Los 8 mejores zapatos ortopédicos de 2022 para el máximo apoyo y alivio

Puede sonar tonto, pero los zapatos pueden desempeñar un papel muy importante en su salud en general. Usar los zapatos inadecuados no solo puede entorpecer su estilo, sino que también puede causar una cascada de problemas posturales y estructurales En tu cuerpo. Si eres un caminante , un corredor o un visitante frecuente de parques temáticos, los mejores zapatos ortopédicos ofrecerán suficiente apoyo y amortiguación para mantener sus pies felices y su cuerpo saludable.

Los zapatos ortopédicos proporcionan intencionalmente soporte del arco , amortiguación dirigida y espacio para aparatos ortopédicos personalizados. Cada persona tiene necesidades diferentes en lo que respecta al calzado, por lo que reunimos algunos de los mejores zapatos ortopédicos para ayudarlo a obtener un poco más de apoyo en sus suelas.

Lista rápida:

¿Cómo sabes si necesitas zapatos ortopédicos?

'La razón más común por la que recetamos zapatos ortopédicos es por la deformidad del pie o los pies 'en riesgo'', explica el podólogo holístico Robert Kornfeld, DPM . 'Los pacientes con diabetes (que padecen enfermedad vascular periférica o neuropatía periférica) y los no diabéticos con enfermedad vascular periférica y neuropatía periférica se consideran en riesgo'.

Aún así, incluso si esas condiciones no se aplican a usted, es posible que desee considerar un par de zapatos diseñados para ofrecer apoyo y aliviar el dolor. O simplemente puede necesitar un par que pueda acomodar una ortesis personalizada, que es un inserto que funciona para alinear su pie.

Tenga en cuenta que hay muchos zapatos disponibles en el mercado que se etiquetan a sí mismos como ortopédicos, pero que pueden no ser del todo adecuados para sus necesidades. 'Un zapato ortopédico auténtico se fabrica a partir de un molde del paciente, por lo que se tiene en cuenta toda la anatomía y el contorno en la construcción del zapato', explica Kornfeld. 'Hay empresas que afirman que fabrican 'zapatos ortopédicos' que supuestamente colocan el pie en la posición anatómica adecuada para su función, pero hay demasiadas variaciones en la estructura y función del pie como para estar seguro de que estarán bien para mis pacientes. '

Los zapatos ortopédicos de nuestra lista son un excelente punto de partida para tratar el dolor de pies por sí solos o con la ayuda de un inserto ortopédico. Pero si espera obtener una mejor comprensión de sus propias necesidades específicas de calzado, es mejor consultar a un podólogo para llegar a la raíz del problema, especialmente si experimenta algún dolor o molestia.

Cómo elegimos:

Según las recomendaciones de nuestro experto, además de ser de apoyo por sí solo, una verdadera zapatilla ortopédica debería poder acomodar una ortesis personalizada si es necesario.

Nos enfocamos en marcas que son transparentes y de buena reputación. Además, priorizamos las empresas que toman medidas adicionales para retribuir.

Las plantillas ortopédicas personalizadas pueden ser costosas, al igual que las zapatillas de deporte estándar, por lo que tratamos de incorporar una variedad de puntos de precio para adaptarse a todos los presupuestos.

Leímos cientos de reseñas, centrándonos en las de personas con plantillas ortopédicas o necesidades especiales de apoyo.

nuestras selecciones para los mejores zapatos ortopédicos

Lo mejor para caminar: Vionic Walker Classic

Ventajas:

• Generoso soporte de arco
• Sello de aceptación de la Asociación Médica Podiátrica Estadounidense (APMA)
• Anchos medianos y anchos

Contras:

• No lavable a máquina.
• Algunos dicen que se calientan

Vionic es conocido por crear zapatos de apoyo y aptos para aparatos ortopédicos, y es una marca que los podólogos recomiendan con frecuencia. Estos zapatos son uno de los productos más vendidos de la marca y ofrecen soporte para el arco y amortiguación para el talón. Y, como su nombre indica, están diseñados para caminar.

La base del zapato incluye una ortesis diseñada por un podólogo y la parte superior es transpirable. y repelente al agua (+ el forro también absorbe la humedad). Estos zapatos tienen una plantilla removible con una elevación de .5 para una alineación adicional del talón a la punta. Son del lado más resistente, lo que podría hacerlos demasiado firmes para algunos, pero si está buscando un zapato sólido para caminar que te mantiene alineado, este podría ser el par para ti.

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Lo que dicen los clientes:

En general, estos son un éxito desde hace mucho tiempo entre los clientes que necesitan un calzado para caminar con apoyo. Un comprador escribe , “Tengo juanetes y pies muy huesudos. También uso ortesis personalizadas. Durante años he probado numerosos zapatos para caminar y ninguno me ha brindado la comodidad y el apoyo de estos zapatos”. Algunas personas mencionan que estos zapatos les quedan pequeños, y algunos dicen que no aguantan bien con el tiempo.

Lo mejor para correr: Brooks Adrenaline GTS 22

Ventajas:

• Apto para aparatos ortopédicos
• Sello de aceptación APMA
• Utiliza materiales reciclados

Contras:

• Cordones más cortos
• Comentarios mixtos sobre la durabilidad.

Diseñado para acomodar pronadores tanto por arriba como por abajo, el Adrenaline GTS 22 es uno de los zapatos para correr más livianos y con mayor soporte de la marca. La zapatilla utiliza la tecnología 'GuideRails' de las marcas para mantener el pie alineado durante las caminatas y las carreras. Si bien son un buen equilibrio de apoyo y amortiguación tal como están, también puede quitar la plantilla para insertar sus plantillas ortopédicas personalizadas si es necesario.

También apreciamos el esfuerzo de Brooks hacia la sustentabilidad; la empresa utiliza materiales reciclados (como botellas de agua de plástico) en sus diseños y tiene como objetivo lograr emisiones netas de carbono cero para 2040.

Lo que dicen los clientes:

A los corredores les encanta la puntera espaciosa y la base acolchada de estos zapatos, incluido yo mismo (no uso aparatos ortopédicos, ¡pero corro con estos todo el tiempo!). Algunas personas dicen que estos fueron recomendados por su podiatra, y varios notan que fue fácil reemplazar la plantilla con sus plantillas ortopédicas personalizadas.

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En el lado negativo, algunos se quejan de que los cordones son mucho más cortos que los de otras zapatillas (no lo he notado personalmente), y hay críticas mixtas sobre su durabilidad a largo plazo. Sin embargo, si compra sus zapatos a través de Brooks o de un socio minorista, le ofrecen un corre feliz promesa que le permite devolver o cambiar sus zapatos, incluso después de 90 días de uso. Y si tu no he usados, tienes un año completo para devolverlos.

Mejor asequible: Skechers GOwalk Joy

Ventajas:

• Menos costoso
• Varias opciones de color y ancho

Contras:

• Las plantillas pueden no ser removibles
• Algunos dicen que corren grandes

Para un zapato súper cómodo y de apoyo que no rompa el banco, nos gustan las zapatillas GOwalk Joy de Skechers. Cuestan menos de $ 75 (y a menudo menos de $ 50) en la mayoría de los sitios, y reciben excelentes críticas de personas que dicen que brindan una gran amortiguación y estabilidad. La suela Ortholite está hecha de espuma de PU y aerogel, lo que está destinado a hacer que la amortiguación del zapato dure más. Con una parte superior de malla transpirable y una amortiguación ligera, estos zapatos son ideales para largos días de pie, sin importar la época del año.

Lo que dicen los clientes:

Un best-seller de Amazon con más de 64,000 calificaciones , estas zapatillas se ganan grandes elogios por ser ligeras y transpirables, pero a la vez sujetas. Muchas personas que usan plantillas ortopédicas personalizadas dicen que son fácilmente compatibles, y una incluso escribe: “¡He gastado un montón de dinero en plantillas ortopédicas y este calzado las supera a todas en comodidad durante todo el día!”. En el lado negativo, no está claro en las revisiones si las plantillas originales están pegadas o no, por lo que si hacer Si desea reemplazarlos, es posible que deba usar alicates. Varias personas también mencionan que estos zapatos son grandes o 'largos', así que tenlo en cuenta al elegir tu talla.

Lo mejor para la fascitis plantar: zapatillas Kuru Atom

Ventajas:

• Generoso soporte de arco
• Reseñas favorables de personas con fascitis plantar

Contras:

• Caro
• Comentarios mixtos sobre la durabilidad.

Estos zapatos fueron diseñados específicamente para personas con arcos altos . Vienen en anchos medianos y anchos, y la estética neutra los convierte en una excelente opción para una variedad de actividades, como caminar, correr, entrenamiento cruzado y hacer recados. La parte superior de malla transpirable contrasta con una base más estable, y el lazo para los dedos en el talón los hace más fáciles de poner. Con una entresuela más gruesa que los otros modelos de zapatos de la marca, las zapatillas Atom te dan un poco de altura y suficiente amortiguación.

Kuru también tiene una fuerte misión de sostenibilidad. La marca lo alienta a apoyar una causa o una organización benéfica específica simplemente registrando su compra. Una vez que seleccione su organización benéfica, se donará una parte de su compra.

Lo que dicen los clientes:

La zapatilla Atom recibe excelentes críticas, especialmente de personas con fascitis plantar. 'Este es mi segundo par. Realmente hacen que mis piernas se sientan menos cansadas después de mi ajetreado turno de 8 horas, y mi dolor de fascitis plantar mejoró mucho con estos zapatos”, un crítico elogia . En el lado negativo, aquellos que no estaban contentos con su compra se quejan de que la durabilidad no se ajustaba al alto precio de estos zapatos. Algunas personas advierten que son grandes, por lo que es posible que desee aumentar el tamaño si compra.

Lo mejor para los juanetes: Orthofeet Coral Stretch Knit

Ventajas:

• Espaciador y refuerzo de arco opcionales
• Material exterior elástico

Contras:

• Caro
• Puede ser estrecho para algunos

Para aquellos que buscan opciones personalizadas, estos zapatos son una gran elección. Además de tener plantillas ortopédicas, estas zapatillas vienen con un refuerzo de arco de plástico que se desliza debajo de la plantilla (para un poco de elevación adicional), además de dos espaciadores de plantilla para ayudarlo a encontrar el ajuste perfecto. E, incluso con toda esta tecnología adicional, no gritan ' ¡Soy un zapato ortopédico! ” que es una victoria.

La puntera ancha es lo que los convierte en una excelente opción para las personas con juanetes, así como para cualquier persona con pies hinchados o dedos en martillo. La amortiguación adicional en la suela y el interior suave y acolchado brindan a tus pies mucha comodidad y apoyo, y la parte superior tejida elástica ayuda a que estos zapatos se amolden a tu forma específica.

Lo que dicen los clientes:

Los clientes con fascitis plantar y juanetes están encantados con estos zapatos. Varias personas con juanetes elogian el material exterior generosamente elástico de estos zapatos, incluyendo un crítico que dice , “estos zapatos son geniales para mis pies angostos y, sin embargo, el componente elástico también los hace cómodos de usar sin irritar mi juanete. ¡Combinación perfecta!' Sin embargo, algunas personas notan que la puntera no era lo suficientemente espaciosa para ellos, a pesar del material elástico. Si eso le preocupa, es posible que desee considerar el modelo ancho. También tenemos algunas otras sugerencias de zapatos que pueden aliviar el dolor de juanetes .

Lo mejor para el dolor de espalda y rodilla: Saucony Integrity Walker 3

Ventajas:

• Menos costoso
• Sello de aceptación APMA
• Gran durabilidad

Contras:

• tacón bajo
• Solo 3 colores

Durables y de apoyo, los Integrity Walker 3 son una excelente opción para usar tal cual o con ortesis personalizadas. Con una plantilla receptiva y elástica, y un exterior de cuero resistente, son adecuados para cualquier cosa, desde caminar ocasionalmente hasta turnos de trabajo de varias horas de pie. Si bien son más asequibles que otras opciones de zapatillas, la mayoría de los revisores dicen que duran mucho tiempo, por lo que es probable que obtengas un buen valor de estas zapatillas.

Vale la pena señalar: estos zapatos están aprobados por la Asociación Médica Estadounidense de Podología, pero si está buscando resolver específicamente el dolor de espalda y rodilla, probablemente valga la pena obtener un análisis de la marcha de un podólogo.

Lo que dicen los clientes:

Muchos revisores elogian a los Integrity Walkers por aliviar el dolor de espalda y rodilla, así como la fascitis plantar. “Parecen tener más soporte para el arco que la mayoría de los otros zapatos Saucony y definitivamente más que otros zapatos deportivos que he probado. Puedo caminar distancias considerables sin que me duela la espalda”, un comprador escribe . Las personas con aparatos ortopédicos personalizados dicen que también funcionan bien, y la mayoría de la gente comenta lo duraderos que son (¡una persona ha usado el mismo par durante 3 años!). En el lado negativo, a algunos no les gusta el tacón bajo de estos zapatos y desearían que ofrecieran más soporte para el tobillo.

Lo mejor para pies anchos: Vionic Miles Active Sneaker

Ventajas:

• Diseño ligero
• Generoso soporte de arco

Contras:

• No todas las medias tallas están disponibles
• Algunos dicen que la calidad no vale el precio

Para ser claros, el hecho de que el médico de otra persona haya recomendado estas patadas no significa que deba dejar de ver a su propio médico si tiene problemas con el dolor de pies. Aún así, cuando se trata de zapatos para soporte y comodidad, Vionic es una recomendación de los podólogos, y la marca en realidad trabaja con el podólogo para formular su diseño.

La zapatilla deportiva Miles Active es una excelente elección liviana para cualquier persona que necesite soporte para el arco y una amortiguación adicional. La entresuela del zapato es removible y la suela exterior está hecha de caucho duradero. Vienen en versiones mediana y ancha, y Amazon los tiene en algunos colores más que el sitio web de Vionic.

Lo que dicen los clientes:

La mayoría de los revisores dicen que su podólogo les recomendó estos zapatos y que ofrecen un gran soporte, especialmente para personas con arcos altos. uno escribe , 'Compré un par de Miles hace casi un año después de que mi podiatra me los recomendara. Me encantaron tanto que compré un par de reemplazo la semana pasada. Tengo arcos altos y el soporte del arco en los Miles es excelente'. En el lado negativo, algunos revisores en Amazon se quejan de la calidad por el precio (que podría ser un problema de distribución) y algunas personas advierten que funcionan un poco ajustados.

Mejor lavable a máquina: The Clove Shoe

Ventajas:

• Apto para aparatos ortopédicos
• Bueno para arcos altos

Contras:

• Tarifa de reposición de existencias para devoluciones

Los zapatos de clavo son extremadamente populares entre los trabajadores de la salud (¡la marca fue iniciada por el esposo de una enfermera!), pero no es necesario ser un profesional médico para lucir su propio par. Estos zapatos no tienen cordones y brindan un excelente soporte, nuevamente, diseñados para trabajadores de la salud que están de pie todo el día. También tienen mucho espacio para aparatos ortopédicos personalizados si es necesario. El material exterior es resistente al agua y se puede limpiar, y la plantilla también es resistente a los olores y se puede lavar a máquina. ¿Algo más que amemos? Clove ha donado más de 0,000 en zapatos a profesionales de atención médica de primera línea en todo el país desde marzo de 2020.

26 de mayo zodiaco

Lo que dicen los clientes:

con casi 1,000 reseñas en el sitio web de Clove, estos zapatos tienen una asombrosa calificación de 4.9 de 5 estrellas. Un revisor que usa aparatos ortopédicos personalizados dice: “Tan cómodos que puedo caminar 12 horas sin ningún problema. Tan fácil de poner.” La mayoría de la gente recomienda medir la mitad de la talla con estos zapatos, así que tenlo en cuenta si estás entre tallas o prefieres una puntera más ancha. Y aunque tienen muchos colores y patrones divertidos disponibles, el material fácil de limpiar puede no ser para todos.

Como escoger.

Al elegir los zapatos ortopédicos adecuados para usted, querrá considerar cuánta flexibilidad le gusta en un zapato y para qué los usará. Por ejemplo, los corredores necesitarán un poco más de flexibilidad en un zapato ortopédico que las personas que están de pie todo el día.

La mayoría de los zapatos ortopédicos están diseñados para personas que buscan soporte para el arco, pero esto puede variar según la marca (y, por supuesto, el arco del pie). Si es una prioridad para usted, asegúrese de que se mencione en el diseño del zapato.

Otra cosa a tener en cuenta es si necesita un zapato que se adapte a una ortesis personalizada. Algunas personas necesitan un poco más de espacio para sus aparatos ortopédicos, por lo que podría ser útil buscar zapatos que tengan una versión amplia disponible.

Todos los zapatos de nuestra lista son zapatillas de deporte, ya que ofrecen el soporte más ortopédico, pero también tenemos una lista de sandalias recomendadas por podólogos !

Preguntas más frecuentes

la comida para llevar

Ya sea que sea un caminante, un corredor (o alguien que está todo el día en el trabajo), nuestros pies pasan por muchas cosas y depende de nosotros mantenerlos feliz y saludable . Si necesita más estabilidad y amortiguación en su zapato, uno de los zapatos ortopédicos y aptos para aparatos ortopédicos de nuestra lista podría ser la solución. Solo recuerde, no dude en comunicarse con un podólogo si experimenta algún dolor en el pie o el tobillo: la vida es demasiado corta para dejar que los zapatos inadecuados lo retrasen.