¿Deberías lavarte la vulva? Qué usar y evitar, de un obstetra-ginecólogo

No sé ustedes, pero a mí siempre me dijeron que nunca limpia la vulva, y ciertamente no dejes que ningún tipo de jabón entre en tu vagina. Hasta cierto punto, esto tiene sentido, ya que es mejor prevenir que lamentar si usa los productos incorrectos.

Pero en los últimos años comencé a preguntarme, con todos los productos de higiene y limpieza de la vulva que existen, ¿hay alguna razón para lavarse la vulva? Además, ¿puede ser realmente útil? A continuación, la opinión experta de un obstetra y ginecólogo.

¿Deberías lavarte la vulva?

En primer lugar, recordemos que la vulva y la vagina son partes diferentes del cuerpo y deben tratarse como tales.

“La vagina se autolimpia mediante el uso de descargas para expulsar bacterias y células viejas. Sin embargo, la vulva puede acumular suciedad, sudor y desechos que deben limpiarse”, explica Renita White, MD, obstetra y ginecóloga .

Aún así, la forma en que debes lavarte vulva es completamente diferente a cómo te limpiarías la cara o el cuerpo, ya que es muy sensible. Según White, hay dos opciones principales. A continuación, lo que necesita saber.

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Opción 1: Stick con agua y una toallita

“Al limpiar la vulva, puede usar sus manos y/o una toallita para limpiar el sudor y la suciedad de la ingle y los pliegues de los labios”, señala White. Asegúrese de que sus manos o la toallita estén libres de exceso de jabones utilizados en el cuerpo, la cara, etc.

En otras palabras, use una toallita diferente para su vulva que para su cuerpo. Considere hacer de este el último paso en su rutina de ducha para evitar que otros productos caigan en esta área.

Opción 2: Use un limpiador especialmente formulado

Algunas personas prefieren usar un limpiador para este paso, pero no sirve cualquier limpiador. “Recomiendo a las personas con vaginas que eviten los limpiadores con fragancias artificiales o productos químicos”, explica White. “Esto puede provocar irritación de la vulva o infecciones como hongos o vaginosis bacteriana”, agrega.

La elección experta de White: “Cuando use limpiadores, use algo suave, como Lavado de espuma sensible de Honey Pot .” 

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Puede usar el limpiador con o sin un paño de lavado, y solo use este producto una vez al día cuando esté en la ducha.

Entonces, si bien nunca limpiar esta área puede causar una acumulación de suciedad y sudor, es posible que la limpies en exceso, incluso si tienes una infección. “Incluso si alguien desarrolla VB o levadura, no hay necesidad de limpiarse con más frecuencia”, señala White.

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Si bien nunca debe introducir jabón en la vagina, es una buena idea limpiar suavemente la vulva. Puede usar un trapo limpio y húmedo y un poco de agua, u optar por un limpiador suave sin fragancias artificiales ni productos químicos, de lo contrario, correrá el riesgo de irritar el área y potencialmente deshacerse de su niveles de pH vaginal .