Las líneas de risa son totalmente normales: cómo aliviarlas sin inyecciones

Para algo que suena tan alegre, las líneas de risa seguramente causan dolor a la gente. Pero recuerde que este tipo de arrugas es una parte totalmente normal del proceso de envejecimiento, al igual que todas las arrugas. Las líneas de la risa reciben su nombre debido a su ubicación (alrededor de la boca) y una de las formas en que puede desarrollarlas (uh, riendo). Entonces, si los ve entrar sigilosamente, tómelo como una señal de que lo ha pasado bien.

Aquí, entra en detalles, causas, cómo atenderlas de forma natural (es posible) y sencillos consejos de prevención.

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¿Qué son las líneas de la risa?

Como notamos, su nombre da una buena indicación de su ubicación: 'Las líneas de la risa son arrugas que aparecen en la cara y se extienden desde el borde exterior de las fosas nasales hasta la comisura de la boca', dice un dermatólogo certificado por la junta. Margarita Lolis, M.D. , del Grupo de Dermatología Schweiger en Hackensack, Nueva Jersey. También puede escucharlos como 'líneas de sonrisa', 'líneas de marioneta' o los más técnicos 'pliegues nasolabiales', dice la enfermera registrada de estética Neethi Masur, R.N. a SKINNEY MedSpa .

Si tienes problemas para imaginarte esto, ve al espejo y haz una gran sonrisa. ¿Las distintas líneas que ves que aparecen como un paréntesis cerrado estirado? Esos son tus pliegues nasolabiales.

¿Cómo las consigues?

La piel es un órgano vivo complejo formado por varios componentes estructurales que (literalmente) toca muchas partes diferentes de nosotros. Cuando miras el maquillaje, hay colágeno, elastina, ácido hialurónico, ceramidas, lípidos, etc. a partir de ahí, también se ve afectado por la composición muscular y el hueso subyacente. Todo esto es para decir, cuando se forman las arrugas, casi nunca se debe a una razón singular.

Entonces, para empezar, está el hecho de que muchos componentes de la estructura de nuestra piel disminuyen con la edad. “A medida que envejecemos, perdemos colágeno, grasa y comenzamos a reabsorber los huesos. Estos cambios provocan pérdida de volumen, piel delgada y flácida. Como resultado, nuestros pliegues nasolabiales se vuelven más pronunciados ”, dice Lolis.

También es importante tener en cuenta que estas líneas se agravan con el movimiento, de la misma manera patas de gallo puede provenir de entrecerrar los ojos y los '11' pueden provenir de fruncir la frente. 'Las líneas de la risa se forman mediante el uso constante del músculo orbicularis orbis que nos permite la capacidad de hablar', dice Masur. “Con el tiempo, a medida que envejecemos, la piel que protege este músculo se estira y crea laxitud, lo que aumenta la apariencia de estos pliegues. La región alrededor de la boca conocida como área peri-oral es una de las de piel más fina del rostro, lo que nos hace más susceptibles a las líneas finas o arrugas que forman las 'líneas de la risa'.

¿Puedes tratarlos?

Aquí es donde nos volvemos honestos, aquí. Las líneas de la risa son notoriamente difíciles de tratar debido a su naturaleza compleja. En primer lugar, no son sólo causado por agotamiento de colágeno y elastina —También están influenciados por la pérdida de grasa y huesos en la cara y las mejillas. Si bien ciertamente puede encontrar tópicos para ayudar a respaldar los dos primeros, no hay tópicos para estimular el crecimiento de huesos o grasas.

Luego está la parte del movimiento: se forman como resultado de reír, hablar y sonreír. ¿Imagina una vida sin esos? No, gracias, haremos algunos pliegues adicionales. Nuestros expertos están de acuerdo: el objetivo aquí no es 'arreglarlos', sino simplemente suavizar su apariencia a medida que envejecemos.

'Las arrugas de la risa son inevitables y una parte natural del rostro, por lo que nunca deben disminuir por completo. Cuando miras a los bebés, todos tienen pliegues nasolabiales. En su lugar, podemos intentar evitar que los pliegues se profundicen ”, dice Masur.

1.SPF

Bien, hemos dicho que estas arrugas son difíciles de tratar después del hecho, por lo que la mejor postura es preventiva: 'Dado que estas líneas de la risa o pliegues nasolabiales son producto de la vida, realmente la única medida preventiva que puede tomar es proteger su piel del sol y use un régimen de cuidado de la piel eficaz para prevenir el envejecimiento '', dice Nicole Hatfield, esteticista certificada para Bomba y fundador de Coaching de Bienestar y Belleza Radiant Beings .

Protección solar adecuada: a la a protector solar mineral —Es su primera línea de defensa, ya que el daño de los rayos UV contribuye significativamente al envejecimiento prematuro. «Para ayudar a prevenir o ralentizar su aparición, es necesario, ante todo, proteger la piel del sol. La radiación ultravioleta puede dañar las células y descomponer el colágeno y la elastina. El protector solar es imprescindible ”, dice Lolis.

2.Temas inteligentes

Los tópicos inteligentes pueden actuar como otra medida preventiva, ya que ayudan a mantener la barrera de nuestra piel fuerte, estimulan la renovación celular, proporcionan exfoliación y ayudan a la producción de colágeno. 'Los ingredientes saludables para el envejecimiento como los retinoides, los alfa-hidroxiácidos, la niacinamida, los péptidos antienvejecimiento y los factores de crecimiento también pueden ser útiles', dice un dermatólogo certificado por la junta. Hadley King, M.D .

Retinoides , en particular, son excelentes para la piel envejecida. No solo ayudan a eliminar el exceso de células muertas de la piel al estimular la renovación, sino que también pueden ayudar a construir colágeno al estimulando los fibroblastos .

Si está buscando una opción hidratante, el ácido hialurónico ayuda a absorber el agua para que su piel se mantenga flexible y tersa. 'Puede utilizar productos con ácido hialurónico para dar volumen a la piel', dice Hatfield.

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3.Suplementos para el cuidado de la piel

Los suplementos pueden ayudar a la piel internamente proporcionándonos los nutrientes que tanto necesitamos. Por ejemplo, suplementos de colágeno contienen péptidos de aminoácidos de cadena corta, que pueden ser absorbidos por el cuerpo y luego viajar a nuestra dermis, donde apoyan los fibroblastos de su piel. * Nuestros fibroblastos son las cosas que crean colágeno y elastina, por lo que para una piel sana debemos mantener estos pequeños cosas fuertes.

También puede buscar suplementos que contengan antioxidantes, que neutralizan los radicales libres y ayudan a controlar el estrés oxidativo. Los radicales libres descomponen activamente el colágeno en nuestra piel, por lo que mantenerlos bajo control puede ayudar a que su piel se vuelva larga. término. Vitamina C y E son particularmente útiles ya que no solo son excelentes combatientes de los radicales libres, sino que también son necesarios para una síntesis saludable de colágeno.

4.Controle los movimientos.

Bien, con un consejo, ciertamente no le estamos diciendo que limite sus preciosas sonrisas y risas. Son una parte importante de la vida y la salud mental es la salud de la piel. Sin embargo, ser consciente de cómo mueve y descansa la cara puede ayudar a los tejidos y músculos faciales a largo plazo, de la misma manera que probablemente esté atento a los movimientos corporales.

Por ejemplo, puedes intentar cara de yoga , que implica movimientos, poses y estiramientos específicos simples para fortalecer los músculos faciales y lograr una piel más tersa y tonificada. Y, al igual que usted es consciente del descanso y la recuperación, debe considerar cómo se sostiene la cara cuando no participa activamente. 'Evitar expresiones faciales innecesarias es otro método', dice Masur. 'Por supuesto, vive tu vida al máximo, pero si estás en casa, descansar los músculos de la cara ayuda, especialmente cuando a lo largo del día la boca está en constante movimiento'.

5.Duerme boca arriba.

Entonces, las arrugas del sueño son una cosa. Cuando duerme, con suerte durante las ocho horas recomendadas, es probable que su rostro esté pegado a una almohada en una cantidad decente. La investigación incluso ha identificado varias áreas que se ven más afectadas que no , que incluye las mejillas y el área nasolabial.

Esto es especialmente cierto para quienes duermen de costado y boca abajo, ya que hay más contacto: 'Dormir boca arriba en lugar de de costado es un método. Muchos pacientes acuden a mí con un lado de la cara hundido o con pliegues más profundos que el otro. La mayoría de las veces se debe a dormir de ese lado ”, dice Masur.

6.Viva un estilo de vida saludable.

Por supuesto, una piel sana proviene de una vida sana; sabemos que esto es cierto. Y, en realidad, todo es sencillo: 'Haga ejercicio con regularidad, manténgase hidratado, no fume, coma una dieta saludable, duerma lo suficiente y, en general, mantenga la piel sana', dice King. Tu piel es un reflejo de tu salud, y si le das a tu cuerpo todo lo que necesita para funcionar de manera óptima, podrá cuidarse mejor a largo plazo.

7.PRP

Pensar en plasma rico en plaquetas como sus 'inyecciones totalmente naturales'. El tratamiento integrador es bastante impresionante: cuando te inyectas en la piel, bueno, tus propias plaquetas. 'La fibrina rica en plaquetas son las células madre de su propio cuerpo, que se hacen girar en una centrifugadora formando una sustancia gelosa que se inyecta en los pliegues', dice Masur.

Esencialmente, los médicos extraen algunos viales de sangre en los que se extrae el plasma (cuando se centrifuga en la centrífuga). El plasma tiene muchas propiedades curativas; de hecho, contiene factores de crecimiento , que se encargan de la recuperación y la inflamación. Entonces, cuando se inyecta nuevamente en la piel, la estimula a actuar más joven, creando más colágeno y elastina.

La comida para llevar.

Las líneas de la risa son un reflejo de una vida feliz y deben verse como tales. Son una parte hermosa y natural del envejecimiento. Si desea optimizar la salud de su piel, en general, hay muchas formas de hacerlo, que incluyen cosas simples como usar protección solar, comer bien y usar tópicos inteligentes.

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