El envenenamiento por mercurio puso mi mundo patas arriba: cómo me curé

Si bien algunos problemas de salud son visibles para el mundo exterior, muchas personas enfrentan afecciones crónicas que no presentan signos o síntomas visibles externamente, también conocidos como enfermedades invisibles. En esta serie mindbodygreen, brindamos a las personas con enfermedades invisibles una plataforma para compartir sus experiencias personales. Nuestra esperanza es que sus historias arrojen luz sobre estas condiciones y ofrezcan solidaridad a otras personas que enfrentan situaciones similares.

Mis amigos siempre me han descrito como una de las personas más saludables que conocen. Pero hace unos dos años y medio comencé a sentirme mal. Tenía mareos e hinchazón constante. Tenía poca energía y a la hora de cenar apenas podía mantener los ojos abiertos. Finalmente, mi período se detuvo y noté manchas llamativas en mi cabeza. Era constantemente ansioso , y sabía que necesitaba llegar al fondo del asunto.

Buscando respuestas

Mi hermana tiene problemas de tiroides, así que pensé que yo también podría tenerlos. Una visita a un endocrinólogo confirmada. mi tiroides estaba débil, pero sospechaba que era el resultado de un problema más profundo.

Empecé a tomar hormonas para la tiroides y para recuperar la regla, pero no sirvió de nada. Lo único que cambió fue que mi caída del cabello empeoró. Fui de médico en médico y me sometí a decenas de pruebas. En un momento estaba viendo a siete médicos de medicina funcional diferentes, algunos de los mejores del país. Pero nadie podía entender por qué mi cuerpo no respondía.

Finalmente, las pruebas revelaron que estaba experimentando toxicidad por mercurio. Resulta que tengo una predisposición genética que me hizo sensible a los metales pesados. Mi cuerpo no puede eliminarlos con tanta eficacia como el de otras personas. (Estoy seguro de que mi amor por el sushi tampoco ayudó).

Durante mi búsqueda de respuestas, también opté por una prueba de ácido orgánico, un tipo de análisis de orina que mide los subproductos metabólicos. Los resultados mostraron media docena de infecciones bacterianas gastrointestinales, incluidas cándida .

Me sentí muy aliviado de tener algo de claridad. Pero cuando el médico que me diagnosticó dejó de responder, decidí que era hora de tomar el asunto en mis propias manos. Empecé a tratarme como mi propio paciente cero.

El largo camino hacia la curación

Me dediqué a la herboristería y comencé a tomar muchos minerales, hierbas y suplementos diferentes para ayudarme. desintoxicar el mercurio de mi sistema . Desde carbón hasta clorofila y multivitaminas, en un momento estaba tomando 30 suplementos al día, así que comencé a reducirlos y concentrarme en obtener estos productos principalmente de alimentos y hierbas.

Luego, renové mi dieta. Quería sanar mi intestino y mis hormonas, así que me concentré en proteína de alta calidad y grasa y combinado nuevamente con carbohidratos y alimentos ricos en FODMAP . También me interesé biohacking .

La respiración también me sirvió como una especie de medicina. A través de la respiración , podemos cambiar los niveles de oxígeno y dióxido de carbono dentro del cuerpo y estimular el nervio vago. Aprendí a respirar por el vientre, en lugar de aspirar todo el tiempo. Practicaba la respiración consciente al despertarme mientras esperaba que hirviera el agua, mientras viajaba, mientras me cuidaba la piel o mientras me acostaba esperando quedarme dormido por la noche.

Después de años de sufrir dolor y no saber por qué, mi cuerpo comenzó a sentirse seguro nuevamente. Ahora es el hogar más seguro que tengo.

También comencé a priorizar nuevamente el tiempo al aire libre. Después de mudarme de un pequeño pueblo de Italia a Boston y luego a Nueva York, comencé a desear la naturaleza. Empecé a pasar más tiempo al aire libre, ya fuera yendo a Central Park o simplemente caminando por el río Hudson. Esto fue un cambio de juego para mí. Estar en la naturaleza desencadena la liberación de ciertos neurotransmisores . Dar prioridad a la naturaleza, incluso si se veía diferente en una gran ciudad que en casa, cambió por completo mi relación con Nueva York.

La acupuntura también fue una parte esencial de mi viaje de curación. Los practicantes con los que trabajé me abrieron un mundo completamente nuevo; El mundo de la salud espiritual.

A través de la meditación, la respiración y la visualización, pude conectarme con mi cuerpo como nunca antes lo había hecho. Después de años de sufrir dolor y no saber por qué, mi cuerpo comenzó a sentirse seguro nuevamente. Ahora es el hogar más seguro que tengo.

Finalmente, bajé mis niveles de mercurio, me curé de la infección por cándida y recuperé mi período. No hubo una solución rápida para mis problemas. Fue un largo camino que requirió abordar mi salud desde todos los ángulos. Tuve que abordar mi salud mental y desentrañar el trauma infantil, y mirar no solo lo que comía sino también cómo me conectaba con mi entorno.

Lo que he aprendido en el camino

Mi viaje no sólo me ayudó a profundizar mi comprensión del cuerpo femenino, sino que también transformó mi enfoque de la nutrición. Hoy trabajo como dietista ayudando a otras mujeres a encontrar las prácticas que les funcionan. Mi consejo para cualquiera que comience su propio viaje de curación es que siga buscando y defendiéndose hasta obtener respuestas, porque su salud nunca debe ser un misterio.

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