación inmediatas en la superficie de la piel. La exposición al agua caliente con temperaturas superiores a los 98,6 grados provoca la dilatación de los vasos sanguíneos que provoca la pérdida de agua en toda la epidermis. Pat, no frotes, tu piel seca y hidratar mientras todavía está húmedo para ayudar a que su producto penetre.

Beba al menos el 50% del peso de su cuerpo en onzas.

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Durante los meses de invierno, tendemos a beber menos agua y más café, tés u otras bebidas que pueden deshidratar nuestra piel. Si no puede beber toda el agua, cómela con alimentos como pepinos, tomates y manzanas.

Obtenga apoyo adicional de los humidificadores.

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Los humidificadores ayudarán a restaurar y retener la humedad en el hogar u oficina, ya que los calentadores reducen la humedad del aire. Esto es especialmente útil por la noche cuando se combina con un crema de noche ; la piel es más propensa a absorber la humedad.

Exfolia suavemente.

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Asegúrese de exfoliar una vez por semana para que sus productos para el cuidado de la piel puedan absorberse con mayor eficacia. Los beneficios de la exfoliación, cuando se hace correctamente, no son ningún secreto. Suave (repito, amable ) la exfoliación puede ayudar a eliminar las células muertas acumuladas por el aire seco del invierno, dejando la piel con un aspecto más brillante.

Date masajes faciales con regularidad.

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No se puede negar lo efectivos e importantes que son los masajes faciales. Tendemos a olvidar que usamos nuestros músculos faciales todos los días al comer, hablar y, sin saberlo, mientras estamos despiertos o dormidos. Los masajes faciales no solo tonifican los músculos faciales, sino que también alivian la tensión, liberan toxinas, estimulan la circulación, mejoran la absorción del producto y, lo más importante, ¡brindan relajación! Son una forma simple pero a menudo olvidada de iluminar su tono de piel y sonreír, especialmente cuando se combinan con aceites que aumentan el brillo .

No olvide el amor propio.

A menudo me preguntan cómo mi piel está radiante y cómo me mantengo con un aspecto juvenil. La verdad es que es una práctica de autocuidado a diario. Esto puede significar mantenerse dedicado a su rutina de cuidado de la piel, llevar un diario, tomarse el tiempo para llamar a un amigo o simplemente dedicarse a un nuevo pasatiempo. Como madre, es fácil concentrarse en las necesidades de los demás antes que en las mías. Tuve que cambiar la forma en que me mostraba a mí mismo con mi propio amor y cuidado antes de que pudiera hacerlo por los demás.

Este cambio de mentalidad ha cambiado mi vida y afecta todos los aspectos de mi bienestar, incluida mi piel. Por supuesto, debo admitir que hay ingredientes clave como el ácido hialurónico, el escualeno y el aceite de jojoba, que se pueden encontrar en todo el mundo. Las abejas de Burt realmente resplandecen línea de cuidado de la piel: dame el apoyo que necesito para mantener mi brillo durante todas las estaciones de la vida.

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