Niños aburridos? Cómo crear una aventura salvaje en interiores y durante todo el año

Criar a un niño salvaje, obviamente, involucra lo salvaje: necesitas salir al aire libre y abrazar la naturaleza. Pero hay muchas ocasiones en la vida en las que eso simplemente no es posible: tal vez sea un día lluvioso sin signos de disminuir. Tal vez necesite trabajar desde casa y necesite estar en su computadora durante las horas de trabajo. Tal vez su hijo se resfrió y necesita quedarse adentro para recuperarse. Tal vez no vives lo suficientemente cerca de la naturaleza y simplemente no puedes caber en una visita al parque.

Hay muchas razones por las que estás atrapado adentro, y aunque a veces eso requiere una película y palomitas de maíz, no siempre tienes que usar el tiempo de pantalla por defecto ( y hay muchas razones por las que quizás no quieras ). En cambio, hay algunas formas fáciles, divertidas y creativas de llevar el aire libre.

Todo esto es especialmente cierto dado que el verano está menguando y el otoño se acerca rápidamente. Pronto tus hijos volverán a empezar la escuela y no tendrán el mismo tiempo libre para correr al aire libre y emprender excursiones. Pero el hecho de que el horario escolar tiende a significar un tiempo más estructurado no significa que no puedas mantener algunos de estos principios.

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Haz un recuerdo.

Esta es una manera fácil de casar la artesanía y la naturaleza, perfecta para los niño con inclinaciones artísticas . Empiece por hacer una lista de sus actividades favoritas durante el verano, ya sea un viaje a la playa, una caminata o incluso simplemente un día divertido en el parque con amigos. Puede crear páginas a partir de cada uno de estos recuerdos. Mientras redacta las páginas, hable con su hijo sobre por qué le gustó y cómo le hizo sentir. 'Siempre hay una ventaja de reforzar los recuerdos creando un diario, un álbum de recortes o un frasco', dice Aliza Pressman , Ph.D., director cofundador y director de programación clínica del Mount Sinai Parenting Center. “Cada vez que crea algo concreto y visual, ayuda a los niños a conectarse con una experiencia. También puede usarlo como una herramienta para llevar al niño a un lugar que lo haga sentir tranquilo, seguro y feliz '.

Lo que debe tener en cuenta es que esto requiere suministros y tal vez un poco de previsión: tome fotos durante sus aventuras, recolecte recuerdos en el camino, pídales que escriban un diario sobre sus aventuras para preservar los recuerdos y prepárese para correr a su local. tienda de suministros de arte para conseguir materiales de artesanía. Si un álbum de recortes o un diario no es cosa de sus hijos, pero aún desea crear recuerdos duraderos, simplemente llene un frasco Mason con conchas, arena, flores, un talón de boleto o cualquier cosa que haya encontrado en el camino.

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Construye un fuerte.

Una de las razones por las que comenzamos esta serie fue para fomentar el juego imaginativo, ya que estar al aire libre puede inspirar todo tipo de juegos. Traiga ese mismo espíritu adentro con un fuerte; es una actividad clásica por una razón. La clave es mantenerlo desestructurado y dejar que ellos tomen la iniciativa. (Uno de mis consejos favoritos fue de mamá e influenciadora de actividades al aire libre Rebecca Caldwell : 'Cuando estás en un patio de recreo y lo tienen configurado como un castillo o un bote, a veces es difícil imaginar fuera de ese bote. Todavía puedes jugar con la imaginación, pero siempre estarás en un bote. Pero cuando estás en la naturaleza, lo que puedes imaginar es infinito ''. ella nos dijo .) También puedes adoptar el mismo enfoque de infinitas posibilidades aquí: el fuerte no necesita ser perfecto, bonito o parecerse a nada en realidad; solo necesita encender algo.

Cultiva plantas de interior.

Aquí en mbg, hemos hablado mucho antes sobre los beneficios de la vegetación en su hogar. Haga que sus hijos participen, lo que puede ayudarlos a conectarse con la naturaleza todos los días. 'Haga algunas jardineras simples o jardines de hierbas que pueda mantener en el alféizar de su ventana o en su cocina', dice un psicólogo licenciado Nicole Beurkens, Ph.D., CNS . 'Sabes, no estás en el sendero o caminando todos los días, pero estos pueden traer un poco de eso adentro'. ( Encuentra algo de inspiración aquí , algunos orientación aquí sobre lo que debería cultivar en su propia casa , o como clonar los que ya tienes aqui .)

Prueba un deporte no tradicional.

Una de las publicaciones de esta serie se trataba de probar deportes no tradicionales, como el esquí, el ciclismo y el búlder. Y si bien muchos de estos son estacionales y requieren que estés en la naturaleza, ¡que es una de las razones por las que los recomendamos!, Eso se puede hacer en interiores durante los meses más fríos, dependiendo de dónde vivas. El búlder es un ejemplo clásico: hay muchos gimnasios de escalada bajo techo en todo el país, muchos de ellos con programas para jóvenes. Es probable que el skate sea otro, ya que las ciudades más grandes tienden a tener al menos un parque de patinaje cubierto.

10 de noviembre zodíaco

Planifique su próxima salida al aire libre.

¿Quieres darle la vuelta al guión? Dígales que están a cargo de la próxima aventura al aire libre. Dales una fecha y cualquier parámetro que puedas tener (por ejemplo: ¿Están permitidos los amigos? ¿Qué tan 'lejos de casa' puede estar, en el vecindario o puedes ir a un parque nacional cercano? ¿Hay un presupuesto o ¿Debería limitarlo solo a actividades sin gastos?). Entonces déjalos ir a por ello. Si necesita controlarlo más tarde por cualquier motivo, puede hacerlo, pero al menos ellos sentirán que contribuyeron al plan. Pueden concentrarse en lo que les interesa y, si ha tomado esa decisión, ha pensado bien Puedo hacer lo que quiera hacer ahora mismo; ¿Qué es lo que realmente quiero hacer? siempre lo haces mejor, con más intención y atención ”, dice Pressman. 'Así que darles a los niños la oportunidad de tomar decisiones es muy importante para su autonomía y agencia'. Incluso puedes dejar que te ayuden a empacar también ( lea nuestra lista de paquetes imprescindibles aquí ).

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