¿Pies secos y ásperos? Cómo eliminar callosidades de forma segura en casa en 6 sencillos pasos

Eliminar los callos no es solo una aventura estética: si bien la piel áspera y seca no suele doler, esos callos se pueden agrietar cuando no se tratan durante demasiado tiempo, lo que significa que las bacterias pueden colarse fácilmente y causar irritación o infección en el futuro. .

Dicho esto, es importante quitarse la piel seca de vez en cuando. Sin mencionar que sus plantas lucirán suaves y flexibles en el proceso, ¿y quién no quiere eso? Pero antes de cortarlos con tijeras de uñas o de pelar la piel seca (indica el estremecimiento colectivo), así es exactamente como los expertos recomiendan eliminarlos de manera segura en casa:

1.Primero, remoja tus pies.

Remojar en agua ayuda a suavizar la piel más gruesa y áspera del pie, lo que facilita la eliminación de callosidades más adelante. Entonces, antes de cualquier tipo de tratamiento exfoliante, un buen baño de pies es clave para ayudar a aflojar la capa superior de la piel. Además, como dermatólogo certificado por la junta Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, Cuéntanos sobre baños tibios , el remojo puede en realidad hinchar la superficie de la piel, lo que permite una mayor penetración de los ingredientes beneficiosos (como cremas y aceites) más adelante.

Llene su tina o palangana con agua tibia para un simple remojo, o siéntase libre de echar un poco de Sales de Epsom , aceites, o jabones suaves para obtener beneficios calmantes adicionales.

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2.Usa vinagre de sidra de manzana.

Debido al vinagre de sidra de manzana propiedades naturales del alfa-hidroxiácido , un Remojo de pies ACV puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y estimular la renovación celular. Para aquellos que quieren exfoliar suavemente los callos sin tener que buscar una piedra pómez o una lima para pies (que veremos a continuación), este tipo de baño de pies es simplemente sublime.

Específicamente, la solución contiene 'AHA como los ácidos láctico, cítrico y málico', dice un dermatólogo certificado por la junta. Keira Barr, M.D., que trabajan para 'exfoliar las capas superiores de la piel, revelando una piel que parece más suave e hidratada'. Considérelo un proceso de un solo paso para suelas blandas.

3.Prueba un exfoliante de pies.

Después de su remojo (a menos que se ciña a ACV), muchos se apresuran a cantar elogios de un suave exfoliante de pies. Mejor aún, puede preparar uno en la comodidad de su propia cocina. Los ingredientes como el bicarbonato de sodio, los posos de café y el azúcar morena son excelentes exfoliantes físicos. Agregue algunos ingredientes adicionales para suavizar la piel a la mezcla y obtendrá el perfecto Exfoliante de bricolaje en tus manos (o, uh, pies).

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Toma una cucharada de tu exfoliante para pies favorito y frota con movimientos circulares esos callos hasta que estén suaves al tacto.

4.Coge una piedra pómez o un tampón.

Piedras pómez son amados por eliminar los callos con facilidad (si no tiene uno en casa, cualquier lima para pies o amortiguador servirá, dice Gloria L. Williams , Pedicurista de Oprah y fundadora de Footnanny ). Frote la herramienta con movimientos circulares, o hacia adelante y hacia atrás, si está usando una lima para pies, sobre sus callosidades durante dos o tres minutos hasta que estén uniformes y suaves.

Asegúrese de usarlo sobre la piel limpia y húmeda; el remojo aflojará la capa de piel más gruesa y facilitará el pulido de los callos. Además, asegúrese de seguir con una crema humectante para los pies: `` Dado que la exfoliación manual de la piedra puede causar microabrasiones en la piel, es importante aplicar humectante para ayudar a reparar las pequeñas grietas en la piel causadas por la exfoliación con piedra pómez '', explica Board. dermatólogo certificado Purvisha Patel, M.D., y fundador de Cuidado de la piel Visha .

5.Aplica una mascarilla para pies.

Por supuesto, abordar los callos y las grietas no se trata solo de exfoliar la piel para que quede suave: también debes concentrarte en la humedad para prevenir la sequedad en primer lugar. Es por eso que su día de spa para pies siempre debe incluir algún tipo de paso de hidratación, por ejemplo, una mascarilla para pies para proporcionar un manto de humedad.

A continuación, le indicamos cómo hacer uno en casa: después de aplicar su favorito crema de pies , cúbrase los pies con unos calcetines para 'permitir que la crema penetre en su piel', dice Williams. Para obtener los mejores resultados, use los calcetines durante la noche y despierte con suelas suaves como la mantequilla.

6.Recordatorio: no cortar ni pelar.

Por muy tentador que sea despegar esas zonas ásperas de la piel, manipular los callos no lo es (repetimos: no) una buena idea. Mira, mientras sigas con tu régimen de exfoliación e hidratación, esos callos naturalmente deberían desprenderse por sí solos. Desgarrarse usted mismo la piel puede causar dolor, malestar e incluso una infección. Dice Morgan Rabach, M.D., dermatólogo certificado por la junta y cofundador de LM Medical en Nueva York, sobre descamación de la piel , 'Es mejor dejar que la piel muerta se despegue naturalmente sin tirar de ella, ya que se puede rasgar más la piel'.

La comida para llevar.

Eliminar los callos en casa requiere un cuidado diligente de los pies; Para lograr suelas realmente libres de grietas, necesitará un equilibrio saludable de exfoliación e hidratación. Por supuesto, siempre debe consultar a un pedicurista o podólogo si sus callos son extremadamente ásperos o dolorosos, pero para su mantenimiento ordinario, considere estas sus órdenes de marcha.

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