Probé Ear Seeds para la ansiedad: esto es lo que sucedió

Allí estaba yo en un concurrido metro de Nueva York después de un día de trabajo. Si alguna vez ha pasado tiempo en uno o en cualquier modo importante de transporte público, es posible que sepa que no es precisamente relajante, un tipo de ansiedad similar a la de estar en un tráfico denso en una carretera o en un ascensor abarrotado. Estaba hojeando correos electrónicos a los que no había llegado durante el día cuando encontré uno con el asunto 'Ear Seeds'. Al no ser un habitual de acupuntura, no tenía idea de qué eran. Yo también solo uso aretes una vez al año , max, por lo que cualquier tipo de adorno en el área parece completamente extraño. El correo electrónico explicaba que las semillas para las orejas podrían ser una solución para una variedad de problemas, incluido el estrés y la ansiedad.

'¡Fresco! ¡Me encantaría intentarlo! Escribí tan rápido como me permitieron los dedos. Y lo siguiente que sabes es que tuve una cita con el fundador de Vie Healing para hacer la mía.

Vie Healing es una empresa de bienestar y spa con sede en Los Ángeles fundada por acupunturista y herbolario Mona Dan , LAc, MTOM. No solo organizan citas en su spa de Los Ángeles para acupuntura, tratamientos faciales, trabajo corporal y consultas, sino que también venden su propia línea de suplementos de hierbas y té. Pero uno de sus servicios más famosos es 24K semillas de orejas .

signo del 14 de febrero

Imagen deVie Healing/ Colaborador

Las semillas de las mazorcas son una práctica medicina tradicional china y caer bajo el paraguas de acupuntura . Son pequeños gránulos del tamaño de semillas de mostaza que aplican una presión continua en puntos específicos de la oreja para estimular diversos efectos mentales o físicos. Si bien no todas las semillas de las mazorcas son iguales, por lo general vienen pre-adheridas al papel adhesivo para una fácil aplicación. Los metales o materiales de los que están hechos también pueden variar desde semillas de plantas reales hasta imanes chapados en 24K (como los que obtuve). Y al igual que la acupuntura, los beneficios curativos que desea obtener de ella determinan la ubicación exacta: hay un lugar para la parte superior de la espalda, el hígado, los riñones, el cuello, etc. Y los puntos o combinación de ellos también pueden abordar diferentes comportamientos: ansiedad, insomnio, dejar de fumar o simplemente estrés diario.

La mayoría de los expertos en medicina tradicional china le recomendarán que consulte a un acupunturista para la colocación, al menos las primeras veces, ya que es un arte muy preciso. Pero, si se siente seguro en sus propias manos, también puede hacerlo usted mismo. Una búsqueda rápida en Google le mostrará muchos kits y tutoriales para el hogar, incluido el propio conjunto de Vie Healing ( que puedes conseguir aquí por $ 34 ).

Avance rápido a mi cita. 'Entonces, lo que vamos a hacer es colocar estas pequeñas semillas en los puntos de presión de la oreja que envían señales a los centros reflejos del cerebro para relajar el sistema nervioso', dice. 'Tiene cuatro intervenciones principales en su oído, y envían señales directamente al cerebro. La distancia es tan corta que sucede casi instantáneamente ''.

Me explica que sus semillas específicas son imanes chapados en oro de 24K, que dice que mejoran la circulación. 'Debido a que estos son imanes, obtienes esa microestimulación durante ese período de cinco días', me dice. 'No necesitas manipularlos, puedes hacerlo si te gusta jugar con ellos, pero no es necesario'. La mayoría de las semillas requieren aplicar presión a lo largo del día, o cuando la necesite, para obtener el efecto deseado.

A partir de ahí, me limpia la oreja izquierda con una toallita esterilizante para eliminar los aceites naturales, que pueden inhibir el papel adhesivo. Y luego recoge las semillas, una a la vez, y las coloca en cinco puntos en la oreja . Mientras lo hace, cuenta los distintos puntos, comenzando con los shen men, dice que se relajen y se calmen, lo que me pone en un 'estado de receptividad'. Luego está el punto cero para equilibrar el cuerpo. El punto del corazón regula el flujo sanguíneo y se dice que equilibra las emociones. Se supone que el punto cerebral regula nuestra química cerebral. Y termina con el punto endocrino, conocido como nuestro regulador hormonal. ¿Considerándolo todo? No lleva más de un minuto completarlo (aunque es una experta, por lo que puede llevar un poco más de tiempo si lo está haciendo usted mismo). Me dice que en cinco días tendría que quitármelos, ya que el oro se oxida.

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Los siento bastante rápido. Para empezar, sientes presión en la oreja. Se veían tan pequeños que anteriormente asumí que no habría nada, pero se nota que hay algo ahí. Me lo imagino como unas horas después de que te perforaran las orejas. El dolor ha disminuido, pero todavía sientes el calor y la sensación de algo nuevo. (Digno de mención: este sentimiento no desaparece realmente. Siempre sientes como si tuvieras algo en el oído, especialmente cuando te acuestas sobre una almohada o te pones los audífonos. No es doloroso ni muy incómodo, pero está ahí. )

En los próximos días, también recibo elogios ocasionales sobre la estética. Quiero decir, primero tengo que señalarlos a la gente, son así de pequeños, pero una vez que llaman la atención de alguien, realmente se ven geniales. Pequeños piercings de poca altura. Sé que no es por eso que debería obtenerlos, pero ¿cuando algo se ve elegante con beneficios para el bienestar? ¡Sí, por favor!

En cuanto al resto: la sensación de cuerpo completo también desaparece bastante rápido. Se sintió como si tomara media copa de vino o un suplemento de CBD: estás completamente allí y presente, pero quizás tus hombros se hayan relajado un poco o hayas soltado algo de la tensión que no sabías que tenías. Hay verdad en esto: Estudios muestran que la terapia auricular (el nombre elegante de las semillas de las orejas) es eficaz para aliviar la ansiedad, así como para aliviar los síntomas de la tensión de la mandíbula. Grite a aquellos de nosotros que tenemos tensión en la cara y el cuero cabelludo !

13 de mayo firmar

Esto duró todo el día y hasta el siguiente (lo hice un viernes por la mañana). En el trabajo, el día avanzó y pude ser productivo, sin tener que lidiar con pensamientos acelerados (pero eso también podría haber sido porque era viernes, y los viernes tienen un cierto tipo de energía en sí mismos). . En casa, al día siguiente, pude abordar un gran proyecto organizativo, que es solo una forma generosa de decir que mi apartamento necesitaba un poco de orden y reorganización. Bueno, ya conoce ese lugar justo en el medio de la reorganización de su hogar, cuando las cosas están aún más desordenadas y teme que nunca volverá a poner nada en su lugar, ese lugar no parecía tan abrumador. Sin embargo, a medida que avanzaba el domingo, mi nueva actitud relajada no me salvó de los miedos del domingo, ese ping de ansiedad que sientes antes del comienzo de la nueva semana. Estoy bastante seguro de que nada puede moderarlos. Lunes y martes, la sensación había disminuido más o menos: los factores estresantes de Saily habían vuelto a estresarme. Pero cada vez que realmente necesitaba un momento de pausa, los presionaba. A pesar de que Dan dijo que ellos harían el trabajo por mí, manipularlos manualmente dio un toque extra de facilidad, de la misma manera que te sientes relajado cuando pellizcas un punto de acupresión al mediodía.

'Por mucho que me sienta tentado a creerlo debido a los asombrosos resultados que he visto, la acupuntura no es mágica'. Dan Hsu, DOAM, LAc, nos dice . “En realidad, es una forma de terapia y debe verse como tal. Como ocurre con cualquier terapia, como la fisioterapia o la psicoterapia, siempre hay un plan de tratamiento ”. Traducción: una cita única en una modalidad no te va a curar de todos los sentimientos menos que ideales.

Al final del día martes, día 5, los saqué según las instrucciones. En dos de los puntos, dejó pequeños puntos rojos (después de leer un poco, esto es por frotar y es normal). No sé si haría esto con regularidad, pero definitivamente lo volveré a hacer.

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