El tónico que destruye la niebla del cerebro por el que jura este experto en tiroides

¿Alguna vez ha sentido que su cerebro tiene una gruesa capa de niebla que lo rodea? Uno de los síntomas más comunes de los trastornos de la tiroides, las enfermedades autoinmunes y los desequilibrios hormonales es la confusión mental, una sensación que lo hace más cansado e incapaz de concentrarse.

Como alguien que ha luchado con los síntomas de hipotiroidismo de Hashimoto durante más de una década después de ser diagnosticado con el virus de Epstein-Barr a la edad de 18 años, recuerdo sentirme como un zombi al despertar y durante todo el día, como si hubiera un ladrillo atascado en el centro de mi frente. Me sentí deprimido, desesperado, confundido, sin inspiración y completamente desconectado de mi cuerpo.

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Ahora me siento viva, vivaz, llena de energía y concentrada, ¡y tengo que agradecer esta potente combinación de hierbas ancestrales!

¡El elixir que creé como parte de mi ritual matutino diario es la kriptonita de niebla mental! Lo he estado recomendando a cientos de mis Yoga de tiroides clientes, ¡y también han visto resultados asombrosos! Las hierbas de este tónico también son maravillosas para promover el equilibrio menstrual y la fertilidad, y son algo que recomiendo encarecidamente a las mujeres con síndrome de ovario poliquístico o aquellas que no han tenido la menstruación.

Antes de sumergirnos en este tónico y hierbas adaptogénicas, hablemos de la relación entre la tiroides y las glándulas suprarrenales. Nutrir la tiroides sin dar el mismo TLC a las glándulas suprarrenales es uno de los errores que he visto con demasiada frecuencia en aquellos que buscan equilibrar sus hormonas.

Los adaptógenos son un grupo único de hierbas. utilizado para promover la salud de su sistema suprarrenal, el sistema que administra la respuesta hormonal de su cuerpo al estrés ambiental, físico y emocional. Ayudan a respaldar la respuesta del cuerpo al estrés y su capacidad para hacer frente de forma natural a la ansiedad ocasional y la fatiga normal, lenta y suavemente, sin sacudidas ni choques. Se les llama adaptógenos debido a su capacidad única de 'adaptar' su función de acuerdo con las necesidades específicas de su cuerpo.

Hay tres adaptógenos en este tónico.

Chyawanprash:

Chyawanprash es una receta de comida funcional védica antigua (al menos 5.000 años). Contiene un total de 35 ingredientes que incluyen botánicos, especias aromáticas y grasas ricas en linoleico, que se combinan hábilmente para producir una mermelada de 'múltiples hierbas'. En ayurveda, el sistema de bienestar tradicional de la antigua India, se recomienda el uso diario de chyawanprash como un súper suplemento nutricional para apoyar y promover longevidad, inmunidad y rejuvenecimiento . Chyawanprash también es excelente para aliviar el estreñimiento, calmar el sistema nervioso, purificar la sangre y eliminar toxinas del hígado. También es seguro para niños pequeños y personas mayores.

Cuando se toma en combinación con shilajit, las hierbas del chyawanprash son aún más potentes debido a las cualidades sinérgicas del shilajit.

Shilajit:

Shilajit ha sido conocido durante siglos por la gente de las montañas de Asia Central: Nepal, India, Rusia y Tíbet. Se sabe que tienen una energía casi ilimitada, y se cree que el motivo es el consumo regular de shilajit. El shilajit rico en minerales ayuda a metabolizar proteínas y vitaminas, contiene antioxidantes que promueven la regeneración celular y despeja tu mente. Se disuelve bien en agua, por lo que es perfecto para tenerlo en el bolso para cuando necesite un impulso cerebral rápido. Hierbas de flor de loto es actualmente la única empresa que suministra shilajit puro de la más alta calidad procedente del Himalaya, de comercio justo y de origen ético en su forma genuina y auténtica: una resina mineral negra gomosa. Lo tomo todas las mañanas para estimular mi tiroides y darme energía radiante, y es especialmente útil cuando viajo. También es mi antídoto contra el desfase horario.

Ashwagandha:

Ashwagandha , una de las hierbas más poderosas en la curación ayurvédica, se ha utilizado desde la antigüedad para una amplia variedad de afecciones y es más conocida por sus beneficios reconstituyentes. En sánscrito, Ashwagandha significa 'el olor de un caballo', lo que indica que la hierba imparte el vigor y la fuerza de un semental y tradicionalmente se ha recetado para ayudar a las personas a fortalecer su sistema inmunológico después de una enfermedad. Conocida como una poderosa raíz que equilibra la vitalidad, esta raíz adaptogénica cultivada en la India apoya la armonía, el equilibrio de todo el cuerpo y la vitalidad . Otro beneficio: los extractos de Ashwagandha tienen la capacidad de estimular la producción de óxido nítrico en el cuerpo. Esto provoca una dilatación de los vasos sanguíneos que llevan sangre a los órganos sexuales, lo que provoca un aumento del deseo sexual.

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Maximice sus resultados combinándolos.

La combinación de shilajit y ashwagandha tiene una larga historia de uso ayurvédico. Ashwagandha exhibe un efecto sinérgico cuando se usa con shilajit puro. Los efectos antiinflamatorios y antioxidantes de ambos componentes aumentan cuando se usan en combinación.

Históricamente, la combinación se ha utilizado ampliamente como un potente suplemento para aumentar los niveles de energía, mejorar la libido y mejorar la salud en general. Shilajit acentúa los efectos beneficiosos de la ashwagandha y, por tanto, complementa el efecto farmacológico.

También se ha demostrado que una combinación de ashwagandha y shilajit aumenta la función cognitiva. También se informó que la combinación puede ayudar al cerebro a mantenerse más saludable por más tiempo si se toma con regularidad, y la investigación también ha demostrado que la combinación ha tenido mucho éxito en disminuir y encoger los nódulos tiroideos.

Se cree que el ácido fúlvico en shilajit ayuda a resaltar los muchos beneficios de la ashwagandha. La combinación también parece mejorar la capacidad de concentración, mejora la fertilidad femenina y el impulso sexual y estabiliza el estado de ánimo y las emociones. No es necesario que la ashwagandha se tome con shilajit, pero puede ser útil para las mujeres que necesitan ayuda para regular los ciclos menstruales o aumentar la fertilidad.

Tónico que destruye la niebla del cerebro

Para maximizar la absorción, el mejor momento para tomar este tónico es en ayunas por la mañana. Si encuentra que el shilajit produce una inmensa energía, le recomendamos que no lo tome por la noche, ya que puede crear dificultades para dormir en algunas personas.

Ingredientes

• 1 cantidad del tamaño de un grano de arroz de resina shilajit
• 1 cucharadita chyawanprash
• 1 cucharadita molida polvo de raíz de ashwagandha
• 1 taza de leche de coco o leche de nueces a elección

Método

1. Caliente 1 taza de leche de coco o leche de nueces en una cacerola a fuego bajo a medio-bajo.
2. Agregue las hierbas y bata hasta que la mezcla esté uniformemente combinada.
3. Beba sorbos lentamente con el estómago vacío temprano en la mañana.

Siempre consulte a su médico de atención primaria antes de incorporar nuevos suplementos y hierbas en su práctica diaria, especialmente si está embarazada, amamantando o tomando otros medicamentos. Además, asegúrese de leer estas importantes precauciones y recomendaciones de dosificación si eres nuevo en shilajit!

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