La creatividad es crucial en este momento: aquí hay 4 formas de inspirarse

Si tiene la suerte de trabajar desde casa, es posible que sienta algo de aburrimiento entre rachas de Ansiedad inducida por COVID . Si bien es posible que tenga otras responsabilidades para mantenerse ocupado (reuniones de trabajo, educar a los niños en el hogar y Proyectos de bricolaje , por nombrar algunos), es posible que se sienta un poco, ¿podríamos decir ?, no inspirado por su nueva normalidad.

Es por eso que consultamos al galardonado poeta de la palabra hablada IN-Q ( también conocido como Adam Schmalholz ) en este episodio del podcast lifeinflux, ya que ciertamente sabe un par de cosas sobre cómo fortalecer tus músculos creativos y cultivar la inspiración.

Si bien es posible que no todos seamos artistas profesionales como IN-Q, todos tenemos la capacidad de crear; esta creatividad puede ser una salida importante, especialmente en este momento de pandemia mundial. Aprovechar nuestro lado creativo puede beneficiar nuestra salud mental durante la cuarentena, permitiéndonos disfrutar de un poco de escapismo en nuestros hogares.

'Todos somos narradores de historias y todos somos poetas, decidamos o no escribir o compartir algo', me dice. Lo que quiere decir es que, para ser creativo, no es necesario que empieces a escribir poemas. Puede aprovechar su creatividad de muchas maneras, ya sea escribiendo, pintando, enseñando o incluso cocinando (creando recetas para todos sus productos enlatados requiere algo de creatividad, ¿no?).

10 de febrero zodiaco

Para comenzar, estas son las cuatro formas de IN-Q de aprovechar su lado creativo. Haz fluir esos jugos creativos:

1.Presta atención a cuándo estás inspirado.

Como te dirá cualquier artista, los proyectos creativos tienden a comenzar con una explosión de inspiración. Dicho esto, presta atención a lo que sea que te inspire en este momento. Sin embargo, IN-Q va un paso más allá: dice que prestes atención a lo que te conmueve, sí, pero también a lo que te enoja, frustra o molesta.

En otras palabras, no se obligue a enamorarse del mundo. Más bien, tome las emociones que esté sintiendo y trate de canalizarlas hacia la energía creativa. Si parte de un lugar de verdad, le resultará más fácil crear arte verdadero.

Tómalo del mismo poeta galardonado: 'Si creas algo verdadero, será genial'.

2.Pero no hagas estrategias para tu inspiración.

Dicho esto, no querrás inspirarte a la fuerza. 'Para mí, diseñar una estrategia de inspiración es como estar a un paso de la manipulación', dice.

En otras palabras, no planifique un momento y lugar para crear. En cambio, sorpréndase cuando llegue su inspiración. Me dice que quiere estar tan sorprendido como la persona que escucha su poema.

'Eso es mucho más fácil para mí que sentarme frente a una hoja de papel en blanco y decir:' Tengo que crear algo genial ahora mismo ', dice.

3.No juzgues cómo te juzgas a ti mismo.

Puede juzgar cómo se ve su arte (o sabe, si ha seguido la ruta de la cocina). Sin embargo, como señala IN-Q, esta sensación es completamente normal. Si bien está bien juzgar tu arte, no juzgues tú mismo por juzgarlo.

'Acepte el hecho de que puede juzgarse a sí mismo, pero no se juzgue a sí mismo y hágalo de todos modos', dice. Lo que quiere decir es que si te vas a juzgar a ti mismo, sé intencional al respecto en lugar de luchar contra él; si te regañas a ti mismo por tu juicio (y te juzgas de todos modos), puede parecer un fracaso.

Por otro lado, si acepta el hecho de que puede juzgarse a sí mismo, ese juicio puede, en última instancia, tener menos poder. ¿La línea de fondo? Vas a juzgar cómo resulta tu arte, así que deja que suceda. Lo más probable es que no le impida iniciar un nuevo proyecto creativo.

4.Recuerda que nadie puede enseñarte tu propia voz.

IN-Q puede ofrecerle todos los consejos que quiera, pero solo usted tiene la capacidad de descubrir su propia voz creativa. Nadie puede enseñarte cuál es tu voz única cuando se trata de arte; tienes que experimentarlo y expresarlo por ti mismo.

'Piense en algo que sea conmovedor y significativo para usted', dice IN-Q. 'Piensa en una historia del pasado, un momento que cambió quién eres'. Cuando exprese esos momentos, su propia voz saldrá naturalmente, así que confíe en el proceso.

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'Todo lo que otras personas pueden hacer es brindarle algunas técnicas, brindarle una plataforma para explorar o brindarle algunas indicaciones o herramientas', dice IN-Q. Pero, en última instancia, el resto depende de ti. Una declaración de empoderamiento, especialmente si últimamente puede sentirse confinado en los rincones de su propia casa.

No importa qué tipo de arte te hable, ahora es más importante que nunca comenzar a crear, sea lo que sea que te parezca ese proceso. Con los consejos de IN-Q, es de esperar que esté un paso más cerca de aprovechar su creatividad y encontrar inspiración, incluso en tiempos más oscuros.

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