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Este producto puede ayudar a que tu cabello crezca y sabe a batido de chocolate

  Receta de batido de chocolate saludable Imagen por Hannah Schwob / mindbodygreen 05 de enero de 2024

No todo polvos de colágeno son creados iguales. Para recitar algunos calificativos: ¿Son los péptidos de colágeno alimentados con pasto y criados en pastos ? Son ellos hidrolizado ? ¿La fórmula contiene ingredientes adicionales limpios y eficaces, como ácido hialurónico ? ¿Tiene un regusto funky?





Ese último punto es más importante de lo que crees. Claro, los suplementos de colágeno cuentan con muchos beneficios para todo el cuerpo, pero si no disfrutas el sabor, es probable que no los consumas con tanta frecuencia. Ahí es donde entra en juego nuestro chocolate: no solo ayuda a estimular el crecimiento saludable del cabello y una piel suave e hidratada, sino que la variedad de chocolate es simplemente divina.*

Por qué el colágeno en polvo de chocolate de mbg se lleva la palma

Sí, nuestra fórmula contiene 17,7 gramos de péptidos de colágeno hidrolizados alimentados con pasto, que pueden ayudar a apoyar piel, cabello y uñas saludables .* Pero hay más en este suplemento de lo que parece. Una cucharada de este chocolate en polvo contiene vitaminas C y E. L-glutamina , ácido hialurónico , extractos de cúrcuma y brócoli, además de un conocido nutriente de belleza: la biotina.



La biotina es un ingrediente poderoso en vitaminas para el cabello debido a su capacidad para mantener un cabello fuerte y saludable.* Los estudios han demostrado que no obtener suficiente biotina puede conducir a un aumento caída del cabello 1 . (Sin embargo, debemos tener en cuenta que la falta de biotina es poco común en la población de EE. UU.). Con el tiempo, esta mayor caída del cabello puede provocar una falta de volumen y plenitud. Además, la biotina es esencial para respaldar la salud del cuero cabelludo y del cabello.* (¿Quiere obtener más información sobre los beneficios de la biotina para el cabello? Puede lee todo sobre esto aquí .) 



También es fundamental tener la vitamina C antes mencionada en los suplementos de colágeno, ya que su cuerpo no puede hacerlo de manera efectiva. producir colágeno sin el antioxidante 2 .* La vitamina C es capaz de promover la producción de fibroblastos 3 , amortiguador contra el estrés oxidativo del ADN colágeno, y regular la síntesis de colágeno 4 , o la vía por la cual se produce el colágeno.* Básicamente: si realmente desea optimizar su producción de colágeno, Necesito buscar vitamina C. en la etiqueta.*

En cuanto a las bondades del chocolate en sí, muchos críticos han elogiado el regusto rico y nunca calcáreo. El cacao orgánico le da a la mezcla un rico sabor a chocolate y, en lugar de depender del azúcar agregado, esta mezcla obtiene su sabor dulce de fruta del monje organica , una fuente baja en carbohidratos de dulzura vegetal que es totalmente natural y amigable con el azúcar en la sangre. De hecho, es tan dulce que decirlo hace que su batido de proteínas matutino 'sabe a batido de chocolate'. Otro comprador apuesta por una cucharada de colágeno de chocolate mezclado con leche de avena antes de acostarse; llámelo una copa para dormir que fortalece la piel.*



Una receta rápida de batido de colágeno y chocolate

Si está interesado en comenzar una rutina regular de colágeno, los batidos y batidos son una manera fácil de aportar nutrientes. Aquí tienes un batido sencillo que convertirá tu bebida matutina en algo que hará un poco más por tu cuerpo.



Licuar los siguientes ingredientes

  • 1½ tazas de leche de su elección
  • 1 cucharada
  • 1 plátano congelado
  • 1 cucharada de mantequilla de nuez de tu elección
  • 1 cucharada de semillas de chía

Siempre puedes mezclar una cucharada de proteína de colágeno en polvo con leche (como sugiere el crítico anteriormente), pero siéntete libre de hacer todo lo posible con esta receta. El plátano congelado añade potasio 5 , las semillas de chía añaden un toque agradable a la piel. ácidos grasos omega-3 , y mantequilla de nueces le brinda aún más proteínas junto con algunas grasas saludables.

la comida para llevar

Seguiremos adelante y asumiremos que no prefiere los polvos de chocolate artificiales y calcáreos. Mbg's proporciona un sabor suave y decadente con beneficios respaldados por la ciencia, para empezar. Si bien los péptidos de colágeno y la biotina pueden fomentar la salud del cabello, los beneficios no terminan ahí, así que aquí te presentamos Todo lo que necesitas saber sobre la suplementación con colágeno. (beneficios para la piel y el intestino incluidos).*

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Si estás embarazada, amamantando o tomando medicamentos, consulta con tu médico antes de iniciar una rutina de suplementos. Siempre es óptimo consultar con un proveedor de atención médica al considerar qué suplementos son adecuados para usted.

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