Entonces, ¿esas cremas de colágeno realmente hacen algo? Investigamos

Cuando el colágeno entró con fuerza en el mundo del cuidado de la piel, nos dio la esperanza de una tez más regordeta, juvenil y radiante, y desde entonces se ha estampado en lo que parecen cientos de productos que vemos en el pasillo de la belleza. Pero, ¿funcionan realmente los productos tópicos para el cuidado de la piel con infusión de colágeno? Hablamos con los expertos para averiguarlo.

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¿El colágeno de los productos para el cuidado de la piel hace algo?

Desde cremas y sueros hasta maquillaje uniforme, el colágeno se ha convertido en una gran herramienta de marketing para atraernos hacia productos saludables para el envejecimiento. Bueno, resulta que estas cremas hidratan; sin embargo, no es científicamente posible que el colágeno se absorba o penetre en la piel desde el exterior. 'El colágeno es una molécula enorme que se asienta en la superficie de la piel y no puede ser absorbida por la dermis', dermatólogo certificado por la junta Dendy Engelman , M.D., dice. 'Cuando se aplica tópicamente, no es posible que el colágeno penetre, por lo que utilizamos otros activos para estimular la producción de colágeno'. Ella confirma que cualquier producto que reclame beneficios es simplemente una táctica de marketing.

Dermatólogo certificado por la junta Deanne Mraz Robinson , M.D., está de acuerdo con la falsedad de los beneficios del colágeno en los productos tópicos. 'Desafortunadamente, la exageración detrás del colágeno tópico es solo eso: exageración', dice.

Entonces, ¿cómo se debe usar el colágeno para ayudar a la piel? Suplementos. *

Ahora que sabemos que las cremas y los sueros no son el camino a seguir cuando se trata de maximizar los beneficios del colágeno para nuestra piel, les preguntamos a los expertos cuál es la mejor manera de apoyar la producción de colágeno, y la respuesta fue unánime: los suplementos. * Y más específicamente, suplementos de colágeno hidrolizado .*

'Cuando un suplemento de colágeno es hidrolizado , el colágeno se ha descompuesto, por lo que es más fácil de absorber ”, dice Robinson. A partir de ahí, los péptidos de colágeno degradados viajan por todo el cuerpo; en el caso de la piel, ayudan a respaldar la producción natural de colágeno de su cuerpo. * Engelman explica con más detalle el proceso de hidrolización del colágeno. 'Los suplementos orales pueden ayudar a apoyar la producción natural de colágeno del cuerpo al ser absorbidos a través del torrente sanguíneo', dice. * 'El colágeno hidrolizado es más fácil de digerir, ya que se descompone en las formas más pequeñas de péptidos y aminoácidos'.

Investigar muestra que estos péptidos de colágeno son capaces de apoyar la elasticidad de la piel y la densidad del colágeno dérmico .* ¿Cómo? Bueno, péptidos de colágeno hidrolizados Se ha demostrado que ayudan a promover la producción natural de colágeno de su cuerpo. y otras moléculas que componen la piel, como elastina y fibrilina. * 'Puede ayudar a reducir las arrugas de la piel, proporcionando a la piel uno de sus ingredientes básicos para mantenerse firme y tensa', dice Taz Bhatia, M.D., un médico de medicina integrativa y Miembro del colectivo mbg .*

3 activos tópicos que realmente estimulan el colágeno.

Una vez que tenga su suplemento para promover sus niveles naturales de colágeno, si todavía está buscando formas de ayudar a su producción de colágeno, existen ingredientes para el cuidado de la piel de osome que pueden ayudar a estimular la producción de colágeno por vía tópica. * Comenzar internamente sigue siendo su mejor opción, pero estos ayudarán a su piel en el proceso.

1.Retinol

' Retinol , la forma activa de la vitamina A en el cuerpo, y especialmente el ácido retinoico, trabaja para aumentar la renovación celular, construir colágeno, mejorar la decoloración, hidratar la piel y reducir el acné al reponer el cuerpo de vitamina A, 'dice Engleman. También señala que el ácido retinoico puede conectar casi cualquier sitio receptor de células de la piel y decirle que se comporte como una célula de piel más joven y saludable. Si es nuevo en el retinol, siempre es una buena idea consultar con su dermatólogo antes de usarlo, ya que algunos pueden encontrarlo demasiado irritante. Para una versión natural y más suave, pruebe bakuchiol . La investigación muestra que alienta a la piel a actuar de manera similar al retinol , aumentando el recambio celular y la producción de colágeno.

3.Vitamina C

Luego está la otra opción para la producción de colágeno: vitamina C . 'La síntesis de colágeno se basa en la vitamina C, por lo que siempre recomiendo un suero antioxidante de vitamina C tópico', dice Robinson. 'La vitamina C apoya la capacidad natural del cuerpo para producir colágeno y lo defiende contra daños que pueden acelerar una mayor descomposición del colágeno'. La vitamina C también es excelente para disminuir la apariencia de hiperpigmentación y ayuda a mejorar la apariencia general de la piel.

3.Ácido glicólico

Dermatólogo certificado por la junta Dibujante Joshua , M.D., dice que junto con el retinol y la vitamina C, también puede considerar ciertos hidroxiácidos como ácido glicólico . 'El ácido glicólico crea una respuesta de curación de heridas que estimula nuevo colágeno', dice Zeichner. También es un gran ingrediente para combatir el acné rebelde.

La línea de fondo.

La promoción de la producción de colágeno viene de adentro hacia afuera. Entonces, si realmente desea respaldar sus niveles naturales, un suplemento de colágeno hidrolizado es su mejor opción. * A partir de ahí, hay muchos otros activos estimulantes del colágeno que puede usar tópicamente.

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